اعلان

وصفات الدكتور عادل عبد العال للتخلص من ترهل الأرداف

وصفات الدكتور عادل عبد العال للتخلص من ترهل الأرداف  نسبة لا بأس بها من السيدات العربيات يعانين من ترهل الأرداف بشكل ملحوظ مما يج...

advertisement
وصفات الدكتور عادل عبد العال للتخلص من ترهل الأرداف 


نسبة لا بأس بها من السيدات العربيات يعانين من ترهل الأرداف بشكل ملحوظ مما يجعلهن يشعرن بعدم الرضا عن شكلهن الخارجي.


وحتى تتمتعي بجسم متناسق التفاصيل نقدم لك ثلاث وصفات للدكتور عادل عبد العال، للتخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة، ولكن أولا احذري الآتي:

تناول السكريات بكافة أشكالها، مع التقليل من الملح عند اعداد الطعام و الحد من شرب الكافيين.

استبعدي الأطعمة الدسمة و المشبعة بالدهون والتي تكون موجودة في الأغلب في المقليات.

الوصفة الاولى :

اسلقي حبة كوسة وحفنة من الفاصوليا الخضراء، ثم اخفقي المزيج معا في الخلاط حتى يصير أملسا، واشربي منه كوبا قبل كل وجبة.


الوصفة الثانية :

اغلي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة مسحوق قرفة في كوب من الماء المغلي، ثم اشربي من المزيج كوبا قبل كل وجبة.


الوصفة الثالثة:

بنفس طريقة إعداد طبق السلطة، أضيفي هذه المكونات عليه وهي فجل وجرجير و ثوم، واجعلي من طبق السلطة هذا طبق رئيسا علي مائدتك.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,106,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1027,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3011,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1416,صحتك و جمالك,1587,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2196,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: وصفات الدكتور عادل عبد العال للتخلص من ترهل الأرداف
وصفات الدكتور عادل عبد العال للتخلص من ترهل الأرداف
http://www.gn4me.com/goodnews4meImages/Family/internal/m368507.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/08/blog-post_9498.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/08/blog-post_9498.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy