Archive Pages Design$type=blogging

1

اضيفي الكمون على الزبادى لانقاص وزنك و للتخلص من دهون البطن

اضيفي الكمون على الزبادى لانقاص وزنك, زبادى بالكمون للتنحيف, وصفه طبيعيه للتخسيس, فوائد الزبادى بالكمون, الزبادى بالكمون للتخلص من دهون البطن

advertisement

على الأغلب أنك لم تفكري من قبل في إضافة الكمّون إلى الزبادي، لكنّكِ من الآن وصاعداً ستطبّقين هذه الخطوة وحتّى إن لم تحبّي نكهة هذا التابل.


الدراسات السابقة، أكّدت مدى أهمية تناول اللبن في حميتكِ الغذائيّة للتخلص من دهون البطن، وها هي الأبحاث من جديد تشير إلى منافع الكمون في تعزيز عمليّة الأيض وخسارة الوزن. مجموعة من النساء تناولن هذا المزيج بشكلٍ يوميّ وتمكّنّ من حرق 3 أضعاف كميّة الدهون التي تخلّصت منها السيّدات اللواتي تناولن الزبادي فقط.
زبادى بالكمون

الزبادي معروف بغناه بالبروبيوتيك الذي ينظّم عمليّة الهضم والأحماض الأمينيّة التي تساعد على حرق الدهون. 

أمّا كميّة الكالسيوم التي يحتويها فهي تحثّ الخلايا الدهنيّة على إفراز كميّة أقل من الكورتيزول ممّا يسمح لكِ بخسارة الوزن بسهولةٍ أكبر.

الكمّون تابل غنيّ بالحديد يعمل على تنظيم عمليّة الأيض، يدعم الجسم بالطاقة، ويساعده على نقل الأكسجين إلى كافّة الأعضاء الداخليّة.

الكمّون غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة وبالفيتوسترولس.

هذا الأخير هو مادّة طبيعية ذات أصل نباتي تشبه الكوليسترول في تركيبتها ووظيفتها. الفيتوسترولس يمنع امتصاص الكوليسترول الضار في الجهاز الهضمي، وبالتالي يساعد الجسم على خسارة الوزن وحرق الدهون.

لتناول هذا المزيج، أضيفي ملعقة صغيرة من بودرة الكمّون إلى نصف كوب من الزبادي. يمكنكِ أيضاً نثر هذا التابل فوق السلطة أو الحساء، أو حتّى إضافته إلى صلصتكِ المنزليّة.

كالعادة، ننصحكِ بإرفاق هذه الخطوة بنظام غذائيّ معتدل.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: اضيفي الكمون على الزبادى لانقاص وزنك و للتخلص من دهون البطن
اضيفي الكمون على الزبادى لانقاص وزنك و للتخلص من دهون البطن
اضيفي الكمون على الزبادى لانقاص وزنك, زبادى بالكمون للتنحيف, وصفه طبيعيه للتخسيس, فوائد الزبادى بالكمون, الزبادى بالكمون للتخلص من دهون البطن
https://4.bp.blogspot.com/-TXXqbSSZFt8/WhNmhdYu3pI/AAAAAAABHBw/CgHBnuvPCwQ3VT0gceY1oBvKW9QAJ7s6ACLcBGAs/s320/%25D8%25B2%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%2589-%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2585%25D9%2588%25D9%2586-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B3.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-TXXqbSSZFt8/WhNmhdYu3pI/AAAAAAABHBw/CgHBnuvPCwQ3VT0gceY1oBvKW9QAJ7s6ACLcBGAs/s72-c/%25D8%25B2%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%2589-%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2585%25D9%2588%25D9%2586-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B3.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2017/11/Yogurt-Cumin-for-slimming.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2017/11/Yogurt-Cumin-for-slimming.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع