Archive Pages Design$type=blogging

1

3 نصائح بسيطة لتخسيس الوجه فقط دون اللجوء الى عمليات جراحيه

لتخسيس الجسم نلجأ إلى ممارسة التمارين الرياضية واتباع حميات مختلفة لكن في بعض الأحيان نفقد الكثير من الوزن في الجسم ويظل الوجه مكتنز و...

advertisement


لتخسيس الجسم نلجأ إلى ممارسة التمارين الرياضية واتباع حميات مختلفة لكن في بعض الأحيان نفقد الكثير من الوزن في الجسم ويظل الوجه مكتنز وليس مغري وجميل لذلك سنكشف لك اليوم عن أهم وأفضل النصائح التي يجب اتباعها لتحقيق ذلك دون أن تظطري إلى العمليات التجميلية.


التخفيض من السعرات الحرارية لتخسيس الوجه عليك تجنب الدهون، والسكريات أو الوجبات المقلية المضرة بالصحة. 



لذلك ينصح العديد من خبراء التخسيس باتباع نظام غذائي غني بالألياف لأن ذلك يسهل عملية الهضم والأيض مما يخلصك من الدهون المتراكمة في الذقن والخدين.

 إنقاص الوزن للتخلص من الوزن الزائد وحتى تتحصلي على جسم مثالي لابد من اتباع حمية لذلك سوف تلاحظين تغيرات على مستوى الوجه خاصة في عظام الخد والذقن وظهور بعض الترهلات القبيحة لذلك عليك التسجيل في صالة الألعاب الرياضية لصقل الوجه والساقين والذراعين.

 شرب الكثير من الماء أفضل وسيلة للقضاء على السموم والدهون المتراكمة في الوجه، مع الحد من تناول الملح (أو وجبات الطعام التي تحتوي على الصوديوم)، سيساعدك ذلك على تخسيس وجهك والحفاظ على جمالك ورشاقتك. إذا كنت لاتقدرين على شرب كميات كبيرة من الماء يمكنك تناول شاي الأعشاب مثل الهندباء.


advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: 3 نصائح بسيطة لتخسيس الوجه فقط دون اللجوء الى عمليات جراحيه
3 نصائح بسيطة لتخسيس الوجه فقط دون اللجوء الى عمليات جراحيه
https://3.bp.blogspot.com/-yMSuPKOSFIg/WcwWGDGXNLI/AAAAAAABF_Y/9-m-_iGj5yI3qQELFp1kiUcM1dFgP4tTgCLcBGAs/s320/%25D9%2586%25D8%25B5%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AD-%25D8%25A8%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B7%25D9%2587-%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B3-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-yMSuPKOSFIg/WcwWGDGXNLI/AAAAAAABF_Y/9-m-_iGj5yI3qQELFp1kiUcM1dFgP4tTgCLcBGAs/s72-c/%25D9%2586%25D8%25B5%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AD-%25D8%25A8%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B7%25D9%2587-%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B3-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2017/09/3_27.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2017/09/3_27.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع