Archive Pages Design$type=blogging

1

فوائد الخضروات لتفتيح البشرة وعلاج السيلوليت والهالات السوداء

تحتوي الخضروات على العديد من الفوائد للبشرة و الشعر و الجسم عامة, و لكن لا يقتصر الإستفادة من الخضروات عن طريق أكلها فقط و لكن من الممكن إ...

advertisement
تحتوي الخضروات على العديد من الفوائد للبشرة و الشعر و الجسم عامة, و لكن لا يقتصر الإستفادة من الخضروات عن طريق أكلها فقط و لكن من الممكن إستخدامها بأشكال أخرى.



نستعرض لكِ في هذا المقال اهم الفوائد الصحية للحصول على بشرة صحية :

-فوائد الكوسة للبشرة :
- مكافحة الشيخوخة :

 تعتبر الكوسة من مضادات الأكسدة و أيضاً مصدر جيد لفيتامين ج , و فيتامين أ , حيث يحارب فيتامين ج الجزور الحرة الضارة , ويساعد فيتامين أ على الحفاظ على صحة الجلد.



-مرطب للبشرة : 

حيث تحتوي الكوسة على نسبة ماء عالية لذا تساعد على ترطيب البشرة .

-فوائد الجزر :

هو من الخضروات الغنية بفيتامين ( أ ) لذا يعتبر من وسائل التجميل الأساسية .

-يعمل على تحسين لون البشرة و صفائها بوجه عام.

-يعمل كمضاد لشوائب البشرة , لذا ينصح بتناول عصير الجزر بإستمرار.

-فوائد البطاطس:

-تستخدم ككمادات للعين و تزيل التورم الذي يظهر تحت العينين, و ذلك عن طريق تقطيعها لشرائح ووضعها على المكان تحت العينين.

-تعتبر البطاطس من أفضل المرطبات و المنظفات للبشرة الحساسة .

-تستخدم في علاج حروق الشمس و حساسية الجلد.

-الفوائد الصحية للطماطم:

- نعومة الجلد و البشرة:

تحتوي الطماطم على مادة "البيتاكاروتين"التي تساعد على منح الجلد البشرة و الجلد النعومة و تجعلها مقاومة لأشعة الشمس الضارة, و تحتوي أيضاً على مادة "الليكوبين" التي تجعل البشرة تتأثر بأشعة الشمس فوق البنفسجية بمقدار أقل و بالتالي تقليل نسبة حدوث التجاعيد والخطوط التي تظهر في البشرة.

-حماية الجلد من أشعة الشمس:

- تساهم مادة الليكوبين في حماية الجلد من الحروق التي تسببها الشمس.

- تم إجراء دراسة في جامعة نيوكاسل الإنجليزية وتمعرض تقريراً لهذه الدراسة على موقع البي بي سي البريطاني حيث تم إعطاء بعض السيدات ما يقرب من خمسة و خمسين غراماً من عصيرالطماطم كل يوم بمحتواه من الليكوبين الذي يصل إلى ستة عشر ملي غرام لإثني عشرأسبوعاً , و يتم تعريضهم للشمس ,  وقد أثبتت الدراسة أن  السيدات قد زادت نسبة حمايتهن من الحروق و أشعة الشمس بنسبة تصل إلى 30% كما أن تم حماية بشرتهم من ظهورالتجاعيد

-فوائد و إستخدامات الخيار للبشرة:

- تفتيح النمش:

-قومي ببشر الخيار و ضعيه على الوجه و الرقبة .

- الهالات السوداء:

 يحتوى الخيار على مواد مضادة للأكسدة, و التي تساعد على التخلص من الهالات السوداء, فقط ضعي شريحتين على العينين لمدة 5 دقائق و كرري هذه التجربة للحصول على النتيجة المرغوبة .

-التخلص من السيلوليت:

 يساعد على زيادة الكولاجين في الجسم، مما يساعد على التخلص من التجاعيد , و شد الجلد.

-حروق الشمس :

 قومي بتبريد ثمرة من الخيار ومرريها على بشرتك مع وضع شرائح منها على الأماكن المصابة بالحروق.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: فوائد الخضروات لتفتيح البشرة وعلاج السيلوليت والهالات السوداء
فوائد الخضروات لتفتيح البشرة وعلاج السيلوليت والهالات السوداء
https://1.bp.blogspot.com/-rSguNW9OH4Q/WCy8tN0s29I/AAAAAAABAfw/aDVJ2LG8zE8PMMkVkm-3tp2zVwvICQQ1QCLcB/s320/3.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-rSguNW9OH4Q/WCy8tN0s29I/AAAAAAABAfw/aDVJ2LG8zE8PMMkVkm-3tp2zVwvICQQ1QCLcB/s72-c/3.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2016/11/benefits-of-vegetables-to-lighten-skin.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2016/11/benefits-of-vegetables-to-lighten-skin.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع