Archive Pages Design$type=blogging

1

تلذذي بسموثي يفقدك الوزن و يمنحك الطاقة و النشاط

ان كنت مثلنا تبحثين عن وصفات طبيعية لانقاص الوزن تلتزمين بها، فانت بالتاكيد ستحبين السموثي الذي سنعرضه لك اليوم. انه سموثي الاجاص مع ا...

advertisement
ان كنت مثلنا تبحثين عن وصفات طبيعية لانقاص الوزن تلتزمين بها، فانت بالتاكيد ستحبين السموثي الذي سنعرضه لك اليوم.

انه سموثي الاجاص مع الزنجبيل و الكيوي و النعناع و لا ننسى العسل لاضفاء الطعم الحلو اللذيذ.



سموثي الاجاص و الكيوي لانقاص الوزن و التمتع بالطاقة

نبدا اولا بالاجاص، فهي فاكهة تحتوي على كميات جيدة من المواد الغذائية كالألياف و الفيتامينات و العناصر المعدنية كالنحاس و البوتاسيوم. كما انها غنية بالبكتين و هو احد انواع الالياف الغذائية القابلة للذوبان.

يحسن الاجاص من عملية الهضم و يخفض الكوسترول، كما انه فعال في منح الطاقة للجسم، و بالتالي فانه خيار مثالي لمن يتطلعون لانقاص الوزن بنجاح.

اما الكيوي، فهو غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم، كما انه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية.

يفيد تناول الزنجبيل في العصائر او السموثي، في عملية حرق الدهون و انقاص الوزن. اما النعناع فهو فعال ايضا في حرق الدهون و يحتوي كمية قليلة من السعرات الحرارية.



طريقة عمل السموثي

تحتاجين الى:

حبة اجاص مقطعة
حبة كيوي مقطعة
ملعقة طعام عسل
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ورقتان من النعناع الطازج 
القليل من الماء.

الطريقه

قومي بخلط المكونات جميعها في الخلاط و تناولي هذا السموثي الشهي و الذي يمنحك الطاقة و يساعدك على خسارة الوزن الذي تريدين.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: تلذذي بسموثي يفقدك الوزن و يمنحك الطاقة و النشاط
تلذذي بسموثي يفقدك الوزن و يمنحك الطاقة و النشاط
https://2.bp.blogspot.com/-YRMKIJblnLI/VzsfdznZ1QI/AAAAAAAA9iY/FR39WiTAabU7F0nWsS7QL_zLMjU2ko8lwCLcB/s320/1%2B%25281%2529.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-YRMKIJblnLI/VzsfdznZ1QI/AAAAAAAA9iY/FR39WiTAabU7F0nWsS7QL_zLMjU2ko8lwCLcB/s72-c/1%2B%25281%2529.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2016/05/loses-weight-and-gives-you-energy-and.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2016/05/loses-weight-and-gives-you-energy-and.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع