Archive Pages Design$type=blogging

1

بعيدا عن التمارين المتعبه اليك مشروبات تساعدك على حرق الدهون

قد نتفق جميعا على أن الحل الجدري لإنقاص الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وبانتظام، لكن ضيق الوقت والمشاغل اليومية تدفعنا لاختيار الحل الب...

advertisement
قد نتفق جميعا على أن الحل الجدري لإنقاص الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وبانتظام، لكن ضيق الوقت والمشاغل اليومية تدفعنا لاختيار الحل البديل ، وصفات إنقاص الوزن وحرق الدهون



تتعدد هذه الوصفات لكن الغاية واحدة حرق الدهون المتراكمة في أسرع وقت وبأقل مجهود ، منها ما يأتي بالغاية المرجوة ومنها من يفشل في دلك

في هذه الفقرة سنقدم لكم تلات مشروبات أثبتت جدارتها في قدرتها على حرق الدهون المتراكمة في الجسم والمساعدة في إنقاص الوزن ودلك راجع للمكونات الطبيعة التي تتكون منها



مشروب الحليب بالهيل للتخسيس :

المكونات

6  كؤوس حليب طازج
ملعقة صغيرة من الهيل المطحون
ملعقة سكر أسمر أو عسل

طريقة التحضير :

يتم وضع الحليب والهيل في وعاء بعد دلك يوضع على النار مع تحريكه باستمرار و يترك حتى يغلى لمدة دقيقتين تم يشرب الخليط يوميا لمدة ستة أيام متتالية

مشروب الليمون و الزنجبيل للتخسيس :

المكونات :

ربع كأس من الماء الفاتر .
حبتين من الليمون  يتم عصرهما
ملعقتين من الزنجبيل المطحون
سكر أسمر أو عسل

طريقه التحضير 

نقوم بخلط الزنجبيل و عصير الليمون في الماء تم يشرب كأس صباحا بعد الفطور و كأس مساء بعد العشاء ويفضل أن يكون العشاء خفيفا .


و الان اليك بعض المشروبات الشتوية التى تساعدك على حرق الدهون

بعيدا عن السحلب والعدس وغيرها من المشروبات الشتوية التي قد تضاعف وزنك وتمدك بالدفء، إليك مشروبات غنية بعناصر حرق دهون الجسم وتمنح ليالي الشتاء جوا خاصا.

الكركم بالجنزبيل

يحتوي على عنصر الكركمين الذي يقلل من زيادة حجم الأنسجة الدهنية بالجسم، كما يحفز إفراز العصارات الهاضمة، والجنزبيل يزيد من حرارة الجسم ومعدلات الأيض.

الشاي الأخضر وقشر الرمان

مادة الكاتيكين الموجودة في ورقات الشاي الأخضر تعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي بالجسم، مع تقليل تخزين الدهون وخصوصا في منطقة البطن، كل ما عليك هو غلي قشر الرمان المجففة مع الشاي الأخضر.

الحبهان مع الشاي والقرنفل

خلطة هندية مجربة تناولها قبل الأكل يعمل على كبح الشهية، لأن المكونات الثلاثة تحتوي على زيوت طيارة تعمل على الإحساس بالشبع.

مشروب المرمرية والشمر

بذور الشمر تحتوي على ألياف طبيعية تملأ المعدة وتشعرك بالدفء، مع مذاق المرمرية الخاص، فقط جرّب غليهم لمدة كافية واشرب بين الوجبات.



advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: بعيدا عن التمارين المتعبه اليك مشروبات تساعدك على حرق الدهون
بعيدا عن التمارين المتعبه اليك مشروبات تساعدك على حرق الدهون
http://3.bp.blogspot.com/--rdXYCnmTCE/VmxlgZTBVNI/AAAAAAAA5X4/lNcsglEozTo/s320/0000000.jpg
http://3.bp.blogspot.com/--rdXYCnmTCE/VmxlgZTBVNI/AAAAAAAA5X4/lNcsglEozTo/s72-c/0000000.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2015/12/apart-from-exercises-drinks-help-burn.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2015/12/apart-from-exercises-drinks-help-burn.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع