اعلان

عمرو دياب ينصح بالشاي الأخضر من أجل جسم مثالي

عمرو دياب ينصح بالشاي الأخضر من أجل جسم مثالي  حرص النجم عمرو دياب على الظهور لجمهوره وطمأنته، بعد فترة قصيرة من الغياب عقب وفاة...

advertisement
عمرو دياب ينصح بالشاي الأخضر من أجل جسم مثالي 



حرص النجم عمرو دياب على الظهور لجمهوره وطمأنته، بعد فترة قصيرة من الغياب عقب وفاة والدته الشهر الماضي.

وطرح الموقع الرسمي للنجم الكبير صورا جديدة للأخير خلال تواجده في صالة الحديد، وأرفقت بها عبارة كتبها دياب لجمهوره قائلا: بشكر جمهوري اللي بيسال عني دايما وبيبعتلي على تويتر، أنا حبيت أطمنكم أني أحسن دلوقتي".

كما طرح الموقع مقال "اللياقة البدنية" لشهر إبريل، استكمالا لسلسلة المقالات التي يطرحها دياب عبر موقعه منذ شهور.


وجاء بالمقال 5 نقاط جديدة هي:

1-الاستلقاء بالأرض لفترة زمنية قصيرة.
2-ثني الركبتين بزاوية 45 درجة.
3-وضع اليدين خلف الرأس.
4- رفع الرأس قليلا وتحريك الركبتين "لا تقم باستخدام يديك لرفع رأسك"
5-كرر ما سبق 25 مرة وقسمهم عبر 4 مجموعات، ولا تأخذ راحة بين كل مجموعة أكثر من 10 ثواني.

أما النصائح الغذائية، فتحدث دياب قائلا:

-أحرص على تناول كوبا من الشاي الأخضر بالإضافة لثمرة موز، الشاي الأخضر يساهم في سرعة العرق وحرق الدهون وفقدان الوزن.

-أحرص على وجبة الإفطار، فهي الوجبة الأهم خلال اليوم.
منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,822,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3007,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: عمرو دياب ينصح بالشاي الأخضر من أجل جسم مثالي
عمرو دياب ينصح بالشاي الأخضر من أجل جسم مثالي
http://3.bp.blogspot.com/-ZkL2_4Tf0bc/T4S1Bo4FC5I/AAAAAAAAEiM/XJYnTykPwck/s1600/097e7dc7c2.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-ZkL2_4Tf0bc/T4S1Bo4FC5I/AAAAAAAAEiM/XJYnTykPwck/s72-c/097e7dc7c2.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/04/blog-post_11.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/04/blog-post_11.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy