اعلان

فاكهة تحرق دهون الخصر و مجربه نتائج بالسنتيمتر

فاكهة تحرق دهون الخصر و مجربه نتائج بالسنتيمتر للحمضيات خصائص تساعد على إنقاص الوزن ، و هذه الخصائص تم التطرق إليها في الثلاثين...

advertisement
فاكهة تحرق دهون الخصر و مجربه نتائج بالسنتيمتر




للحمضيات خصائص تساعد على إنقاص الوزن ، و هذه الخصائص تم التطرق إليها في الثلاثينات عندما كانت تنتمي الحمضيات لـ “حمية نجوم هوليود” لكن ما محتوى هذه الحمضيات لجعلها مشهورة و محل اهتمام الباحثين ؟

قام بعض الباحثين من جامعة أريزونا توكسان بدراسة على دور الحمضيات وخاصة الجريب فروت في إنقاص الوزن، والذين انطلقوا من تساءل مفاده: إنه في حالة تناول هذه الفاكهة، فكيف يمكن أن تؤثر على الدهون العالقة بالدم والمسببة لضغط شرايين القلب.

أجرت هذه الدراسات والتي نشرت في مجلة الأيض، تحاليل على 74 مراهقاً يعانون من السمنة البدانة، طبقت عليهم حمية تمهيدية لمدة ثلاث أسابيع، حيث قدم لهم الفواكه والخضار الغنية بهذه المواد البيولوجية المنشطة (باعتبارها الأكثر صحية للجسم و لأوردة و شرايين القلب) بهدف ملاحظة تأثيرات و نتائج هذه الحمضيات عند تناولها.

بعد هذه المرحلة الأولى تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعتين : المجموعة الأولى تابعت على المنوال الأول ألا وهي الحمية الخاصة بالفواكه والخضار، فيما تم إضافة نصف حبة من الجريب فروت للمجموعة الثانية مرة واحدة في اليوم. ويتم تناولها قبل ربع ساعة من الوجبة الأساسية.

و بعد ستة أسابيع لاحظ العلماء فقداناً طفيفاً من أوزان المجموعة الثانية التي تناولت الجريب فروت بحميتها وتم تسجيل فقدان الوزن بنحو 600 غرام تقريباً عن المجموعة الأولى.

ولاحظ العلماء أن المنطقة التي ضعفت هي تماماً منطقة الخصر، بنحو 2.4 سم عمّا كانت عليه في السابق.

وسجل العلماء بعض البيانات الخاصة بالفريق الثاني الذي تناول الجريب فروت، من بينها الضغط الدموي الأقصى (-2،3 ملم زئبقي مقارنة ب -3،0 لدى المجموعة الأولى) و مستوى الكولسترول الضار ( -7،18 ملغ/ديسيلتر مقارنة بـ -5،8 لدى المجموعة الأولى).

وقال نائب رئيس الهيئة الايطالية لدراسات شرايين القلب بباليرمو:إنهاليست المرة الأولى التي يتم فيها ملاحظة تأثيرات فاكهة الجريب فروت على الكولسترول، وعلى التفاعلات الحمضية و ضغط الشرايين. ويؤكد العلماء أن هذه الظاهرة تستحق الدراسة و الملاحظة و المتابعة العلمية.

وحول السبب المحتمل لتمكن الجريب فروت من حرق الدهون في منطقة الخصر وخفض الكولسترول ، يقول الدكتور دانيال دال ريو (أستاذ التغذية البشرية بجامعة دي بارما): “إن هذه الفاكهة مكونة من مجموعتين متفرعتين من مادة الفلافونين التي لديها تأثير ايجابي على شرايين القلب و تمنع تصلب عضلات القلب”.

مؤكداً أن أفضل نصيحة يمكن تقديمها هو تناول الجريب فروت بشكل يومي، إلى جانب حمية غذائية مكونة من الخضر والفواكه، وهذه الحمية ستساعد الناس كثيراً في خفض أوزانهم. 

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: فاكهة تحرق دهون الخصر و مجربه نتائج بالسنتيمتر
فاكهة تحرق دهون الخصر و مجربه نتائج بالسنتيمتر
http://3.bp.blogspot.com/-qKnId2nTtmk/T7QEmR7pPFI/AAAAAAAAE70/Ogz43YevNwQ/s1600/images.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-qKnId2nTtmk/T7QEmR7pPFI/AAAAAAAAE70/Ogz43YevNwQ/s72-c/images.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/05/blog-post_16.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/05/blog-post_16.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy