اعلان

تشققات الجلد و الخطوط البيضاء و علاجها بالوصفات الطبيعيه

تشققات الجلد و الخطوط البيضاء و علاجها بالوصفات الطبيعيه كلنا نلاحظ ظهور تشققات الجلد في مختلف مناطق أجسامنا في مراحل معينة من حيا...

advertisement
تشققات الجلد و الخطوط البيضاء و علاجها بالوصفات الطبيعيه



كلنا نلاحظ ظهور تشققات الجلد في مختلف مناطق أجسامنا في مراحل معينة من حياتنا. هل كنت تتسائلين كيف تتخلصين منها أو تمنعيها من الظهور منذ البداية؟ تتوفر بعض المواد الغذائية التي قد تساهم في تجنّب هذه التشققات، منها الفيتامينات c, a, e ، زنك وسيلينيوم.

لعلّك تساءلتي عن تلك التشققات المزعجة التي تظهر في مختلف مناطق الجسم، خاصةً بعد خسارة سريعة في الوزن أو اكتسابه بسرعة. تكثرهذه التشققات في مرحلة الحمل خاصةً في منطقة البطن إبتداءً من الشهر السادس عندما يبدأ البطن بالإمتداد السريع تلبيةً لنموّ الجنين. خلال الحمل، الهرمونات تسبب تليين أربطة كولاجين الحوض ممّا يساعد الأنسجة أن تمتدّ بسهولة خلال الولادة. للأسف، يلين معها كولاجين الجلد مسبّباً ظهور تلك التشققات.


كوني على يقين أنّك لست الوحيدة لأخذ نصيبك من هذه التشققات في جسمك، بل حتى الرجال، حاملي الأثقال، الرياضيين والمراهقين في ذروة نموّهم هم عرضة لتلك العلامات.


ما هي تشققات الجلد؟

صغيرة، حمراء، زهريّة، بنفسجية أو بنيّة اللون، علامات منخفضة في الجلد، يختلف عرضها من شخص لآخر. تظهر في مناطق مختلفة من الجسم كالأرداف، الأوراك، أعلى اليدين، أسفل الظهر أو الثدي. يظهر سطح البشرة طبيعياً ولكن الكولاجين والإيلاستين الموجودين في الطبقة السفلى من الجلد، والتي تعطي الجلد صلابته وقدرته على الإمتداد، ترقّ مسبّبةً تلك التشققات. 


ما هي الأسباب التي تكمن وراء تشققات الجلد؟

العوامل الجينيّة: تعتمد على نوع البشرة، وإذا تعرّضت والدتك أو أختك لها في فترة الحمل، فأنت أكثر عرضة لها.


العوامل الغذائية: إنّ نقصاً في النظام الغذائي من الفيتامينات والمعادن قد يؤثّر على البشرة. يساهم النظام المتوازن الغنيّ بالمواد المضادة للتأكسد ( مثل الفيتامين c و e) في الحفاظ على صحة البشرة وقدرة الجلد على الإمتداد.


حالة البشرة: تكون البشرة الجافة أقلّ امتداداً وأكثر عرضة لتشققات الجلد.

كميّة الوزن الزائد وسرعة كسبه: كلّما تراكمت كيلوغرامات أكثر، وكانت الزيادة في الوزن أسرع، كلّما زاد انتشار تشققات الجلد. فالإمتداد يحصل على فترة قصيرة مسبّباً كسر في طبقة الكولاجين وبالتالي ظهور العلامات بسهولة.


هل بالإمكان تجنّب تشققات الجلد؟

• تحكّمي بنسبة الوزن الزائد وسرعة كسبه وخسارته.

• نوّعي في تناول الفاكهة والخضار الورقية والأطعمة الغنيّة بالفيتامين c ،e والزنك، فهي تساعد البشرة على الإمتداد.

• إشربي الماء باستمرار لترطيب البشرة

• رطّبي بشرتك بدءاً من الفصل الأوّل من الحمل واستخدمي الزيوت والكريمات المرطبة للبشرة والتي تحتوي على الفيتامين e،a، .دة الكاكاو، زيت حبة القمح، ولانولين التي تحسّن امتداد وشدّ البشرة.

• تناولي الأغذية الغنية بالمواد المضادة للتأكسد مثل الفيتامينات a، e، c والسيلينيوم التي تساعد خلايا الجسم على مكافحة العوامل البيئية، الضغط النفسي والشيخوخة.

خير نصيحة:

إجعلي غذاءك غنيّاً بالفاكهة الحمضية! فقد أثبت أن الفيتامين c هو المادة المضادة للتأكسد الوحيدة الفعالة في تركيب الكولاجين الذي يلعب دوراً أساسيّاً في المحافظة على صحة البشرة.

خبر جيد:

لا تقلقي! فقد تبيّن أنّ تشققات الجلد تخفّ تدريجياً حتى يشحّ لونها مع الوقت.

تنبيه !

لم تثبت فعاليّة الكريمات المحتوية على الكولاجين في تحسين مظهر تشققات الجلد. فإنّ الكولاجين والإيلاستين المستخدمة على الجلد لا تخترق الطبقة السفلى من الجلد.

مع ان رأي الطب دائما ، لا يوجد علاج ولكن ممكن تخفيف الأثار بنسبة 70 بالميه ............... ويكون العلاج بالغالب قائم على عمليات التقشير العميقه بالليزر ................ ومن ثلاث سنوات تقريبا طرحت سيده صينيه تعاني من آثار عميقه لشقوق بعد الحمل .............علاج طبيعي يعتمد على تقنيه مشابه للتقشير بالليزر وهو التقشير وتحفيز الدوره الدمويه ............... طبعا وماكان العلاج مجاني ، ولكن تقدرين تاخذين وصفتها بقيمه معينه ( على ماأذكر كانت 50 دولار امريكي ويمكن أكثر وتعطيك الوصفه الكامله بالنت ) وقامت وحده من الاخوات الله يجزاها خير وينولها اللي ببالها واشترت الطريقه ، وترجمتها وعرضتها لبنات عالم حواء مجانا ........... وكان موضوعها كامل ويحتوي على صور قبل وبعد العلاج وطريقة العلاج ، وبالفعل كانت السيده اللي تعاني من المشكله خطوطها عميقه وعرض الشق كان 1سم تقريبا وعلى طول بطنها ، طبعا وبعد العلاج صارت الخطوط حمراء ثم اختفت ، وقتها احتفظت بالموضوع بملف ( قلت يمكن اتزوج واحبل وتطلعلي خطوط ) وماهتميت هل فيه احد جرب الوصفه أو لأ ..... ولما شفت اسئلة البنات تتكرر في نفس الموضوع قلت حنزل هالوصفه ( بس للاسف انا ماخزنت الصور وقتها ودورت في النت وطلعت ببعض الصور للمنتجات المطلوبه )، مع وصفه ثانيه مجربه وجابت نتايج مع كثير بنات وهي ( لسان البحر مع خل التفاح ) .


الادوات المطلوبه: 

1ـ اداة المساج: 

حجمها بحجم اليد، وهي مصنوعه اما من الخشب او البلاستيك.والقاعده مصنوعه من مطاط لازم تستخدمين نفس هذه الاداة عشان تحصلين على النتيجه، ممكن تلاقينها في الصيدليات او محلات المساج وغيره. ممكن تلقينها بذا بدي شوب أو بدي كير.


2ـ السكروب : سكروب الخوخ الخاص بالجسم



3ـ زيت زيتون او زيت Safflower oil



4ـ مستخلص الصبار :

وهذا يساعد في نمو انسجه جديده، تقدرين تحصلين عليه من نبة صبار عمرها سنتين او اكثر واذا ما عندك النتبة حاولي تحصلين على جل الصبار ويكون اصلي.وتقدرين تعرفين الاصلي بشكله( الاصلي يكون له لون بني خفيييف وريحته زي نبات الصبار.ابتعدي عن الجل اللي يكون مضاف له عطور ومحسنات ويكون لونه ابيض)

5ـ لوشن الكولاجين والاستين .



المقادير: 

3 او 4 ملاعق صغيره من السكروب 
نقطتين من زيت الزيتون 
نصف ملعقه صغيره من مستخلص الصبار( اذا كنتي بتستخرجين الجل من نبات صباراغسليه ونظفيه اولا بعدين اقطعي طرفه بالسكين واعصريه يطلع لك الجل ولازم تكون النبته عمرها سنتين او اكثر) اخلطي المقادير في وعاء وخليه على جنب راح نستخدمه في الخطوه الثانيه 


الطريقه: 

اخلطي المقادير في وعاء(وهي كافيه لمساحة 2 قدم مربع) واذا احتجتي زياده سوي نفس المقادير مره ثانيه.( الافضل تصلحين المقادير كل يوم بيومها يعني لاتحفظينها في قاروره ) 
واذا عندك تشققات في مناطق عديدة من الجسم ركزي على مكان معين واشتغلي علي، وبعدين انتقلي للمكان الثاني عشان تحصلين على نتايج افضل .


الخطوه الاولى: تطرية الجلد: 

خذي دش واغسلي جسمك كله لمدة 5 او 10 دقائق لتطرية الجلد ، عشان نقدر نزيل الطبقه الميته مو بس تبللين المكان لازم تستحمين 


الخطوه الثانيه(المساج) : 

يفضل تسوين الطريقه قبل النوم ، عشان لما تزيلين الطبقه الميته يكون الجلد مستعد لبناء انسجه وانتي نايمه 
نشفي جسمك بعد الحمام ، بس خليه شويه رطبلا تنشفينه 100% بعدين ضعي قليل من الخلطه اللي سويتيها في الوعاء(طبعا تسوينها قبل الدش)، ضعيها في الاماكن اللي فيها تشققات وجيبي اداة المساج وابدي سوي مساج 


والطريقه كاالتالي:

كانك تصبغين الجلد وليس العضله (انتبهي) عشان نزيل الجلد الميت ولا تضغطين على العضلات(ركزي على الجلد) وحركي الاداه باتجاه عقارب الساعه على شكل دوائر قطرها 1-2 انش، وحاولي تركزين على كل جزء وعلى شكل دوائر، وابدي ببطء وبخفه، حتى يتعود الجلد ، وعلى شوي شوي زيدي السرعه والقوه (على فكره الخلطه اذا نشفت في الوعاء حطي عليها شوبة مويه)


بالنسبه للجلد السميك: 

دلكي المنطقها الواحده(مساحة 5 او 6 انش) لمدة 3 دقائق او اكثر (حسب احتمال جلدك) ولا تتعدي 5 دقائق للمنطقه الواحده 

الجلد الرقيق: 

يكون غالبا فاتح جدا) دلكي المنطقه لمدة 2 دقيقه او حسب احتمال جلدك ولا تتعدي 3 دقائق 
- لاحظي تغير الجلد للون احمر، وهذا يدل على دوران الدم في المنطقهويدل انك ماشيه صح>
- بعد تحول الجلد للون احمر، استمري شوي بالتدليك، حتى تحسي بجلد يقرص شوي بعدين وقفي 
- استخدمي فوطه مبلله لمسح المنطقه ثم ضعي كميه اخرى من الخلطه على الجلد لمدة دقيقه واحده(لا تدلكين بس خليها دقيقه)
- بعد كذا اغسلي جلدك. 

ملاحظه: 
لا تحاولين عمل التدليك زياده عن المطلوب(اذا حسيتي بجلدك يجرح معناها انك زودتيها بالتدليك)
اذا جلدك مره حساس وحسيتي بحساسيه وقفي العمل 


الخطوه الثالثه: 

نشفي المكان ، وضعي الكريم المكون من اللوشن( كولاجين) والصبار بكميه متساويه(كانك تحطين كريم عادي) والجلد مازال احمر، ودلكي باصابعك حتى يمتصه الجلد تماما 

ملاحظات: 

لا تعتقدين انك كل ما كثرتي من عملها بتساعدين جلدك، هالكلام غلط، لازم تعطين جلدك فتره يرتاح.

وفيه جدول يبين لك كم مره بالاسبوع تسويين الطريقه: 

اليوم الأول : صنفره +كريم(الكريم اقصد فيه اللي بخطوه 3)
اليوم الثاني : كريم فقط
اليوم الثالث : كريم فقط
اليوم الرابع : صنفره+كريم 
اليوم الخامس : كريم فقط
اليوم السادس : كريم فقط
اليوم السابع : صنفره +كريم 
اليوم الثامن : كريم فقط
اليوم التاسع : كريم فقط
يعني يوم ايه ويومين لا ، وتستمرين كذ اسبوعين او 3 
بعدين تغيرين الجدول 
يصير يوم ايه و3 ايام لا 


والان ملخص الطريقه كالاتي: 

1 ـ خلط المقادير المشروحه اعلاه في وعاء 
2 ـ الاستحمام لمده لا تقل عن 5 دقائق 
3ـ تنشيف الجسم ولكن لا تنشفينه 100% خليه رطب شوي 
4 ـ خذي بيدك من الخلطه وحطي على المكان المطلوب وبعدين امسكي اداة المساج ودلكي حسب نوعية جلدك(اذا سميك 5 دقائق واذا رقيق 3 دقائق ) 
5 ـ استمري حتى يصبح لون جلدك احمر دلالة على تنشيط الدوره الدمويه...توقفي عند الشعور بقرص في الجلد. 
6 ـ امسحي المكان بفوطه مبلله 
7 ـ خذي كميه اخرى من الخلطه وضعيها لمدة دقيقه واحده 
8 ـ اغسلي المكان بالماء 
9 ـ ضعي الكريم المكون من (الكولاجين والصبار) ودلكي باصابعك حتى يمتصه الجلد. 
10 ـ نامي 

لسان البحر لازالة الشقوق وشد الجسم :

للبنات اللي يتسألون عن لسان البحر هو عباره عن حيوان بحري غني بالكالسيوم لو رحتي لشاطئ عذري راح تلقينه بكثره في الشاطئ طبعا يكون ميت وجلبته الامواج ، طبعا انتي تشترينه من عند العطار مجفف وراح تلاحظين ان شكله مثل السمكه .


الوصفه : 

لتر خل تفاح اصلي 
كوب لسان البحر مطحون 
كوب قهوه تركيه 

تخلط المقادير مع بعضها في انا زجاجي كبير ومعقم لاني اعتقد انه يتفاعل وقت الخلط ، ويحفظ لمدة اسبوع على حرارة الغرفه العاديه ، وقت الاستخدام ادهني مناطق الشقوق وغطيها ببلاستك تغليف الاطعمه لمدة ساعتين على الاقل وبعدها تزيلين الغلاف وتفركين جسمك زين بحركات دائريه وتشطفين جسمك وترطبين المنطقه . وتستخدم يوميا 

مجمع و منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3023,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,292,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2199,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: تشققات الجلد و الخطوط البيضاء و علاجها بالوصفات الطبيعيه
تشققات الجلد و الخطوط البيضاء و علاجها بالوصفات الطبيعيه
http://2.bp.blogspot.com/-Od7BqMD60IU/T1-N0sg4vjI/AAAAAAAAEK4/Yr5MlSVUuuU/s1600/img.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-Od7BqMD60IU/T1-N0sg4vjI/AAAAAAAAEK4/Yr5MlSVUuuU/s72-c/img.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/03/blog-post_3512.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/03/blog-post_3512.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy