اعلان

هل مشروبات الدايت صودا مفيدة حقا للرجيم

فى العشر سنوان الاخيرة ذات الطلب على مشروبات الدايت صودا " المشوربات التى تكون خالية من السكر مثل كوكاكولا زيرو و بيبسى دايت الى ا...

advertisement

فى العشر سنوان الاخيرة ذات الطلب على مشروبات الدايت صودا " المشوربات التى تكون خالية من السكر مثل كوكاكولا زيرو و بيبسى دايت الى اخره من هذه الانواع " و ذلك حسب دراسه اجراها المركز القومى.

هل مشروبات الدايت صودا مفيدة حقا للرجيم


سبب زيادة الطلب على هذه المشروبات بسبب اعتقاد الناس بفائدتها فى التحكم فى الوزن لمن يريدون الحصول على جسم صحى الا ان العكس تماما يتمثل خطر هذه المشروبات فى الاتى :

1- تدهور فى وظائف الكلى على المدى البعيد و هذا من من خلال دراسة تم اجراءها فى جامعة هارفارد على 3.000 سيدة و جدوا تراجع فى وظائف الكلى لديهم مقارنة ممن لا يتناولون مشروبات الصودا دايت.

2- هناك اعتقاد خاطئ ان استخدام هذه المشوربات يخلص الجسم من الوزن الا انه العكس بل تصور انه من خلال دراسة علوم الصحة فى جامعة تكساس انها قد تزيد من اكتساب وزن زائد.

3- تناول مشروبات الدايت صودا بصفة يومية يزيد من مخاطر ارتفاع الكوليسترول الضار و ارتفاع خطر الاصابة بامراض القلب.

4- تحتوى مشروبات الدايت صودا تحتوى على مادة كيميائية لها خطر عطب للحامض النووى للانسان مما يسبب خطر الاصابة بالطفح الجلدى و الربو .

5- احتواء هذه المشوبات على الاسبرتام للتحلية و لمن لا يعرف الاسبرتام فهو يصنف كمادة سمية و له اثار مباشرة على الكلى .

الخلاصة :


1- فى رأيى ان تستخدم مشروبات الكولا العادية و بكميات محدودة افضل و خاصة ان السعرات الحرارية 100 مل تساوى حوالى 42 سعرة حرارية فقط ,,, بمعنى انه كمية صغيرة جدا من السعرات ,,,, اى مقدار كوب صغير من الكولا يساوى 60 - 70 سعر حرارى تقريبا .

2- اذا كنت مضطرا لشرب مشروبات الدايت صودا ارجو ان تكون نسبة قليلة جدا ,,, اى حوالى ثلات مرات فى الاسبوع لتلافى خطر هذه المشروبات كما سبق و تم الايضاح.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3023,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,292,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2198,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: هل مشروبات الدايت صودا مفيدة حقا للرجيم
هل مشروبات الدايت صودا مفيدة حقا للرجيم
https://3.bp.blogspot.com/-4gKkPUYNSc8/WntCbnABiGI/AAAAAAABIEc/H4-tc9SthdMhdb15LGQIO-YxCDaTTy-JQCLcBGAs/s320/00000000000000000000000.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-4gKkPUYNSc8/WntCbnABiGI/AAAAAAABIEc/H4-tc9SthdMhdb15LGQIO-YxCDaTTy-JQCLcBGAs/s72-c/00000000000000000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/12/blog-post_3365.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/12/blog-post_3365.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy