اعلان

رجيم الموز واللبن مجرب وبيخسس 7 كيلو فى اسبوع

رجيم الموز واللبن مجرب وبيخسس 7 كيلو فى اسبوع ريجيم الموز و الحليب ... تؤخذ ثلاث وجبات في اليوم الافطار:2حبه موز مع كاس حل...

advertisement
رجيم الموز واللبن مجرب وبيخسس 7 كيلو فى اسبوع




ريجيم الموز و الحليب ... تؤخذ ثلاث وجبات في اليوم

الافطار:2حبه موز مع كاس حليب خالي الدسم

الغداء :2حبه موز مع كاس حليب خالي الدسم

العشاء :2حبه موز مع كوب حليب خالي الدسم



ملحوظه



ممكن ان تقسم الوجبات الى ست وجبات بدلامن ثلاث


علي ان يكون كل وجبه نص كوب لبن مع حبة موز


هذه الوصفه تخسس تقريبا كيلو في اليوم




توضيح فوائد عصير الموز باللبن



علاج فقر الدم لاحتوائه على الحديد.


خفض ظغط الدم لانه غنى بالبوتاسيوم فقير بالملح.


تحفيز قدرة الدماغ على التفكير بسبب البوتاسيوم.


علاج الامساك لأحتوائه على ألياف.


علاج حموضه المعده.


يهدىء الاعصاب لاحتوائه على فيتامين ب.


السيطره على درجة حرارة الجسم.


الأضطرابات النفسيه والعصبيه فهو يساعد على تحسين المزاج.


يقلل الاجهاد حيث أن البوتاسيوم ينظم ضربات القلب ويحفز إرسال الدم للدماغ.


اي انه يعد وجبة كامله بأذن الله


مع التاكيد بان اللبن المستخدم خالي الدسم مع بديل السكر كاشوجر ماتش







ولكن


لا يمكن الاستمرار علي هذا النظام اكثر من اسبوع


ثم يتبعه رجيم سعرات من 800 الي 1000 سعر متدرج


حتي يتم المحافظه علي الوزن المفقود


وممكن العوده اليه مره اخري بعد 3 اسابيع من اتباع رجيم السعرات


advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

BLOGGER: 2
Loading...
1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,26,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: رجيم الموز واللبن مجرب وبيخسس 7 كيلو فى اسبوع
رجيم الموز واللبن مجرب وبيخسس 7 كيلو فى اسبوع
http://1.bp.blogspot.com/-fYQXJvq5vrk/TuqMpCWJ9mI/AAAAAAAACfo/zjNALxxxVio/s1600/1223366527shams.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-fYQXJvq5vrk/TuqMpCWJ9mI/AAAAAAAACfo/zjNALxxxVio/s72-c/1223366527shams.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2011/12/7_16.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2011/12/7_16.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy