اعلان

طريقة التخلص من 15 كيلو و إذابة الدهون المتراكمة في مناطق الأرداف والبطن

طريقة التخلص من 15 كيلو و إذابة الدهون المتراكمة في مناطق الأرداف والبطن إذا كنت قد سئمتي من إتباع الحميات الغذائية, وترغبين في إن...

advertisement
طريقة التخلص من 15 كيلو و إذابة الدهون المتراكمة في مناطق الأرداف والبطن


إذا كنت قد سئمتي من إتباع الحميات الغذائية, وترغبين في إنقاص وزنك من خلال القيام بإتباع طرق فعالة وسهلة للغاية.




فإليكي في هذا الموضوع بعض الوصفات الطبيعية المتميزة والتي تساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم, بالإضافة إلى أنها تعمل على التخلص الدهون الزائدة وحرقها.


الوصفات التالية تساعد في إذابة الدهون المتراكمة في مناطق الأرداف والبطن مما يمنحك إمكانية التخلص من 15 كيلوجرامات في ثلاثة أشهر.

والآن حان وقت التعرف على طرق إعداد عصائر الديتوكس:

عصير غني بالبوتاسيوم:

المقادير:

ثلاث حبات جزر متوسطة الحجم.

ثلاثة أعواد كرفس.

نصف حزمة سبانخ.

نصف حزمة بقدونس.

طريقة التحضير:

إخلطي المقادير السابقة في محضر الطعام, حتى يصبح المزيج أملس القوام.

عصير جذور الزنجبيل:

المقادير:

حبة زنجبيل مقطعة إلى شرائح رقيقة.

عصير ليمونة طازج.

6 حبات جزر مقطعة إلى شرائح رقيقة.

حبة تفاح واحدة مقطعة إلى شرائح رقيقة.

طريقة التحضير:

قومي بخفق هذه المقادير في محضر الطعام, حتى يصبح المزيج أملس القوام.

مشروب الثوم المخفوق:

المقادير:

فصان مفريان من الثوم.

نصف حزمة بقدونس.

حبة خيار.

أربع حبات جزر.

عودان من الكرفس.

طريقة التحضير:

قومي بخلط المكونات السابقة حت ى يصبح القوام أملس.

العصير الأخضر:

المقادير:

نصف حزمة سبانخ.

أوراق حبتي لفت.

ربع كوب عصير برتقال.

حبة موز صغيرة.

حبة كيوي.

طريقة التحضير:

إخلطي المقادير السابقة في محضر الطعام.

عصير الطماطم:

المقادير:

ستة حبات طماطم.

ثلاثة حبات بصل أخضر.

ربع حبة فلفل أخضر.

حبتا جزر.

عودا كرفس.

نصف حزمة سبانخ.

نصف حزمة بقدونس.

عصير ليمونتان.

طريقة التحضير:

إمزجي المقادير السابقة في محضر الطعام.

عصير مرق الخضراوات:

المقادير:

ثلاثة حبات جزر.

ثلاثة حبات لفت.

عودان من الكرفس.

حبتان من البنجر.

نصف حزمة سبانخ.

نصف حزمة ملفوف.

نصف حزمة بقدونس.

نصف بصلة.

فصان ثوم مفريان.

طريقة التحضير:

إغلي جميع المقادير السابقة ليكون شراب يساعد في حرق الدهون.

الشاي الأخضر بنكهة الفانيليا:

المقادير:

كوب لبن زبادي خالي الدسم بنكهة الفانيليا.

نصف كوب حليب خالي الدسم.

ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.

ثلاثة أكواب فواكة مجمدة.

طريقة التحضير:

أمزجي لبن الزبادي مع الشاي الأخضر, ثم إخلطيه مع المزيج بجميع المقادير السابقة في محضر الطعام.

شاي أخضر لاتيه:

المقادير:

ملعقة صغيرة شاي أخضر.

ملعقة كبيرة سكر أو عسل أبيض.

نصف كوب حليب خالي الدسم.

كوب مكعبات ثلج.

طريقة التحضير:

سخني القليل من الماء ثم أضيفي الشاي الأخضر حتى الذوبان تماما.

ثم قلبيه مع مزيج السكر أو العسل حتى الذوبان.

شاي أخضر فرابيه:

المقادير:

كوب لبن زبادي بنكهة الفانيليا خالي الدسم.

كوب حليب خالي الدسم.

ملعقة كبيرة ماء ساخن.

ملعقتان صغيرتان شاي أخضر.

ستة مكعبات ثلج.

طريقة التحضير:

سخني القليل من الماء ثم أضيفي الشاي الأخضر حتى الذوبان تماما.

ثم قلبيه مع مزيج الحليب.

موضوعات ذات صلة :

مشروبات لشفط دهون البطن

افضل الاقنعة والخلطات لتنظيف البشرة

ست وصفات طبيعية لسد الشهية وإنقاص الوزن

طرق جديدة ومبتكرة لعمل الجمبري

انقصى وزنك فى رمضان 10 كيلو


منقول

advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: طريقة التخلص من 15 كيلو و إذابة الدهون المتراكمة في مناطق الأرداف والبطن
طريقة التخلص من 15 كيلو و إذابة الدهون المتراكمة في مناطق الأرداف والبطن
http://3.bp.blogspot.com/-l8e9XAocutU/UJ47TcziFJI/AAAAAAAANpU/Gg4sFzz8OVM/s1600/download+(1).jpg
http://3.bp.blogspot.com/-l8e9XAocutU/UJ47TcziFJI/AAAAAAAANpU/Gg4sFzz8OVM/s72-c/download+(1).jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/11/15.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/11/15.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy