اعلان

وصفات طبيعيه للدكتور عادل عبد العال للتخلص من ترهلات الارداف

 وصفات طبيعيه للدكتور عادل عبد العال للتخلص من ترهلات الارداف بعض من السيدات يعانين من مشكلة ترهل الارداف والتى تسبب عدم تناسق ف...

advertisement
 وصفات طبيعيه للدكتور عادل عبد العال للتخلص من ترهلات الارداف



بعض من السيدات يعانين من مشكلة ترهل الارداف والتى تسبب عدم تناسق فى وزن الجسم مما يؤثر على المشاعر لديهم ويسبب عدم الرضا احيانا .
وللتمتع بجسم رشيق بلا ترهل للارداف اليك اشهر ثلاث وصفات للدكتور عادل عبد العال للتخلص من الدهون المتراكمة فى منطقة الارداف .



الوصفة الاولى للتخلص من دهون الارداف
حبة من ثمرة الكوسة مع معلقة من الفاصوليا الخضراء تسلق فى كوب ماء حتى النضج ثم تهرس بالخلاط ويشرب منها كوب قبل كل وجبة.

الوصفة الثانية للتخلص من دهون الارداف
مغلى معلقة من القرفة مع معلقة من الزنجبيل البودرة فى كوب ماء ويشرب منها مرة قبل كل وجبة بربع ساعة

الوصفة الثالثة للتخلص من دهون الارداف
يضاف الفجل والجرجير والثوم الى طبق السلطة المحبب اليك والخاص بالريجيم وتناولى منة فى كل وجبة بحيث يكون طبق رئيسى فى مادتك .

ملاحظات :
عدم تناول السكر بكل اشكالة والتقليل من الملح واستعمال عصير الليمون بدلا منة عند الحاجة بالاضافة الى تقليل شرب الكافيين مثل الشاى والقهوة والمشروبات الغازية حتى الدايت منها .

البعد تماما عن تناول الاطعمة المضرة والغنية بالمواد الدهنية مثل الاطعمة المقلية فى الزيت كالبطاطس وغيرها .

المحافظىة على عمل ترمينات رياضية فى المنزل لمدة 10 دقائق يوميا للتخلص من دهون الارداف بسرعة وفاعلية .


منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,822,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3007,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: وصفات طبيعيه للدكتور عادل عبد العال للتخلص من ترهلات الارداف
وصفات طبيعيه للدكتور عادل عبد العال للتخلص من ترهلات الارداف
http://3.bp.blogspot.com/-zpPyPY59tOc/UJwfre2t2dI/AAAAAAAANhA/1ylR3iHBnbQ/s320/images.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-zpPyPY59tOc/UJwfre2t2dI/AAAAAAAANhA/1ylR3iHBnbQ/s72-c/images.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/11/blog-post_4496.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/11/blog-post_4496.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy