اعلان

تعرفى على أسباب السمنة المفرطة لتبتعدى عنها نهائيا و اعرفي السعرات الحراريه للاعمال المختلفه

تعرفى على أسباب السمنة المفرطة لتبتعدى عنها نهائيا و اعرفي السعرات الحراريه للاعمال المختلفه  دراسة علمية أجراها باحث مصري, ...

advertisement
تعرفى على أسباب السمنة المفرطة لتبتعدى عنها نهائيا و اعرفي السعرات الحراريه للاعمال المختلفه


 دراسة علمية أجراها باحث مصري, أكدت أن هناك خمسة أسباب لارتفاع نسبة الدهون بالجسم والسمنة هي 
زيادة كميات الطعام, 
الاستعداد الوراثي,
سن اليأس للمرأة,
 واضطراب الغدة الدرقية
, وكذلك كسل البنكرياس.

 وصرح الدكتور ماهر القبلاوي أستاذ علاج طبيعي بجامعة القاهرة والذي أجري البحث بأن هناك أسسا علمية وطبية لمواجهة السمنة من خلال برامج محددة بالكمبيوتر تعتمد علي جدول محدد حسب درجة الإصابة بالسمنة والسعرات الحرارية التي يحتاجها كل شخص.

ويشير إلي أن الأعمال المختلفة للإنسان لها سعرات حرارية تحسب بالكمبيوتر فمثلا غسل الصحون يحتاج75 سعرا,
وارتداء الملابس54 سعرا,
 وقيادة السيارة وكي الملابس75 سعرا,
 وكنس الأرض103 سعرات,
والسباحة558 سعرا
 والجري495 سعرا,

 وإذا استهلك الإنسان بحساب الكمبيوتر حوالي سبعة الآف وسبعمائة سعر حراري فإنه يفقد واحد كيلو جرام من وزنه, والكمبيوتر يقوم بتحديد نوع الريجيم والمجهود المطلوب لكل شخص ونوعية الرياضة المناسبة. ويضيف الدكتور القبلاوي أن تناول الأغذية المالئة للمعدة يساعد علي التخسيس ويعطي إحساسا بالشبع ومن أهمها الردة والبرتقال والفاصوليا والكوسة والخيار والخس والترمس والحلبة والكرنب والقرنبيط.


كما يفيد لإنقاص الوزن تناول أطعمة مانعة لامتصاص السكر من خلال الغشاء المخاطي للأمعاء مثل التفاح والبصل والثوم والملوخية.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,25,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: تعرفى على أسباب السمنة المفرطة لتبتعدى عنها نهائيا و اعرفي السعرات الحراريه للاعمال المختلفه
تعرفى على أسباب السمنة المفرطة لتبتعدى عنها نهائيا و اعرفي السعرات الحراريه للاعمال المختلفه
http://4.bp.blogspot.com/-Roaam1ZpaJ4/USAASiP5WLI/AAAAAAAAaJU/l9yQzK3cqIo/s1600/gg.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-Roaam1ZpaJ4/USAASiP5WLI/AAAAAAAAaJU/l9yQzK3cqIo/s72-c/gg.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/02/blog-post_9441.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/02/blog-post_9441.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy