اعلان

انواع السكر الدايت من اخصائية التغذية سينتيا العليا

انواع السكر الدايت من اخصائية التغذية سينتيا العليا  هناك سكر الفروكتوز او سكر الفواكه الذي يحتوي على السعرات الحرارية ولكن الكمية ...

advertisement
انواع السكر الدايت من اخصائية التغذية سينتيا العليا 


هناك سكر الفروكتوز او سكر الفواكه الذي يحتوي على السعرات الحرارية ولكن الكمية الواجب استعمالها اقل من الكر العادي بالثلث تقريبا مما يخفف من كمية الوحدات الحرارية التي نتناولها.

وهناك المالتودكسترين( اي سبليندا) وهي جدا ممتازة ، تعطي وحدات حرارية ولكن الجسم لا يمتصها ، عادة ما يكون استخدامها بنفس كمية السكر.

وايضا السكر الأصطناعي العروف بالأسبارتام والأسيسولفام وهي مواد كيمائية ، ان افرطنا في تناولها يمكن ان نصاب بمرض السرطان ونستخدم منها كميات قليلة جدا.

وحديثا في الكويت دخلت الستيفيا وهي السكر المثالي لانه طبيعي ولا يعطي كميات كبيرة من الوحدات الحرارية.

انتبهوا الى الأطعمة المحلاة بالسكر الأصطناعي كالسكاكر والمشروبات الغاذية والعصائر.

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,106,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1027,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3011,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1416,صحتك و جمالك,1587,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2196,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: انواع السكر الدايت من اخصائية التغذية سينتيا العليا
انواع السكر الدايت من اخصائية التغذية سينتيا العليا
http://3.bp.blogspot.com/-NK9M9epwOX0/TmKPf7ZBTXI/AAAAAAAABXA/PzBE_nS9X9s/s1600/20100705-1016041102744564j.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-NK9M9epwOX0/TmKPf7ZBTXI/AAAAAAAABXA/PzBE_nS9X9s/s72-c/20100705-1016041102744564j.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2011/09/blog-post_7094.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2011/09/blog-post_7094.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy