اعلان

إختبار بسيط يحددلك نوع جسمك لتحددى الملابس المناسبة لكى

كثير منا تسألات ماهو نوع جسمي او كيف اعرف نوع جسمي اختاري الا جابه اللي تناسبك : 1- أي الطعام تعتبرينه رغبتك الاساسيه : ا)ال...

advertisement


كثير منا تسألات ماهو نوع جسمي او كيف اعرف نوع جسمي اختاري الا جابه اللي تناسبك :



1- أي الطعام تعتبرينه رغبتك الاساسيه :
ا)الطعام الغني بالتوابل والدهون .
ب) الطعام الغني بالدهون والملح .
ج) الحلويات والنشويات .
د) منتجات الالبان .

2- كم فناجين القهوه والشاي ووالكولا التي تتناولينها كل يوم ؟
أ‌) كوبا او اثنين فقط .
ب‌) ثلاثة او اربعة اكواب .
ج)اكثر من خمسة اكواب .
د)لاشيء .

3- أي من الوصفات التالية يعتبر افضل وصف للطاقة لديك ؟
أ)جيدة في الصباح وافضل في المساء .
ب)اشعر بالحيوية طوال اليوم ولكن تقل في المساء .
ج)تزداد وتنخفض طوال اليوم .
د)انا شخصية صباحية .

4- اذا كنتي تقومين بالتدريبات الرياضيه فلماذا تقومين بذلك ؟
ا) لان الحركه تشعرك بالنشاط والحيويه .
ب)لانه من المفروض القيام بتلك التمارين .
ج)حتى استطيع الاكل كثيرا بعد الاكل .
د) لعمل تدريبات اكثر.

5- هل تعتادين على وجود تقلصات اثناء فترة الدوره الشهريه ؟
ا) اول يوم فقط.
ب) نادرا .
ج) غالبا .
د) لا اعرف فلم الاحظ ذلك .

6- عندما تكونين منخفضة المعنويات :
ا) تبكين .
ب) تغضبين .
ج) تتوترين وتحزنين .
د) متاقلمه .

7- انظري لنفسك من الجانب … اين موقع الوزن الزائد ؟
ا) في الظهر وفي نهاية المؤخره البارزه .
ب) في المقدمه وبارز في البطن .
ج) في كل من الظهر والمقدمه ومحدد في الخصر .
د) في بطن مستديره كالطفله ومؤخره مستديره والخصر غير محدد .

8- انظري لنفسك من الخلف اين موقع الوزن الزائد ؟؟
ا)الوزن الزائد قليل على الجسم …. ويوجد اسفل الارداف وخارج الفخذين .
ب) الوزن الزائد كبير على الجسم ويوجد في الاكتاف والظهر .
ج) في منتصف جسمك ويوجد على الارداف و يثقل عند الفخذين .
د) كل الجسم ولا يوجد مكان محدد

9- الصدر والثديان :
ا) صدر صغير وثديان صغيران
ب) صدر كبير وثديان كبيران
ج) صدر صغير وثديان متوسطه او كبيران
د) صدر متوسط وثديان كبيران

انتهت الاسئله

والان النتيجة اذاكانت اغلب اجاباتك من الفئه

(ا ) انتي ذات جسم تناسلي
(ب) انتي ذات جسم كظري  (ج) انتي ذات جسم درقي

(د) انتي ذات جسم نخامي

الجسم التناسلي

الجسم التناسلي :هو الجسم الذي يشبه حرف الـ A أو شكل الكمثرى

مواصفاته :
ّ* رقبه طويله و ممشوقه
* اكتاف صغيره وضيقه
* صدر صغير الى متوسط الحجم
* خصر صغير و مكسم
* ارداف مستديره و ممتلئه مع خلفية مستديره
* يعتبر هذا الشكل من الجسم هو الاكثر شيوعا بين السيدات

الجسم الكظري

الجسم الكظري :هو الجسم الذي يشبه حرف ال O في النساء او V في الرجال
مواصفاته :

* وجه ورقبه ممتلئه
* اكتاف عريضه
* صدر ممتلئ مع خصرممتلئ وغير محدد
* ارداف نحيله مع خلفيه غير بارزه

الجسم النخامي
الجسم النخامي :هو الجسم الذي يشبه حرف ال H أو المسطره
مواصفاته
* عنق طويل وظهر عريض

* صدر متوسط الحجم و خصر غير محدد
*جسم متوازن
*وارجل واذرع طويله

الجسم الدرقي

الجسم الدرقي وهو الجسم الذي يشبه حرف ال X او الساعة الرملية

مواصفاته:
* اكتاف و ارداف متساوية البروز
* صدر ممتلئ
* خصر محدد و متناسق

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,816,اصنع بنفسك,102,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1024,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,السعادة الزوجيه,173,المراه و الرجل,139,امومه و طفوله,62,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,2992,بيتك مملكتك,152,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1599,تمارين الرشاقه,549,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,26,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1448,سوبرماركت,1,شعرك,1399,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,16,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,289,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2181,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,505,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: إختبار بسيط يحددلك نوع جسمك لتحددى الملابس المناسبة لكى
إختبار بسيط يحددلك نوع جسمك لتحددى الملابس المناسبة لكى
https://3.bp.blogspot.com/-3FsLKc2Sxyg/WOQoh1XDnhI/AAAAAAABC0Y/Q-GYf0DwodIe_BMl9ErL0lLSrxlcEeVowCLcB/s1600/00000000000.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-3FsLKc2Sxyg/WOQoh1XDnhI/AAAAAAABC0Y/Q-GYf0DwodIe_BMl9ErL0lLSrxlcEeVowCLcB/s72-c/00000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/03/blog-post_7510.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/03/blog-post_7510.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy