اعلان

أطعمة تؤذي معدتك تجنبيها

أطعمة تؤذي معدتك تجنبيها بعض الأطعمة لذيذة الطعم قد تكون هي الطريق الأسرع لمعدةٍ متعبةٍ وهضمٍ سيءٍ  ورغم أن الدراسات تتحدث دا...

advertisement
أطعمة تؤذي معدتك تجنبيها




بعض الأطعمة لذيذة الطعم قد تكون هي الطريق الأسرع لمعدةٍ متعبةٍ وهضمٍ سيءٍ
 ورغم أن الدراسات تتحدث دائمًا عن الأطعمة المفيدة للمعدة
 لكن نادرًا ما يتحدث أحدٌ عن الأطعمة المتعبة للمعدة
 فإذا كنتِ ممن يحرصن على صحتهن الهضمية
 فإليك أهم 6 أطعمة تتعب معدتك

الفلفل الحار
رغم طعمه الرائع الذي يعشقه الكثيرون 
 لأنه يضفي نكهةً مثيرةً للشهية على الأطعمة
 إلا أنه يسبب تهييجاً في المريء وألماً وحموضةً معويةً

الأطعمة الدسمة والمقلية
تؤذي المعدة بشكلٍ كبيرٍ، فقد تسبب الجزر الحامضي والحموضة المعوية معًا
 مما يربك الجهاز الهضمي الذي يستطيع مواجهة مشكلة واحدة فقط
 فإذا به أمام طعام يسبب مجموعة مشاكل هضمية 

الفراولة والتوت
من الفاكهة المفيدة للصحة لكن البذور الصغيرة الموجودة في الفراولة والتوت 
يمكن أن تسبب مشكلةً لمن يعانون من (الإلتهاب الردبي) أو الجيوب
 التي تتطور في الأمعاء الغليظة وتصبح ملتهبةً
 لذلك ينصح الخبراء المرضى بتجنب البذور في طعامهم 

الشوكولاته
توصل الباحثون في دراسةٍ أجريت عام 2005 إلى أن الشوكولاته 
ربما تسبب مشكلةً لمرضى تهيج الأمعاء أو الإمساك المزمن 

منتجات الألبان
تعد منتجات الألبان أسهل طريقةً للحصول على الكالسيوم اللازم للجسم
 لكن الأشخاص الذين يعانون من حساسيةٍ للاكتوز
 يمكن أن تسبب لهم هذه المنتجات مشاكل معويةً مزعجةً 
مثل الإسهال والغازات والنفخة والتشنجات البطنية

لذا وبعد أن عرفتِ الأطعمة التي تؤذي معدتك
 احرصي على التقليل من كميات تناولها
 خاصةً في الأوقات المتأخرة من اليوم
منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: أطعمة تؤذي معدتك تجنبيها
أطعمة تؤذي معدتك تجنبيها
http://2.bp.blogspot.com/-E-DImL5RtIw/UHMUOPzrdnI/AAAAAAAAKZE/zd7KcPvt63Y/s1600/download.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-E-DImL5RtIw/UHMUOPzrdnI/AAAAAAAAKZE/zd7KcPvt63Y/s72-c/download.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/10/blog-post_4338.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/10/blog-post_4338.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy