اعلان

هل الشاى الاخضر يخفف الوزن فعلا

هل الشاى الاخضر يخفف الوزن فعلا هل يخفف الشاى الاخضر الوزن فعلا ,,,,, كما يقال ؟؟؟ من المؤكد قد سمعت عن الشاى الاخضر هنا او ه...

advertisement
هل الشاى الاخضر يخفف الوزن فعلا




هل يخفف الشاى الاخضر الوزن فعلا ,,,,, كما يقال ؟؟؟
من المؤكد قد سمعت عن الشاى الاخضر هنا او هناك فى التلفاز او فى الاعلانات او حتى الوصفات الصحية ,,,,, فمن المعلوم ان الشاى الاخضر له العديد من المميزات و الفوائد الصحية و لكن هل هو ذات فائدة فى موضوع تخفيف الوزن و حرق الدهون ؟؟


فائدة الشاى الاخضر :

1- يحتوى الشاى الاخضر على البوليفينول و هذه المادة مفيدة للجسم لانها تقلل من الشوارد الحارة الناتجة عن الهضم و التى لها اضرار على الخلايا البشرة .
2-  لتلك المادة مادة " البوليفينول " اهمية فى القضاء على تلك الذرات الشاردة التى تسبب الامراض المختلفة ,,,, تحتوى الاطعمة المختلفة على مثل تلك المادة التى تقضى على الذرات الشاردة و لكن ليس هناك تفضل من الوليفينول الموجود فى الشاى الاخضر.


هل يقوم الشاى الاخضر بحرق الدهون فعلا كما يشاع عنه ؟؟؟؟

 الشاى الاخضر يوجد به مادة الكافين و التى تسرع عمليات حرق الدهون و الهضم كما ان مادة الكافين الموجودة فى الشاى الاخضر لا تتسبب فى رفع ضغط الدم و لا تتسبب فى رفع معدلات القلب كما يفعل الكافين الموجود فى القهوة او الشاى .


ملاحظة حول الشاى الاخضر و حرق الدهون :

1- اثبتت دراسة تم اجراءها فى جامعة هارفارد على فوائد الشاى الاخضر فى حرق الدهون ليس لوجود مادة الكافين و لكن لوجود مواد اخرى فى الشاى الاخضر  تساعد و تسرع عملية حرق الدهون.

2- قامت الدراسة على ثلاث مجموعات مختلفة الاوزان و العمر و النوع :
 * المجموعة الاولى : تشرب الشاى الاخضر .
 * المجموعة الثانية : تتناول علاجا بديلا اخر .
* المجموعة الثالثة : تشرب الكافين الموجود فى الشاى و القهوة ( ليس الكافين الموجود فى الشاى الاخضر )

اوجدت النتائج ان المجموعة الاولى التى تناولت الشاى الاخضر ارتفع معدل حرق الدهون و الهضم لديهم بنسة زادت عن 40 % عن المجموعات الاخرى .


الخلاصة :

و من هذا البحث الاجابة عن السؤال ,,, هل الشاى الاخضر يساعد فى خسارة الوزن ؟؟؟؟ نستطيع ان نقول نعم , يساعد الشاى الاخضر فى خسارة الوزن ,,,,,


لكن يجب الانتباه الى :

 يجب ان لا يكون الشاى الاخضر هو طريقنا الوحيد لتخفيف الوزن و انما  ما هو الا عامل مساعد لان هناك من يقول انه لا فائدة كبيرة جدا منه .,,,, فاذا تناولت طعاما ملئ بالسكريات و الدهون لن يكون هناك فائدة من الشاى الاخضر فى هذه الحالة .

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,823,اصنع بنفسك,106,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1027,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3011,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1416,صحتك و جمالك,1587,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2196,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: هل الشاى الاخضر يخفف الوزن فعلا
هل الشاى الاخضر يخفف الوزن فعلا
http://2.bp.blogspot.com/-6x405zKnVYk/UNimb625uYI/AAAAAAAASrI/4uXQkqiUqqs/s320/images+(1).jpg
http://2.bp.blogspot.com/-6x405zKnVYk/UNimb625uYI/AAAAAAAASrI/4uXQkqiUqqs/s72-c/images+(1).jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2012/12/blog-post_830.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2012/12/blog-post_830.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy