اعلان

فوائد الكرز السحرية للصحة و الرشاقة

فوائد الكرز السحرية للصحة و الرشاقة يحتل الكرز صدارة الثمار حمضية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات فهو يحتوي على فيتام...

advertisement

فوائد الكرز السحرية للصحة و الرشاقة



يحتل الكرز صدارة الثمار حمضية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات فهو يحتوي على فيتامين أ، ب، ت، بالإضافة لمعادن الحديد والكالسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والماغنيسيوم.

يقول خبراء التغذية إن تناول فنجانا من عصير الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغداء مع يساهم في عملية إنقاص الوزن خصوصا إذا تعزز بنظام غذائي مناسب وصحي، لكن من المهم هنا الإشارة إلى ضرورة تناوله قبل الوجبات وليس بعدها، حتى لا يتسبب بعملية العسر.

فوائد الكرز الصحية كثيرة وكبيرة للغاية، فهو يفيد في حالات الرشح وعسر الهضم وعسر البول، وانسداد الطحال والكبد والروماتيزم والنقرس والاستسقاء والمغص الكلوي.

وهو منسق فعال للجسم ومزيل للسموم ومقوى للعضلات والأعصاب ومضاد للإنتانيات، ويزيد في فعالية المقاومة الطبيعية.

كثرة تناول الكرز لا تؤثر سلبا خصوصا إذا تجنبا تناوله بعد الوجبات، فهو قليل السعرات حيث إن كل 100 جرام منه تعطي 80 سعراً حرارياً.
منقزل
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: فوائد الكرز السحرية للصحة و الرشاقة
فوائد الكرز السحرية للصحة و الرشاقة
http://3.bp.blogspot.com/-m05yHWdkTIo/UEjUevqQ2fI/AAAAAAAAJHA/fh3yFhbk4WU/s1600/images.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-m05yHWdkTIo/UEjUevqQ2fI/AAAAAAAAJHA/fh3yFhbk4WU/s72-c/images.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/09/blog-post_5835.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/09/blog-post_5835.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy