اعلان

كيفية تنحيف الوجه بسرعة وانقاص الوزن

كيفية تنحيف الوجه بسرعة وانقاص الوزن  أن يكون لك وجه ممتلئ بشكل زائد عن الحد  هى مشكلة ، وخصوصا عندما تكون بقية جسمك عادية الشك...

advertisement
كيفية تنحيف الوجه بسرعة وانقاص الوزن 




أن يكون لك وجه ممتلئ بشكل زائد عن الحد  هى مشكلة ، وخصوصا عندما تكون بقية جسمك عادية الشكل.
أسباب تورم الوجه

هناك أسباب عديدة ومختلفة لتورم الخدود. و هنا بعضها : 

الدهون في الخدود 
ترهل العضلات
التدخين و الشرب
الضغط و التوتر
الوراثة
فقدان الوزن السريع كيفية تخسيس وجهك

طريقة لتنحيف الوجه
لإعطاء وجهك شكلا جميلا، يجب عليك أن تبدئي بتغيير عاداتك اليومية. عليك اذا بـ : 

تطبيق كريم حماية للأشعة فوق البنفسجية في كثير من الأحيان. 
شرب الكثير من الماء.
الحصول على قسط كاف من النوم
أكل الكثير من الفواكه والخضروات
تدليك وجهك في كثير من الأحيان.فوائد تدليك الوجه

التدليك يساعد على زيادة معدل الأيض وتحسين الدورة الدموية، و هو لا يساعد فقط للحصول على وجه سليم، لكنه يحسن أيضا بشرتك. عليك محاولة تدليك وجهك مع أفضل منتجات العناية بالبشرة، وهذا سوف يساعد جلدك على استيعاب أفضل لها. 
تقنيات تدليك الوجه

اضغط على أجزاء مختلفة من وجهك.باستخدام أصابعك. اضغطي على كل جانب 20 مرة. ابتداءا من جانب الأنف، صعودا الى حاجبيك وخروجا من جبينك. أخيرا، اضغطي من ذقنك إلى جانبي وجهك. 
كرري العملية 10 مرات.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,25,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: كيفية تنحيف الوجه بسرعة وانقاص الوزن
كيفية تنحيف الوجه بسرعة وانقاص الوزن
http://1.bp.blogspot.com/-n4Ikfk2oiQc/UMT8IIujB5I/AAAAAAAARnc/JoPYc13hioA/s320/2.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-n4Ikfk2oiQc/UMT8IIujB5I/AAAAAAAARnc/JoPYc13hioA/s72-c/2.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/12/blog-post_4272.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/12/blog-post_4272.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy