Archive Pages Design$type=blogging

1

أطعمة تعالجك من الاضطرابات العاطفية بعد قصة حب فاشلة

الدخول في مرحلة الاكتئاب وعدم الراحة النفسية والعاطفية لم يحتاج فقط الي ادوية وتأهيلات نفسية بقدر ان تلك الحالات تحتاج الي اطعمة تساعد علي...

advertisement
الدخول في مرحلة الاكتئاب وعدم الراحة النفسية والعاطفية لم يحتاج فقط الي ادوية وتأهيلات نفسية بقدر ان تلك الحالات تحتاج الي اطعمة تساعد علي التخفيف من الضغوط العاطفية ويقول الدكتور حلمي دندراوي استشاري الامراض النفسية أن هناك 10 اطعمة تؤدي إلى الراحة النفسية وتعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات.



كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .

وتوجد بعض الخضراوات على تهدئة الأعصاب، ويعمل الجزر على الهدوء والطمأنينة النفسية، أما الكبد، والأرز، والقمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم، كما تقلل انفعالاته، وتسبب له حالة من الاسترخاء والخمول.



ويشير حلمي أن الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته كما تعمل على مقاومة الاكتئاب وتنظيم ضربات القلب، ومنع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر والكافيين.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: أطعمة تعالجك من الاضطرابات العاطفية بعد قصة حب فاشلة
أطعمة تعالجك من الاضطرابات العاطفية بعد قصة حب فاشلة
https://1.bp.blogspot.com/-JEvTrrWJ-1k/WCJFVqDUedI/AAAAAAABAM4/wbpgTsrJpWA0ElLgf1MjsOGDcnMafn82ACLcB/s320/2.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-JEvTrrWJ-1k/WCJFVqDUedI/AAAAAAABAM4/wbpgTsrJpWA0ElLgf1MjsOGDcnMafn82ACLcB/s72-c/2.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2016/11/foods-treated-for-emotional-turmoil.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2016/11/foods-treated-for-emotional-turmoil.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع