اعلان

تصرفات خطيره جدا بعد تناول الطعام

تصرفات خطيره جدا بعد تناول الطعام احمي صحتك من أخطار قد لا تتوقّعين حجمها وامتنعي عن القيام بهذه التصرفات مباشرةً بعد تناول الط...

advertisement
تصرفات خطيره جدا بعد تناول الطعام



احمي صحتك من أخطار قد لا تتوقّعين حجمها وامتنعي عن القيام بهذه التصرفات مباشرةً بعد تناول الطعام.
 
- لا تأكلي الفاكهة: تناول الفاكهة مباشرةً بعد الانتهاء من وجبة الطعام سيُملي أمعاءك بالهواء. لذا انتظري ساعة أو اثنتين قبل الاستمتاع بحصّة الفاكهة اللذيذة. هل تسألين عن عدد السعرات الحرارية في الفواكه؟
 
- لا تشربي الشاي حتّى الأخضر: تحتوي أوراق الشاي على كمية كبيرة من الأسيد ما سيصعّب على أمعائك مهمّة هضم الطعام خصوصاً البروتينات التي تناولتها. 
 
- لا تستحمّي: بفعل الاستحمام، ستتضاعف كمية الدم المتدفقة الى يديك، رجليك والاطراف في جسمك ما سيخفض كمية الدم حول الجهاز الهضمي ويُضعف مهمّته.
 
- لا تنامي: لأنّ: بذلك تمنعين استكمال عملية الهضم ما قد يعرّضك الى التهابات معوية حادّة. هل تعرفين الأطعمة الممنوعة عنك قبل النوم؟
 
- لا تدخّني: إضافةً الى مضار التدخين المعروفة، تؤكّد الدراسات أنّ تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام مباشرةً، يُعادل تدخين حوالي 12 سيجارة، ما يرفع خطورة إصابتك بالأمراض السرطانية المميتة. احمي نفسك من هذه المخاطر واستعيني بحيل ياسمينة للإقلاع عن التدخين.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,822,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3007,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: تصرفات خطيره جدا بعد تناول الطعام
تصرفات خطيره جدا بعد تناول الطعام
http://4.bp.blogspot.com/-vv5vgaZ0-Vc/URvkPU8q1iI/AAAAAAAAZkA/4OCUz6TK0GA/s1600/download+(1).jpg
http://4.bp.blogspot.com/-vv5vgaZ0-Vc/URvkPU8q1iI/AAAAAAAAZkA/4OCUz6TK0GA/s72-c/download+(1).jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/02/blog-post_6174.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/02/blog-post_6174.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy