Archive Pages Design$type=blogging

1

تخلصي من الم الدورة الشهرية بالمشروبات الطبيعية

في كل شهر وبموعد معين تأتي للمرأة الدورة الشهرية حيث تعتبر من اكثر الاشياء التي تعاني منها النساء حيث الآلام المزعجة، وتعاني من تقلب المزا...

advertisement
في كل شهر وبموعد معين تأتي للمرأة الدورة الشهرية حيث تعتبر من اكثر الاشياء التي تعاني منها النساء حيث الآلام المزعجة، وتعاني من تقلب المزاج.



ومن أشهر المشاكل التي تحدث هي آلام البطن وتقلصاته الذي يصاحبة آلام الظهر، ويغلب الشعور بالمجهود والتعب طيلة فترة الدورة الشهرية،وايضا الشعور بالكسل وعدم القدرة على بذل اي مجهود، لذلك تلجأ المرأة الى المسكنات الكثيرة حتى تتخلص من هذه الآلام  حتى لو لفتره قصيرة،ولكن مشكلة المسكنات انها قد يصاحبها اعراض جانبية من الممكن ان تضر بالصحة العامة،لذلك ننصح بتناول المشروبات التي تسكن آلام الدورة الشهرية وتزيد من الحيوية والنشاط.

ومن العصائر المفيدة للدورة الشهرية:

عصير الاناناس 

له قيمة غذائية عالية للغاية منها الكالسيوم والحديد والمغنسيوم والمنجنيز الذي يخفف من آلام الدورة الشهرية.

القرفة 

تحتوي القرفة على العديد من الخواص المضادة للالتهاب والتي تعمل على تسكين الآلام خاصة آلام الدورة الشهرية.

الشمر 

تساعد عشبة الشمر على علاج كافة مشكلات الجهاز الهضمي خاصة أثناء توقيت الدورة الشهرية.

الميرمية 

تحتوي عشبة الميرمية على مركباتٍ إستروجينية لها نفس عمل هرمون الأنوثة بالجسم مما يجعلها من أكثر المشروبات المساعدة في علاج آلام الدورة الشهرية.

البقدونس 

مشروب البقدونس ضروري خلال فترة الحيض لأنه يعمل على الحد من التشنجات التي تحدث في جسم المرأة.


الزنجبيل 

يحتوي الزنجبيل على العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم و يساعد في معالجة أوجاع الدورة

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: تخلصي من الم الدورة الشهرية بالمشروبات الطبيعية
تخلصي من الم الدورة الشهرية بالمشروبات الطبيعية
https://2.bp.blogspot.com/-t-lqMw8gHvI/WdqcjfLzCGI/AAAAAAABGLk/-xbS6ivC0n8ZkDj_0Q5OEE0OchDVVs1rQCLcBGAs/s320/%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B5%25D9%258A-%25D9%2585%25D9%2586-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2587%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25A9-%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%25D8%25A9.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-t-lqMw8gHvI/WdqcjfLzCGI/AAAAAAABGLk/-xbS6ivC0n8ZkDj_0Q5OEE0OchDVVs1rQCLcBGAs/s72-c/%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B5%25D9%258A-%25D9%2585%25D9%2586-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2587%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25A9-%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%25D8%25A9.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2017/10/blog-post_64.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2017/10/blog-post_64.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع