اعلان

وصفه زيت الزيتون للتخلص من الكرش

وصفه زيت الزيتون للتخلص من الكرش  يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت فائدةً لصحة الإنسان، وهو شائع الاستعمال في بلاد الشام خاصةً،...

advertisement
وصفه زيت الزيتون للتخلص من الكرش 




يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت فائدةً لصحة الإنسان، وهو شائع الاستعمال في بلاد الشام خاصةً، فلا تخلو مائدة شامية منه، وهو كنز البيوت ومؤونتها الأكثر أهمية.

وتؤكد الأبحاث واحدًا تلو الآخر فوائد زيت الزيتون، فهو يحتوي على أحماض دهنية غير مشبّعة، تفيد الجسم وتجعل من زيت الزيتون وسيلة مثالية للتخلص من الوزن الزائد؛ حيث يرسل إشارات إلى الدماغ تأمره بالامتناع عن تناول الطعام، بسبب شعور المعدة بالامتلاء.

كذلك فإن الدهون غير المشبعة تحفّز على إنتاج مركب في الأمعاء الدقيقة يمنح شعورًا بالامتلاء، فيما عده الباحثون اكتشافًا مذهلاً قد يكون حلاً لمشكلات الوزن الزائد.

أما المزية الهامة الأخرى في زيت الزيتون فهي قدرته على حرق الدهون، وتقليل التأثير السلبي للدهون المتناولة في الطعام التي قد تساهم في تجلط الدم، وهو بذلك يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، ويقلل الكوليسترول في الدم.

لكل تلك المزايا الصحية يمكنك الاعتماد على حمية زيت الزيتون لخسارة الوزن الزائد، دون أن تخشي ضررًا على صحتك، وذلك كالتالي:

تناولي ملعقة من زيت الزيتون يوميًّا، مع كوب من الماء الساخن محلّى بملعقة صغيرة من السكر بين الوجبات، وذلك لحرق الدهون، ومنحك الشعور بالشبع، مما يساعدك على التخلص من الوزن الزائد، وتناول كميات معتدلة من الطعام دون حرمان

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: وصفه زيت الزيتون للتخلص من الكرش
وصفه زيت الزيتون للتخلص من الكرش
http://1.bp.blogspot.com/-k2FM9hfdN7Q/UNzSWRfXfXI/AAAAAAAATE4/isejTCgtbDU/s320/download.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-k2FM9hfdN7Q/UNzSWRfXfXI/AAAAAAAATE4/isejTCgtbDU/s72-c/download.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/12/blog-post_3588.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/12/blog-post_3588.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy