اعلان

هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟

هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟ يسأل قارئ قائلا، سمعت عن رجيم التمر والحليب، وسبع تمرات، وكوب حليب، ثلاث م...

advertisement
هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟



يسأل قارئ قائلا، سمعت عن رجيم التمر والحليب، وسبع تمرات، وكوب حليب، ثلاث مرات فى اليوم، فهل هذا الأمر حقيقى بالنسبة للرجيم، وهل له أى مضار سلبية على الجسم.


يجيب عن هذا السؤال الدكتور محمد عبد العظيم أخصائى التغذية والشيخوخة، قائلا: "إن هذه الوجبة من الممكن أن تساعد على إنقاص الوزن، ولكنه يفتقر إلى الكثير من العناصر الغذائية التى يحتاج إليها الجسم، وذلك على الرغم من أن السبع تمرات تعادل ثلاث حصص ونصف من الفاكهة، وثلاثة أكواب الحليب تعتبر وجبة غذائية كاملة، لكن لا أنصح بالاستمرار على هذا النظام فى الرجيم أكثر من ثلاث أيام، ثم العودة مرة أخرى إلى نظامه الغذائى المتبع من قبل، حتى لا يؤثر على حالته الصحية بالسلب".


وينصح "عبد العظيم" القارئ إذا كان فى احتياج إلى نظام غذائى صحى يساعده فى التخلص من الدهون، وعمل رجيم صحى سليم دون أن يعود عليه بأثر سلبى، فلا بد أن يقوم باستشارة طبيب متخصص فى العلاج الطبيعى والتخسيس، حتى يصف له ما يناسب حالته، لأن التشخيص يختلف من حالة إلى أخرى.


منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟
هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟
http://img.youm7.com/images/NewsPics/large/s520122421460.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/08/blog-post_5484.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/08/blog-post_5484.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy