Archive Pages Design$type=blogging

1

مناطق في الجسم إذا قمت بتدليكها نقص وزنك

ذكر موقع “لايف سترونغ”، أن هناك بعض المناطق في الجسم إذا قام الشخص بتدليكها  يكون لها تأثير فعال في إنقاص الوزن، إذا كنت ترغبين في إنقاص ب...

advertisement
ذكر موقع “لايف سترونغ”، أن هناك بعض المناطق في الجسم إذا قام الشخص بتدليكها  يكون لها تأثير فعال في إنقاص الوزن، إذا كنت ترغبين في إنقاص بعض الكيلوغرامات من وزنك، عليك تدليك المناطق التالية في جسمك:



الشفاه العليا:

أظهرت الدراسات أن تدليك الشفاه العليا يساعد على تخفيض مستويات القلق الأمر الذى يتسبب فى تناول المزيد  من الأطعمة وبالتالي هذا التدليك سيكون له دور كبير في إنقاص الوزن وينصح الأطباء بالقيام بهذا التدليك لمدة خمس دقائق مرتين يوميا.

داخل الأذنين:

توجد في منطقة الأذن الخارجية مكان يسمى الزنمة ومن المعروف أن هذا الجزء يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي، الذى غالباً ما يؤدى إلى القضاء على الوزن الزائد والضغط المستمر. 

وينصح الأطباء بتدليك هذا الجزء بلطف في حركات دائرية لقمع الشهية وتنشيط عملية التمثيل الغذائي على أن يكون التدليك لمدة ثلاث دقائق على الأقل ثلاث مرات في اليوم للوصول لأفضل النتائج.



تحت عظم الركبة:

تؤكد الدراسات أن تدليك هذه المنطقة يساعد بشكل كبير فى عملية الهضم فينصح أيضاً الأطباء بتدليكها يومياً لمدة دقيقتين على الأقل.

الوجه:

تقع أهم نقطة في الوجه تساعد على تقليل الوزن بين الأنف والشفاه فينصح الأطباء بتدليكها مرتين في اليوم لمدة 5 دقائق، فهذا الأمر يساعد على السيطرة على مشاعر الجوع والقلق.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: مناطق في الجسم إذا قمت بتدليكها نقص وزنك
مناطق في الجسم إذا قمت بتدليكها نقص وزنك
https://1.bp.blogspot.com/-K31HygH1WKs/WD3NctrdGMI/AAAAAAABA2I/PHAxXivdXpUfCdz7XLtxEERmv2tLH3EvACLcB/s320/3.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-K31HygH1WKs/WD3NctrdGMI/AAAAAAABA2I/PHAxXivdXpUfCdz7XLtxEERmv2tLH3EvACLcB/s72-c/3.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2016/11/parts-of-body-if-you-press-reduces.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2016/11/parts-of-body-if-you-press-reduces.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع