اعلان

عصير الكيوي و الاناناس للتخسيس و انقاص الوزن لغايه 5 كيلو فى الاسبوع من غير ريجيم

أثبتت التجارب العلمية أن تناولك لعصير الكيوي والأناناس يومياً لمده 15 يوما يساعد الجسم على فقدان حوالي 10 كيلو جرامات مع الالتزام بالتما...

advertisement

أثبتت التجارب العلمية أن تناولك لعصير الكيوي والأناناس يومياً لمده 15 يوما يساعد الجسم على فقدان حوالي 10 كيلو جرامات مع الالتزام بالتمارين الرياضية والنظم الغذائية المعتدلة وليس الرجيم بمعنى تناولى كل اللى انتى عايزاه بس فى حدود سعرات معينة ما تزدش عن 1000سعر حرارى و الميزة الكبرى فى عصير الكيوي والاناناس انه ينحف لان الكيوىوالاناناس يحتويان على مادة تحرق الدهون وطبعا عصير الاناناس والكيوى مناسب لتنحيف النساء و لتنحيف الرجال 
 وطريقة شرب عصير الاناناس والكيوى كالتالى 
اول شي ابدي بالفطور
وتغدي عادي بس لازم بعد الغداء بساعة 
تمشي عشان تحرقين اللي اكلتيه
وخلي العشا عصير كيوي واناناس بالخلاط

العصير بتشربوه بدل وجبة العشاء يعني مره واحده بس باليوم وبتاكلو اكلكم العادي طبعا بس ما تكثرو من الطعام يعني حاولو ما تتعدو ال 900 او ال 1000 كالوري باليوم والعصير بيتكون من حبتين كيوي وشريحة اناناس طازج وكوب عصير انانس بدون سكر وبتخلطوهم مع بعض بالخلاط واشربوهم 

وجبت لكم طريقه حلووووووووة لتقديم عصير الكيوي والاناناس 
المقادير : 
اناناسه كبيرة
5 حبات كيوي 
ثلج مجروش 
عصير اناناس علبة وحدة 
الطريقة: ناخذ الاناناسه ونفرغها بالسكين الى شرائح يعني نخليها مفرغة من الداخل مثل العلبة... بعدين 
ناخذ الخلاط ونضع فيه الكيوى وعصير الاناناس مع الثلج وشرائح قليلة من الاناناسه نخلط الكل معا في الخلاط .. 
نصب الخليط في الاناناسه المفرغة ونزينها بشرائح رقيقة من الاناناس والليمون

منقول


advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,822,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3007,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: عصير الكيوي و الاناناس للتخسيس و انقاص الوزن لغايه 5 كيلو فى الاسبوع من غير ريجيم
عصير الكيوي و الاناناس للتخسيس و انقاص الوزن لغايه 5 كيلو فى الاسبوع من غير ريجيم
https://3.bp.blogspot.com/-W1sn0lRbsWw/WFHEFil_XpI/AAAAAAABBJA/23wM2QIxSD8vir6eAjI3VVi9idQOclNAACLcB/s320/00000000000000000000000.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-W1sn0lRbsWw/WFHEFil_XpI/AAAAAAABBJA/23wM2QIxSD8vir6eAjI3VVi9idQOclNAACLcB/s72-c/00000000000000000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/04/5_3.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/04/5_3.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy