اعلان

عالج نفسك من امراض كثيره بالشاى الاخضر

عالج نفسك من امراض كثيره بالشاى الاخضر هذه مجموعة بحوث علمية حول الفوائد الطبية للشاي الأخضر، وكيف يمكن أن تعالج نفسك من أمراض...

advertisement
عالج نفسك من امراض كثيره بالشاى الاخضر



هذه مجموعة بحوث علمية حول الفوائد الطبية للشاي الأخضر، وكيف يمكن
أن تعالج نفسك من أمراض كثيرة بمجرد شرب عدة أكواب شاي أخضر كل
يوم، وإليكم بعض الفوائد الطبية لهذا المشروب........

يعتبر الشاي المشروب الأكثر استهلاكاً في العالم عدا الماء. ولذلك فقد أحببتُ
أن أقدم لإخوتي وأخواتي هذه المعلومات التي وجدتها على موقع
بي بي سي، وموقع سي إن إن، وبعض المواقع الطبية والمهتمة بالأعشاب،
حول فوائد الشاي الأخضر، وهي ملخصات لدراسات علمية موثقة قام بها
باحثون حديثاً، حيث أثبتوا وجود فوائد طبية وعلاجية لشاي الأخضر،

مع العلم أن الشاي الأسود له فوائد أيضاً، وهذه نعم سخَّرها الله لنا.

وقد يقول قائل:

إن الشاي الأخضر أو الأسود لم يُذكر في القرآن فأين الإعجاز؟

أقول يا أحبتي إن القرآن حدثنا عن كل شيء، وهناك آيات تتضمن إشارات

خفية تشمل كل النعم التي حولنا، يقول تعالى:

{ وَآَتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا

إِنَّ الْإِنْسَانَ لَظَلُومٌ كَفَّارٌ }

[ إبراهيم: 34 ]

فهذه الآية تشمل كل النعم التي نعرفها ولا نعرفها.

وهناك آية ثانية يقول فيها عز وجل:

{ أَلَمْ تَرَوْا أَنَّ اللَّهَ سَخَّرَ لَكُمْ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ

وَأَسْبَغَ عَلَيْكُمْ نِعَمَهُ ظَاهِرَةً وَبَاطِنَةً

وَمِنَ النَّاسِ مَنْ يُجَادِلُ فِي اللَّهِ بِغَيْرِ عِلْمٍ وَلَا هُدًى وَلَا كِتَابٍ مُنِيرٍ }

[ لقمان: 20 ]

فهذه الآية تأمرنا أن ننظر ونتأمل كل النعم التي سخرها الله لنا سواء ذُكرت

في القرآن بشكل مباشر أو لم تُذكر، ينبغي أن نتأمل كل شيء من حولنا،

ونستفيد من هذه النعم ونشكر الله تعالى.
نعود الآن إلى موضوع الشاي الأخضر فقد توصلت دراسة يابانية إلى أن

شرب الشاي الأخضر يقلّل بشكل ملحوظ من أخطار الوفاة بأمراض مميتة

مختلفة، فقد وجد الباحثون اليابانيون الذين أجروا الدراسة على أكثر

من 40 ألف شخص أن شرب الشاي الأخضر خفض خطر أمراض القلب

والأوعية الدموية القاتلة بنسبة الربع!!

غير أن خبراء أمراض قلب بريطانيين قالوا إن الفوائد قد تكون مرتبطة

بنوعية الوجبات اليابانية ككل والتي تعتبر صحية أكثر من تلك التي يتناولها

الناس في الغرب. ونشرت نتائج البحث في مجلة رابطة الأطباء الأمريكيين.

ويتم إنتاج ما مساحته ثلاثة مليارات كيلومتر مربع من محصول الشاي

سنويا في أنحاء العالم. وتشير الدراسات التي أجريت في المختبرات على

البشر والحيوانات إلى أن للشاي الأخضر له فوائد صحية كبيرة.

وركزت الدراسة التي بدأت عام 1994 على كيفية استفادة البشر من الشاي

الأخضر. وفحص الباحثون من جامعة توهوكو البيانات من 40530 شخصاً

سليماً أعمارهم بين 49-79 في شمالي شرقي اليابان حيث يستهلك الشاي

الأخضر على نطاق واسع. وهناك يشرب نحو 80% من السكان الشاي الأخضر،

أكثر من نصفهم يتناول بين 3 أكواب وأكثر يومياً.

وقد درس الباحثون الأشخاص موضع البحث طيلة 11 سنة

(من 1994 حتى 2005) أي حتى وفاة ما مجموعه 4209 أشخاص من

كل الأمراض.

كما درس العلماء بيانات في مرحلة من سبعة أعوام (من 1994-2001)

ركزوا فيها على الوفيات نتيجة أسباب معينة. فوجد الباحثون أن عدد

الوفيات نتيجة أمراض القلب والدورة الدموية في تلك الفترة كان 892

شخصا بينما توفي 1134 نتيجة مرض السرطان.

وتوصل الباحثون إلى أن الذين استهلكوا خمسة أكواب أو أكثر من الشاي

الأخضر يوميا قلّ لديهم خطر الموت بسبب أي مرض خلال سني الدراسة

الإحدى عشرة بنسبة 16%، وذلك بالمقارنة مع الأشخاص الذين شربوا

أقل من كوب واحد من الشاي الأخضر يومياً. كما قل لدى هؤلاء خطر الموت

بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 26% خلال أعوام المتابعة

السبعة التي تلت المرحلة السابقة. ولم يكن هناك أي رابط بين استهلاك

الشاي الأخضر والوفاة بسبب السرطان.

وطيلة فترة الدراسة تبين للعلماء أن فوائد الشاي الأخضر كانت جلية أكبر

عند النساء. فالنساء اللاتي شربن خمسة أكواب أو أكثر من هذا الشاي يومياً

قلَّ خطر الوفاة لديهم نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 31%

بالمقارنة مع النساء اللاتي تناولن أقل من كوب منه يومياً.

الوقاية من السرطان
قدرة الشاي الأخضر على محاربة السرطان أكثر قوة وتنوعاً مما كان العلماء
يظنون، وفقا لما يلمح إليه باحثون. ويعرف العلماء بالفعل أن الشاي الأخضر
يحتوي على مواد مضادة للتأكسد يمكن أن يكون لها أثر وقائي ضد
السرطان. ومن المرجح أن المركّبات الموجودة في الشاي الأخضر تعمل عبر
مسارات عديدة مختلفة. ولكنهم اكتشفوا حاليا أن المواد الكيماوية في الشاي
تسدّ الطريق أمام جزيء رئيسي يمكنه أن يلعب دوراً هاماً في تطور
السرطان.
والجزيء المعروف باسم مُستَقبِل هيدروكربون الآريل، والمعروف اختصاراً
باسم "إيه أتش"، لديه قدرة على تنشيط الجينات، ولكن ليس بطريقة
إيجابية على الدوام.

ويعطل دخان التبغ ومواد الديوكسين، على وجه الخصوص، وظيفة الجزيء
ما يجعله يطلق العنان لنشاط جيني يحتمل أن يكون مؤذياً.
ووجد باحثون من جامعة روتشستر أن هناك مادتين كيماويتين في الشاي
الأخضر تعيقان نشاط هيدروكربون الآريل.
والمادتان الكيماويتان مشابهتان لمركّبات يطلق عليها إسم فلافونويد،
والتي توجد في القرنبيط الأخضر، والملفوف، والعنب والنبيذ الأحمر،
والتي يعرف عنها أيضاً أنها قادرة على الوقاية من السرطان.
وقال الباحث البروفسور توماس جاسيويز: الشاي الأخضر قد يعمل على
نحو مختلف عما كنا نظنه لكي يقوم بنشاطه المقاوم للسرطان.


إن أسباب السرطان معقدة ويمكن لكل من الحمية الغذائية وتركيبتنا الجينية
أن تعملا معاً لكي تؤثرا على خطر إصابتنا بالمرض، ومن المرجح أن
المركّبات الموجودة في الشاي الأخضر تعمل عبر مسارات عديدة مختلفة.
وأظهر فريق روتشستر أن المواد الكيماوية تغلق مستقبلات هيدروكربون
الآريل في الخلايا السرطانية لدى الفئران.
وتشير النتائج الأولية إلى أن هذا الأمر يصدق أيضاً في الخلايا البشرية.
ولكن العلماء يقولون إن النتائج في المختبرات لا تترجم بالضرورة إلى
الحياة اليومية حيث أن العامل الحاسم هو كيفية تفكك الشاي الأخضر في
داخل الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير من الفروقات بين مختلف أنواع الشاي
الأخضر. وقالت الدكتورة جولي شارب،
وهي مسؤولة في قسم المعلومات العلمية في معهد أبحاث السرطان في
بريطانيا:
إن البحث الذي نشر في مجلة "كميكال ريسيرتش إن توكسيكولوجي"
يعطي مواصفات إضافية للشاي الأخضر يمكنها أن تكون نافعة ولكنها
يجب أن تُخضَع لتجارب كما ينبغي.

كيف تعالج التهاب المفاصل؟
يقول العلماء إن الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التهابات المفاصل،
أو الروماتزم كما يعرف على نطاق واسع. وهذا النوع من الشاي،
الذي اكتشفه الصينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم
فوائده العديدة لصحة الجسم. وقد ذكر في الماضي أنه مفيد أيضاً في الوقاية
من أمراض القلب والأوعية الدموية، والجلطات الدماغية، بل وحتى
بعض أنواع السرطان.

ويقول الباحثون من جامعة شيفيلد البريطانية إنهم وجدوا مكونين في الشاي
الأخضر لهما القدرة على الوقاية من بعض أنواع التهابات المفاصل من خلال
عزل نوع من الأنزيمات التي تتلف المفاصل.
ويقول الدكتور ديفيد بوتل من جامعة شيفيلد إن الفحوص المختبرية برهنت
على الفوائد المنظورة لتناول الشاي الأخضر في الوقاية من التهاب المفاصل.
ويؤكد أنه ربما فات الأوان بالنسبة لمن يعاني من التهابات حادة في
المفاصل، لكنه إذا تحول إلى شرب الشاي الأخضر كعادة يومية يمكن أن
يشعر بفوائده لاحقاً. وقالت متحدثة باسم حملة مكافحة التهابات المفاصل
في بريطانيا إن هذا الكشف مثير ومهم، وعلى الناس أن يُقدموا على
تناول الشاي الأخضر المليء بالفوائد والخالي من المضار.

علاج مرض باركنسون
لقد كشف العلماء عن فائدة أخرى للشاي تتعلق بإمكانية توفيره الوقاية من
الإصابة بمرض باركنسون. وقد تمكَّن العلماء من تحديد مادة كيميائية
مضادة للأكسدة في الشاي الأخضر ظهر في السابق أن لها تأثير مضاد
لأمراض مزمنة أخرى. وقد أشارت الأبحاث إلى إن شرب الشاي الأخضر
مرتبط بالتقليل من خطر بعض الأمراض مثل سرطان الثدي والبنكرياس
والقولون والمريء والرئة لدى الإنسان.
ويحتوي الشاي على مادة البوليفينول المضادة للتأكسد التي أظهرت أبحاث
أخرى أنها قد تقي من أمراض القلب. كما أشارت دراسات سابقة أجريت على
حيوانات مختبرية إلى أن مستخلص الشاي الأخضر قد تكون له منافع
في الوقاية من مرض باركنسون،
دون توضيح الآلية التي يجري فيها ذلك. لكن علماء في الأكاديمية الأمريكية
لعلم الأعصاب حقَّقوا تقدماً في تصور الآلية التي تعمل بموجبها مادة
البوليفينول في الحماية من مرض باركنسون.
هذا المرض يسبب فقدان خلايا الدماغ المنتجة لمادة الدوبامين
التي تتحكم بالحركة.

يعتقد بعض الخبراء أن المرضى الذين يواظبون على شرب الشاي
الأخضر أو يتعاطون البوليفينول كمستحضر دوائي قد يتجنبون تطور
أعراض المرض.


فوائد الشاي الأسود
ولكي لا ننسى فوائد الشاي الأسود (أو نظلمه) فقد أكدت دراسة طبية
أمريكية حديثة أن تناول مشروب الشاي يومياً يفيد في زيادة القدرة على
مكافحة الأمراض. وقالت الدراسة،
إن العلماء اكتشفوا مواد كيماوية في الشاي تزيد من قدرة الجسم
على مقاومة الأمراض بنسبة 500 بالمائة. وأوضح الباحثون أن تلك المادة
الكيماوية تحفز خلايا النظام المناعي وتحثها على مهاجمة البكتريا،
والفيروسات، ومسببات الأمراض الأخرى. وقال المشرفون على الدراسة
إن تلك المادة يمكن أن تتحول لدواء وقائي من الأمراض مستقبلاً.
ومن جهته قال الدكتور جاك فوكوويسكي من كلية الطب في جامعة هارفارد
وهو أحد المسؤولين عن البحث:
إنه تمكن بالتعاون مع أحد زملائه من عزل المادة الكيماوية معملياً،
قبل اختبارها على بعض المتطوعين لإثبات قدرتها على الوقاية
من الجراثيم. وتوصل لنتيجة مفادها أن تناول 5 أكواب من الشاي يومياً
يؤدي لزيادة قدرة الجسم على التصدي للأمراض. أما بيني كريس-إيثرتون
المتخصصة في مجال التغذية بجامعة بنسلفانيا فقد أشارت إلى الدراسة
باعتبارها إضافة جديدة للدلائل التي كانت تشير للشاي باعتباره مفيداً في
مجال مكافحة الأمراض. ولكنها في الوقت نفسه، قالت أن هذا العمل يجب
أن يتم تأكيده بدراسات أخرى أوسع نطاقاً.



فوائد الشاي الأسود
ولكي لا ننسى فوائد الشاي الأسود (أو نظلمه) فقد أكدت دراسة طبية
أمريكية حديثة أن تناول مشروب الشاي يومياً يفيد في زيادة القدرة على
مكافحة الأمراض. وقالت الدراسة،
إن العلماء اكتشفوا مواد كيماوية في الشاي تزيد من قدرة الجسم
على مقاومة الأمراض بنسبة 500 بالمائة. وأوضح الباحثون أن تلك المادة
الكيماوية تحفز خلايا النظام المناعي وتحثها على مهاجمة البكتريا،
والفيروسات، ومسببات الأمراض الأخرى. وقال المشرفون على الدراسة
إن تلك المادة يمكن أن تتحول لدواء وقائي من الأمراض مستقبلاً.
ومن جهته قال الدكتور جاك فوكوويسكي من كلية الطب في جامعة هارفارد
وهو أحد المسؤولين عن البحث:
إنه تمكن بالتعاون مع أحد زملائه من عزل المادة الكيماوية معملياً،
قبل اختبارها على بعض المتطوعين لإثبات قدرتها على الوقاية
من الجراثيم. وتوصل لنتيجة مفادها أن تناول 5 أكواب من الشاي يومياً
يؤدي لزيادة قدرة الجسم على التصدي للأمراض. أما بيني كريس-إيثرتون
المتخصصة في مجال التغذية بجامعة بنسلفانيا فقد أشارت إلى الدراسة
باعتبارها إضافة جديدة للدلائل التي كانت تشير للشاي باعتباره مفيداً في
مجال مكافحة الأمراض. ولكنها في الوقت نفسه، قالت أن هذا العمل يجب
أن يتم تأكيده بدراسات أخرى أوسع نطاقاً.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: عالج نفسك من امراض كثيره بالشاى الاخضر
عالج نفسك من امراض كثيره بالشاى الاخضر
http://2.bp.blogspot.com/-Ip4xdfngcRs/US4eFHEs4XI/AAAAAAAAcNw/BhrFLlwKzPI/s1600/download.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-Ip4xdfngcRs/US4eFHEs4XI/AAAAAAAAcNw/BhrFLlwKzPI/s72-c/download.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/02/blog-post_8494.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/02/blog-post_8494.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy