اعلان

مشروبات تخلصك من البطن

مشروبات تخلصك من البطن البطن أو الكرش البارز من أكثر المناطق إزعاجا بالنسبة للرجل و المرأة على حد السواء ذلك أنه يؤثر على مظهر الجسم عموما...

advertisement

مشروبات تخلصك من البطن

البطن أو الكرش البارز من أكثر المناطق إزعاجا بالنسبة للرجل و المرأة على حد السواء ذلك أنه يؤثر على مظهر الجسم عموما بطريقة سلبية و قد يدفع البعض إلى الشعور الدائم بعدم الرضا عن النفس و يضطر البعض الآخر إلى ارتداء ملابس لا تناسب ذوقه إلا أنه وجد نفسه مجبرا على اقتنائها بسبب البطن البارز. 
نقدم إلى كل باحث و باحثة عن الرشاقة و عن طريقة فعالة و سريعة للتخلص من الكرش مشروبات طبيعية سهلة التحضير و تتوفر مكوناتها في كل مكان إلا أنه وجب التنبيه على ضرورة ممارسة نشاط رياضي بطريقة موازية للحصول على أفضل النتائج
 

1- مشروب الشاي الأخضر الصيني و النعناع الطازج و الزنجبيل و قشر الرمان
 
يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى و يترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة
 

2- مشروب الشاي الأخضر و المريمية و البابونج و القرفة
 
تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى و تترك لتبرد و يشرب منها يوميا صباحا و مساء
 

3- مشروب بذور الشمر:
 
مفيد جدا في التخلص من الإنتفاج و في تقليص حجم البطن ، اغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء به ماء ثم قومي بتصفيته و اتركيه ليبرد و اشربي منه مرتين يوميا و من المستحسن في الصباح و المساء
 

4- مشروب الشاي الأخضر و الكمون و البابونج:
 
امزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفيها و اشربي كوبا يوميا
 

5- الشاي الأسود و الليمون دون سكر طبعا:
 
اغلي كمية من الشاي الأسود في كمية مناسبة من الماء ثم اشربي كوبا متوسط صباحا على الريق بعد أن تضيفي اليه ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج و ستلاحظين الفرق بعد المواظبة بداية من الأسبوع الأول
 

6- الشاي الأخضر و الزنجبيل و النعناع و الكمون:
 
تغلى مقادير متساوية من المكونات في وعاء و تترك 10 دقائق ثم تصفى و يشرب كأس منها ثلاث مرات يوميا صباحا على الريق و قبل وجبة الغداء و العشاء بنصف ساعة مدة شهر كامل و يمكن تحلية المشروب بملعقة صغيرة من العسل

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

BLOGGER: 2
Loading...
1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: مشروبات تخلصك من البطن
مشروبات تخلصك من البطن
http://4.bp.blogspot.com/-odC5XCU5DYo/TkAjU3ACGLI/AAAAAAAABIc/lXxrbq9Rm-U/s1600/img.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-odC5XCU5DYo/TkAjU3ACGLI/AAAAAAAABIc/lXxrbq9Rm-U/s72-c/img.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2011/08/blog-post_2176.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2011/08/blog-post_2176.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy