Archive Pages Design$type=blogging

1

أشرب كوب واحد فقط قبل النوم و ستحرق دهون الكرش و الفخدين أثناء النوم

زيت الزيتون و القرفه للتنحيف, فوائد زيت الزيتون للتخسيس, تخسيس الوزن الزائد, حرق الدهون, تقليل من الشعور بالجوع, فوائد القرفة في إنقاص الوزن, أشرب كوب واحد فقط قبل النوم و ستحرق دهون الكرش و الفخدين أثناء النوم

advertisement
أشرب كوب واحد فقط قبل النوم و ستحرق دهون الكرش و الفخدين أثناء النوم، إليكم الوصفة التي ان تم شربها قبل النوم سوف تحصلون على وزن مثالي خالي تماماً من الدهون خاصةً دهون الكرش والفخذين.


أشرب كوب واحد فقط قبل النوم و ستحرق دهون الكرش

مكونات الوصفة
ملعقة واحدة زيت زيتون
فنجان واحد عصير ليمون
ملعقة من العسل
ملعقة من القرفة

طريقة تحضير الوصفة وتناولها
يتم مزج المكونات مع بعضها ثم يُشرب كوب قبل النوم مباشرةً وكوب اخر في الصباح الباكر.

زيت الزيتون و القرفه للتنحيف
أشرب كوب واحد فقط قبل النوم و ستحرق دهون الكرش و الفخدين  أثناء النوم

فوائد القرفة في إنقاص الوزن

تستخدم القرفة عادة في الطهي والعلاجات الطبية، لكن فوائد القرفة تتخطي هذا الحد بشكل كبير حيث أنها أيضاً أثبتت كفاءتها في انقاص الوزن وهذا هو محور اهتمامنا في هذه  المقالة كموقع متخصص في هذا المجال وذلك للأسباب التالية:

1- حيث تتحكم في مستويات الأنسولين في الدم. وتحافظ علي ثبات مستوياته في الجسم بشكل ملحوظ. والحفاظ علي الأنسولين في الدم عند مستوي منخفض يساعد علي انقاص الوزن بشكل كبير لدوره الهام في تحسين الصحة العامة.

2- كما تساعد القرفة علي خلق تفاعل كيميائي. فعند تناولها يتفاعل الجسم ليقوم بهضمها مما يساعد علي زيادة سرعة التمثيل الغذائي للتعويض عن حرارة الجسم الزائدة والتي تنتج بسبب عملية الهضم ما يؤدي لحرق مزيد من السعرات الحرارية ومن ثم انقاص الوزن بشكل كبير.

3- من فوائد القرفة أيضاً أنها تساعد علي خفض مستوي السكر في الدم، حيث أنه في حالة ارتفاع مستوي السكر في الدم بعد تناول الوجبات يكون جسم الإنسان أكثر عرضة لاكتساب وزن جديد. لذلك السبب يساعد ثبات أو استقرار مستويات السكر في الدم كعنصر أساسي في انقاص الوزن. وتعمل القرفة علي تحفيز خلايا الجسم على الاستفادة من هرمون الإنسولين. فهي تساعد الخلايا على حرق المزيد من السكر.

فوائد زيت الزيتون للتخسيس

تكمن فائدة زيت الزيتون في موضوع تخسيس الجسم أو التخلّص من الوزن الزائد من خلال بعض الوصفات التي يكون بها زيت الزيتون مكوّناً أساسيّاً، ومن هذه الفوائد والوصفات ما يلي:

زيت الزيتون مع الزنجبيل له فائدةٌ عظيمة في تخسيس الجسم من خلال إحضار القليل من زيت الزيتون، ونضع به القليل من الزنجبيل المبشور، ويوضع بإناء على النار ويترك لمدّة (5) دقائق أو (10) دقائق حتى تفوح رائحة الزنجبيل ويصبح لونه ذهبياً، ثمّ يصفّى الزنجبيل ونأخذ الزيت ويدلك به الجسم بشكلٍ جيد ودائري، ويترك على الجسم مدّة نصف ساعة مع القيام ببعض التمارين الرياضيّة لمساعدة الزيت بعمليّة حرق الدهون.

فائدة زيت الزيتون مع الجلسرين للتخسيس: وذلك يكون بعمل خليط مكوّن من نصف فنجان من زيت الزيتون ونصف فنجان جلسرين وملعقة ماء ورد والقليل من أيّ كريم يوجد لديك، تخلط جميع المقادير وتوضع في زجاجة وترجّ جيداً، ثمّ نضعها في وعاء به ماء مغلي، وتترك قليلاً ثمّ نأخذ القليل من الخليط ويدلك به الجسم، ويترك لمدّة ساعة، ثمّ يجب الاستحمام بماء دافئ، وعليك أن تكرّر هذه الخلطة يومياً، وبعد مرور أسبوعين ستكون النتيجة مبهرة.

تناول زيت الزيتون يساعد في تقليل من الشعور بالجوع، ممّا يقلّل من تناول الطعام والّذي بدوره يعمل على تخسيس الجسم .

تناول زيت الزيتون مع زيت الجوز يؤدّي الى تخسيس الوزن الزائد وحرق الدهون.


الملاحظة 
سوف تلاحظون أن دهون الكرش تم القضاء عليها تماماً لاسيما دهون الفخذين التي ترتكز في الفخذين بشكل كبير وتتسبب في التكاسل وعدم الحركة بمنتهى الحرية، مع الانتظام والمواظبة على تناول هذا المشروب تحصلون على وزن مثالي ورائع.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

تعليقات

الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون ازاله شعر و المناطق الحساسه اصنع بنفسك أكلات دايت الاكل الصحى التاهيل الوظيفي الحامل السعادة الزوجيه المراه و الرجل امومه و طفوله انوثه و اتيكيت أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر بشرتك بيتك مملكتك تعريف منتجات الريجيم تعليمات للريجيم تمارين الرشاقه حساب السعرات الحراريه حلويات حوادق حياتك ديكور ديني رمضانيات ريجيمات سوبرماركت شعرك صحتك و جمالك صيدليات طرق اللبس المناسب للجسم طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك علاج النحافه غرائب و طرائف فيديو الرشاقه قصص قصيره كمبيوتر مشاريع صغيره مشروبات مطاعم و وجبات جاهزه مكياج Make up موبايل نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم وصفات طبيعيه للتنحيف وصفات لزياده الوزن وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات وظفنى حالا jobs Health and beauty
false
rtl
item
ريجيم فى ريجيم: أشرب كوب واحد فقط قبل النوم و ستحرق دهون الكرش و الفخدين أثناء النوم
أشرب كوب واحد فقط قبل النوم و ستحرق دهون الكرش و الفخدين أثناء النوم
زيت الزيتون و القرفه للتنحيف, فوائد زيت الزيتون للتخسيس, تخسيس الوزن الزائد, حرق الدهون, تقليل من الشعور بالجوع, فوائد القرفة في إنقاص الوزن, أشرب كوب واحد فقط قبل النوم و ستحرق دهون الكرش و الفخدين أثناء النوم
https://2.bp.blogspot.com/-GHg4ANFKQ1g/WhnOPAMN78I/AAAAAAABHJs/WAhQSDlZX8U78cnn3MkIZA2vM7UL_N7fgCLcBGAs/s320/%25D8%25A3%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A8-%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25A8-%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25AF-%25D9%2581%25D9%2582%25D8%25B7-%25D9%2582%25D8%25A8%25D9%2584-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2588%25D9%2585-%25D9%2588-%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B1%25D9%2582-%25D8%25AF%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2586-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25B1%25D8%25B4-%25D9%2588-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2581%25D8%25AE%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%2586-%25D8%25A3%25D8%25AB%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25A1-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2588%25D9%2585.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-GHg4ANFKQ1g/WhnOPAMN78I/AAAAAAABHJs/WAhQSDlZX8U78cnn3MkIZA2vM7UL_N7fgCLcBGAs/s72-c/%25D8%25A3%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A8-%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25A8-%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25AF-%25D9%2581%25D9%2582%25D8%25B7-%25D9%2582%25D8%25A8%25D9%2584-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2588%25D9%2585-%25D9%2588-%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AD%25D8%25B1%25D9%2582-%25D8%25AF%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2586-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25B1%25D8%25B4-%25D9%2588-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2581%25D8%25AE%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%2586-%25D8%25A3%25D8%25AB%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25A1-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2588%25D9%2585.jpg
ريجيم فى ريجيم
http://www.regimexregime.com/2017/11/burn-fat-rumen-and-thighs-during-sleep.html
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/
http://www.regimexregime.com/2017/11/burn-fat-rumen-and-thighs-during-sleep.html
true
8781900770331388292
UTF-8
لا يوجد أى مواضيع شاهد الكل أقرأ المزيد رد إلغاء الرد مسح عن الرئيسيه الصفحات المواضيع شاهد الكل بعض المواضيع المختارة التسميات الأرشيف SEARCH لا يوجد اى موضوع يناسب طلبك Back Home الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت الأحد الثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعه السبت يناير فبراير مارس أبريل مايو يونيو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس أبريل مايو مايو يوليو أغسطس سبتمبر أكتوبر نوفمبر ديسمبر الان منذ دقيقه $$1$$ minutes ago منذ ساعه $$1$$ hours ago الأمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع