اعلان

نصائح لوجه مشدود بعد خسارة الوزن

نصائح لوجه مشدود بعد خسارة الوزن خسارة الكيلوغرامات الزائدة في الجسم ليست سهلة. التخلّص من الدهون التراكمة والحصول على وزن صحي ...

advertisement
نصائح لوجه مشدود بعد خسارة الوزن




خسارة الكيلوغرامات الزائدة في الجسم ليست سهلة. التخلّص من الدهون التراكمة والحصول على وزن صحي والحفاظ عليه أمور قد تستغرق عاماً. تمنحك خسارة الوزن جسداً ممشوقاً وجميلاً، لكنها قد تسبّب ترهلات مزعجة لبشرة وجهك، ما يجعلك تبدين أكبر سناً. إذا كنت تعانين من ظهور المزيد من التجاعيد في وجهك وترهل واضح في عضلاته، اليك اليوم 8 نصائح صحية تخلّصك من هذه المشكلة.

استخدمي الكريمات التي تحتوي على الكولاجين

بعد فترة من اتباع الحمية الغذائية، يظهر الترهل على بشرة الوجه بسبب نقص مستويات الكولاجين. ولذلك فاستخدام الكريمات التي تحتوي على الكولاجين أمر ضروري عند اتباع الحمية أو بعد التوقف عنها للحصول على وجه مشدود.

تناولي مكملات الفيتامين C

يساعد الفيتامين “سي” في إنتاج مادة الكولاجين في الجسم. ولذلك، فتناول المكملات الغذائية يمنحك بشرة مشدودة. وتجدر الإشارة الى أنّه يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين “سي” أيضاً كالبرتقال والتفاح والفراولة والكيوي.

اخضعي لتدليك خاص ببشرة الوجه

الحصول على تدليك للوجه يحسّن الدورة الدموية فيه، ما يمنح النضارة لوجهك ويخفف أيضاً من الترهلات.

اذهبي الى النادي الرياضي

تعتقد كثيرات أنّ ممارسة الرياضة تساعد فقط في شدّ الجسم، لكنّها أيضاً تعمل على منح النضارة للوجه لأنها تطهّر الجسم من السموم.

ركزي على اليوغا

اليوغا من أهم أنواع الرياضات التي تساعد في الإسترخاء وإزالة التوتر، مما يمنح بشرة الوجه المزيد من التألق والإشراق.

اشربي الكثير من المياه

تعتبر المياه عنصراً ضرورياً لبشرة الوجه. تمنح المياه البشرة كمية كبيرة جداً من المعادن الأساسية وبالتالي تخفف من علامات التقدم في السنّ التي تظهر بسبب اتباع الرجيم.

إجراء حقن الميزوثيرابي

إمداد البشرة بالمزيد من الفيتامينات والمعادن قد يتحقق عبر حقن الميزوثيرابي. هذه الحقن تعمل على شدّ ترهلات الوجه بعد جلسات عدة، ما يمنحك بشرة مشدودة مع جسمك الجذاب.

الجئي الى قناع الكافيار

الكافيار مادة جديدة تستخدم في عالم التجميل وتعتبر صحية لأنها طبيعية 100% وتمدّ بشرتك بكمية هائلة من المواد المغذية وتعمل على إزالة كل الترهلات الموجودة فيها.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: نصائح لوجه مشدود بعد خسارة الوزن
نصائح لوجه مشدود بعد خسارة الوزن
http://3.bp.blogspot.com/-8PpbyrvJo1g/UUHzBSaoaOI/AAAAAAAAc-g/nF-y_fe98VM/s320/2.gif
http://3.bp.blogspot.com/-8PpbyrvJo1g/UUHzBSaoaOI/AAAAAAAAc-g/nF-y_fe98VM/s72-c/2.gif
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/03/blog-post_5065.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/03/blog-post_5065.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy