اعلان

افضل برنامج غذائي مثالي لحماية شعر من التساقط

افضل برنامج غذائي مثالي لحماية شعر من التساقط الإفطار:  كوب عصير فواكه طازجة . طبق صغير فول بالزيت الحار أو 2 بيضة مسلوق...

advertisement
افضل برنامج غذائي مثالي لحماية شعر من التساقط




الإفطار: 

كوب عصير فواكه طازجة .
طبق صغير فول بالزيت الحار أو 2 بيضة مسلوقة +
كوب زبادي أو لبن رائب أو كوب بليلة + رغيف خبز . .

بعد 2 ساعات: 

سلطة فواكه أو فواكه طازجة .

الغداء: 

سلطة خضراء ( خيار – طماطم – فلفل – جرجير – مقدونس – جزر )
+ كبدة أو سمك أو لحم أو بيض .
+ خضار سوتيه ( بازلاء – سبانخ – ملوخية – فاصوليا )
+ أرز ـ و كشري ( أرز + عدس ) أو رغيف خبز ..

بعد ساعة: 

كوب خميرة باللبن أو عصير + زيت كبد الحوت ” من الصيدلية.

العشاء: 

كوب لبن رائب أو زبادي + مربي أو عسل نحل أو عسل أسود + خبز.

قبل النوم: 

مشمش او موز .
- مع هذا البرنامج .. يمكن تناول فيتامين أ ، ب المركب والحديد والزنك على هيئة عقاقير .
- يستمر على هذا البرنامج لمدة 3 شهور للحصول على نتائج جيدة .




advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

BLOGGER: 1
Loading...
1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: افضل برنامج غذائي مثالي لحماية شعر من التساقط
افضل برنامج غذائي مثالي لحماية شعر من التساقط
http://2.bp.blogspot.com/-IeheOlDEbuE/TzhXshG8VgI/AAAAAAAADbU/5IpBEmLNxkg/s1600/QQ_9867778.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-IeheOlDEbuE/TzhXshG8VgI/AAAAAAAADbU/5IpBEmLNxkg/s72-c/QQ_9867778.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/02/blog-post_5459.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/02/blog-post_5459.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy