اعلان

فوائد عديده للدش البارد

فوائد عديده للدش البارد وجعلنا من الماء كل شيئا حي "سورة الأنبياء 30 "   اية قرأنية  دالة على ان الماء  يمتاز بخصائص ...

advertisement
فوائد عديده للدش البارد




وجعلنا من الماء كل شيئا حي "سورة الأنبياء 30 "   اية قرأنية  دالة على ان الماء  يمتاز بخصائص لا تتوفر قط لسائل غيره , لذا لا يستطيع الأنسان ان يعيش بدونه الا بضع ايام قليلة  لذا يعتبر من ضروريات اقامه الحياة بعد الهواء.ولأن الماء البارد قد اثبتت احدث الدراسات العلمية عده نتائج تؤكد فوائده العظيمة لصحة الأنسان كان لابد  ان نقدم اليوم  اكثر 5 فوائد للماء البارد .

  فوائد الماء البارد :

 فمنذ القدم و المحاربين القدماء " الساموراي "  اقروا ان سر قوتهم وتمتعهم بالصحة هوقيامهم بصب الماء البارد على اجسادهم كل صباح, فقد كان هناك اعتقاد لدى الساموراي ان  صب الماء البارد كل صباح ينقي الروح ويمنح القوة والصحة والعنفوان للجسد بالأضافة الى تطهيره , ولكننا اليوم وبعد دراستنا للعديد من الدراسات الحديثة  نؤكد من خلال " موقع النادي" على  اكثر 5 فوائد  للدش البارد فى السطور الأتية .

1- الماء البارد يحسن الدورة الدموية :
 هناك حقيقة علمية  اثبتت ان الماء الدافئ يؤدي  لتحرك الدم نحو الجلد في حين أن الماء البارد يقوم بعكس اندفاع الدم إلى الأعضاء لإبقائها دافئة, مما يحسن الدورة الدموية التي تساعد  على طرد السموم من الجسم. تداول صحية يمنع ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، ويسرع الانتعاش مرة من ممارسة التمارين الرياضية للغاية.

2- الماء البارد صحي للجلد والشعر :
من فوائد الماء الدافئ انه يقوم بتنظيف مسام الجلد وبالتالى فتحها, ولكن  من المهم ايضا اغلاق مسام الجلد حتى  لا يتراكم التراب الموجود فى الجو على بشرة الجسم وبالتالى  تتكون البثور, ويعتبر الماء البارد من اهم فوائده انه يعمل على  تقليل تورم وانتفاخات الوجة وبالتالي شد البشرة ومنع تجاعيد البشرة , كما انه يحول دون ظهور الهالات السوداء , اما عن  فوائد الماء البارد للشعر فهو يحافظ على صحة فروة الرأس ويمنع تراكم  الأوساخ من على فروة الرأس .

3- يقوي المناعة :
تشير  احدث الدراسات  العلمية أن النساء اللائي  يقمن بأخذ دش بارد بأنتظام لديهم عدد اكبر من خلايا الدم البيضاء بالمقارنة بالنساء الغير ملتزمات بالأستحمام بالماء البارد وفضلوا الأستحمام بالماء الدافئ ولأن خلايا الدم البيضاء هي خلايا الجهاز المناعي التي تشارك في الدفاع عن الجسم ضد الالتهابات والأمراض والمواد الغريبة  تتمتع النساء المفضلات للدش البارد بالصحة  وزيادة معدل الأيض  ونشاط فى الجهاز المناعي نتيجة الأستحمام بالماء البارد .

4- الماء البارد يمنع الاكتئاب :
أخذ دش بارد  سريع  يعمل على  تخفيز الدماغ  وتؤدى الى تخفيف التوتر وتريح الأعصاب وبالتالى الحد من تقلبات المزاج والشعور بالقلق والأكتئاب .

5-الماء يمنع ارتفاع ضغط الدم :
الماء البارد يمنع ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، ويسرع من عملية  انتعاش الجسم  بعد ممارسة التمارين الرياضية.

والأن بعد ان قدمنا لكم من خلال " موقع النادي" اكثر 5 فوائد للدش البارد لابد انك تأكدت عزيزي القارئ من فوائد الماء البارد العديدة ولو ان هناك تعليق على ان الماء البارد  يكون مؤلما  فى اللحظات الأولى عندما يصب على الجسم  بصورة مباشرة ولكن لابد ان تتذكر دائما انها لحظات بسيطة ستجني من بعدها فوائد عديدة , لذا ننصحك بأن يكون دش الماء البارد عادة لا تستطيع الأستغناء عنها لسلامه صحتك .
منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,106,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1027,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3011,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1416,صحتك و جمالك,1587,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2196,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: فوائد عديده للدش البارد
فوائد عديده للدش البارد
http://1.bp.blogspot.com/-7cSetC0SMX0/UGtO2Lh4SAI/AAAAAAAAKD0/uvdDe0vZts4/s320/250639_388414924561366_1586069515_n.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-7cSetC0SMX0/UGtO2Lh4SAI/AAAAAAAAKD0/uvdDe0vZts4/s72-c/250639_388414924561366_1586069515_n.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/10/blog-post_9741.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/10/blog-post_9741.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy