Archive Pages Design$type=blogging

1

فوائد صحية مدهشة لتناول فص واحد من الثوم يومياً على الريق مع طريقه للتخلص من رائحة الثوم

الثوم من أهم الأغذية المفيدة لجسم الانسان فهو يعتبر مضاد حيوي طبيعي يمنع إصابة الجسم بالعديد من الأمراض وخصوصاً إذا تم تناوله على معده فار...

advertisement
الثوم من أهم الأغذية المفيدة لجسم الانسان فهو يعتبر مضاد حيوي طبيعي يمنع إصابة الجسم بالعديد من الأمراض وخصوصاً إذا تم تناوله على معده فارغه على الريق صباح كل يوم.


والثوم يعتبر من النباتات لا يخلو منها أي طعام لأنه يعطي لهذا الطعام نكهة مميزة وخاصة ولذا فإنه دائماً ما يتواجد على الأطباق الرئيسية والسلطة وغيرها من أصناف الأكل.

وللثوم فوائد كثيرة إذا ما تم تناوله على معده فارغة على الريق كل صباح وتتمثل هذه الفوائد في :-

1- مفيد لصحة القلب: حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم ويخفض من مستوى الكوليسترول في الدم ويقي من الإصابة بأمراض القلب ويساعد على الوقاية من الاصابة بمرض تصلب الشرايين والنوبات القلبية ولهذا ينصح الاطباء بتناول فص أو فصين من الثوم بصفة يومية على الريق .



2- تنظيم ضغط الدم:0 حيث يعمل الثوم على تقليل إرتفاع ضغط الدم لأنه يعمل على توسيع الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تدفق الدم في الأوعية الدموية بسهولة وينصح الأطباء بتناول عدة فصوص من الثوم بصفة يومية على الريق لمرضي ضغط الدم المرتفع.

3- تقليل إلتهاب المفاصل: لأن الثوم يحتوى على المواد المضادة للأكسدة وخصائص مضادة للألتهابات فإنه يساعد على تقليل الشعور بآلام المفاصل بالاضافة إلى أن الثوم يحتوى على مركب يسمي “ثنائي الآليل ثاني كبريتيد” الذي يعمل على تقليل آلام الغضروف.

4- تقوية مناعة الجسم:- الثوم يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم وتعمل على زيادة مناعة الجسم مثل فيتامين “سي” ، “ب6” والسيلينيوم والمعادن والمنجنيز بالاضافة إلى أن الثوم يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات ويعمل على مكافحة العدوي.

5- علاج نزلات البرد والإنفلونزا:- حيث أن الثوم يحتوى على عناصر غذائية مضادة للفيروسات فهو يقلل من حدة التهابات الجهاز التنفسي ، كما أنه مفيد في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية.

6- علاج الالتهابات الفطرية :- الثوم غني بالمضادات الحيوية المضادة للفيروسات للفطريات ولهذا فهو يساعد على محاربة الالتهابات الفطرية ويكافح داء المبيضات.

7- تحسين عملية الهضم:- لأنه يعمل على تنظيم عمل المعدة، كما أن الثوم يساعد في التخلص من سموم الجسم لأحتوائها على عدد من الخصائص المضادة للفطريات.

8- الوقاية من مرض السرطان:- لأحتوائه على مركبات الكبريت التي تبطىء من نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

9- تقليل آلام الاسنان: لأن الثوم به خصائض مضادة للجراثيم وخصائص مسكنه فهو فعال في تقليل الشعور بآلام الاسنان.

10- محاربة جميع أنواع الحساسية:- يحارب الثوم جميع أنواع الحساسية التي تصيب الجسم لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للألتهابات تساعد الجسم على محاربة جميع أنواع الحساسية.

طريقة سحرية للتخلص من رائحة الثوم في الفم :-

بعد تناول الثوم مباشرة لابد من تناول كوب كامل من اللبن حيث أنه يقوم بإزالة رائحة الثوم من الفم بسرعة ، كما يمكن تناول حفنه من البقدونس أو تناول كوب من القرفه أو ورق الجوافة.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: فوائد صحية مدهشة لتناول فص واحد من الثوم يومياً على الريق مع طريقه للتخلص من رائحة الثوم
فوائد صحية مدهشة لتناول فص واحد من الثوم يومياً على الريق مع طريقه للتخلص من رائحة الثوم
https://4.bp.blogspot.com/-lj198G9PR8I/Vtetom_n6bI/AAAAAAAA7h8/LhSC-Qpo4DI/s320/000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-lj198G9PR8I/Vtetom_n6bI/AAAAAAAA7h8/LhSC-Qpo4DI/s72-c/000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2015/12/amazing-health-benefits-of-eating-one.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2015/12/amazing-health-benefits-of-eating-one.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع