اعلان

للتخلص من الخلايا الميتة.. استخدم فرشاتك بطريقة صحيحة

للتخلص من الخلايا الميتة.. استخدم فرشاتك بطريقة صحيحة منى السيد 30 عاما تسأل، ما طرق التدليك السليمة والصحية بالفرشاة للجسم؟  ...

advertisement

للتخلص من الخلايا الميتة.. استخدم فرشاتك بطريقة صحيحة



منى السيد 30 عاما تسأل، ما طرق التدليك السليمة والصحية بالفرشاة للجسم؟ 
وعن هذا التساؤل يجيب الدكتور أيمن الحسينى استشارى أمراض الباطنة، مشيرا إلى أن التدليك هام جدا لجسم الإنسان، كما أنه يحميه كثيرا من الإصابة بأمراض عدة، ويجب أن يحذر الإنسان من استخدام الفرشاة وتدليك المناطق الحساسة فى الجسم أو التى تعانى من حساسية أو إكزيما أو عدوى جلدية أو مناطق الدوالى أو مناطق مصابة بالصدفية. وكذلك فى المناطق التناسلية وفى حلمتى الثدى للسيدات. 

ويجب استخدام الفرشاة على الجسم برفق وتكون ناعمة ولا يجب استخدام العنف أبدا حتى لا تجرح الجلد ويدلك الجلد بها على دفعات وفق جميع مناطق جلد الجسم ماعدا الأماكن الأكثر حساسية فى الجسم كالوجه والعنق. 

ويفضل التدليك بالفرشاة من أسفل الجسم لأعلاه أى من باطن القدم إلى أعلى ثم الأرجل ثم الصعود إلى الظهر وتدليكه جيدا ثم الصعود للذراعين بالكامل وكفوف الأيدى والبطن والصدر والأكتاف. 

وينصح الدكتور أيمن بضرورة أن تكون الفرشاة غير خشنة بشدة وكذلك استخدامها بطريقة رقيقة وتكون بحركة دائرية خفيفة وفى اتجاه عقارب الساعة، ويجب أن يتم التدليك برفق حتى لا يصاب الإنسان بجروح أو خدوش أو تقشير فى الجلد.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,106,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1027,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3011,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1416,صحتك و جمالك,1587,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2196,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: للتخلص من الخلايا الميتة.. استخدم فرشاتك بطريقة صحيحة
للتخلص من الخلايا الميتة.. استخدم فرشاتك بطريقة صحيحة
http://4.bp.blogspot.com/-HMdc3-lgIQs/UVg3oSRFV7I/AAAAAAAAdiE/Z0NKEH7ofCM/s320/download.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-HMdc3-lgIQs/UVg3oSRFV7I/AAAAAAAAdiE/Z0NKEH7ofCM/s72-c/download.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/03/blog-post_3671.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/03/blog-post_3671.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy