اعلان

لو مش قادرة تعملى ريجيم خليكي مع ريجيم المياه

لو مش قادرة تعملى ريجيم خليكي مع ريجيم المياه أولا : هذا الرجيم يعتمد على الأكثار من شرب الماء فهو مفيد بطبيعة الحال ثانيا...

advertisement
لو مش قادرة تعملى ريجيم خليكي مع ريجيم المياه



أولا :
هذا الرجيم يعتمد على الأكثار من شرب الماء فهو مفيد بطبيعة الحال

ثانيا :
يمكنك من تناول كل ما تريدي مع ضبط كميات الطعام وذلك بعد التعود على صغر المعدة

ثالثا :
يؤتي نتائجة صحيح ليست سريعه ولكنها منتظمة
مما يساعدك على عدم العودة الى الوزن الزائد 

طريقة الرجيم

1- شرب 4 أكواب ما كبيرة عند الأستيقاظ من النوم صباحا ( علي الريق )
بعد قليل من تناولك للماء ستحسين بألم خفيف فى الأمعاء والرغبة فى دخول الحمام 
وذلك بسبب غسيل الماء للمعدة والأمعاء
2- أذا أردت تناول الطعام فلا يكون غير بعد تناول الماء ب3ساعات
بمعنى أذا كان أفطارك فى السابعة بالماء فأنك تأخذي فطارك الساعه 10صباحا
ويفضل قبل تناول الوجبة تناول كوب من النسكافية باللبن
أو السادة وبدون سكر
3-ومن الساعة العاشره صباحا وحتى الساعة السادسة مساء
يمكن ان تأكلي ما تريدي وتشتهيه نفسك ولكن قلليبقدر الامكان من الحلوى
ممنوع المشروبات الغازية نهائيا
4-من بعد الساعة السادسة وحتى النوم لا يتم تناول غير الخيار والخس
أو برتقالتين وتفاحتين ودا هيعتبر العشاء 
تعتاد المعدة على عدم تناول الطعام مساء 
تنتظم ساعتك البيولوجية


advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,822,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1027,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3011,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1415,صحتك و جمالك,1585,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2196,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: لو مش قادرة تعملى ريجيم خليكي مع ريجيم المياه
لو مش قادرة تعملى ريجيم خليكي مع ريجيم المياه
http://3.bp.blogspot.com/--uVSU-QRwhI/Tp9CXFTIBEI/AAAAAAAABtI/_biZKcv_2NU/s1600/images+%25281%2529.jpg
http://3.bp.blogspot.com/--uVSU-QRwhI/Tp9CXFTIBEI/AAAAAAAABtI/_biZKcv_2NU/s72-c/images+%25281%2529.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2011/10/blog-post_7356.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2011/10/blog-post_7356.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy