اعلان

وصفه جميله لحرق الدهون و هتحسي بالفرق فى المقاس

وصفه جميله لحرق الدهون و هتحسي بالفرق فى المقاس تنصح د. سمر العمريطي بأن نبدأ يومنا  بتناول كوب من الماء الدافئ لأصحاب المعدة ا...

advertisement
وصفه جميله لحرق الدهون و هتحسي بالفرق فى المقاس



تنصح د. سمر العمريطي بأن نبدأ يومنا  بتناول كوب من الماء الدافئ لأصحاب المعدة الضعيفة  أو كوب ماء دافئ على الريق مع نصف ليمونة لأصحاب المعدة القوية ، لرفع معدل الحرق وتقليل مستوي الدهون الموجودة بالجسم .

ووتقول دكتورة سمر العمريطي أن أفضل طريقة لطهي اللحوم هي الشي أو السلق أو على البخار لتفادى الآثار السلبية الضارة الذى قد يسببها التحمير أو غيره من الطرق الضارة بصحة الجسم.

وتؤكد دكتورة سمر على ضرورة تناول العصائر ،كعصير الليمون أو عصير الأناناس أو التفاح غير المحلي قبل تناول الوجبات الدسمة المليئة بالدهون ، ولفتت الانتباه إلى أنه بإمكانك الاستعانة بدواء “أورليستات” لتقليل أمتصاص الدهون فى حالة الخوف من زيادة الوزن وذلك بأخذ كبسولة واحدة قبل تناول الوجبة الدسمة بنصف ساعة ، وإذا كنتِ من أحد المصابين بمرض النقرس عليكِ بشرب عصير الكرفس لتفادي أي أعراض جانبية وتخليص الجسم من دهون اللحوم.

وإليكِ وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون تقدمها لكِ د. سمر العمريطي، فبفضل الله تجعلك هذه الوصفة تبدين أقلمن وزنك بـ 7 كيلو على الأقل ، احرصي على شربها قبل تناول طعامك بمدة 20 دقيقة.ويفضل أن تستمري عليها ثلاث مرات في اليوم  لمدة طويلة

المكونات :-كوب ماء مغلي – ربع ملعقة قرفة – نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون – ملعقة صغيرة كمون مطحون – شريحتين ليمون بالقشر

الطريقة:  ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليتها بالعسل “على حسب الرغبة”.

 ملحوظة : لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها في كوب ماء مغلي مسبقاً، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.

هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي “بالسنتيمتر” وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس ، وليس علي الميزان ، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل ، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين بمظهر رشيق دون أن تتأثري بدهون العيد.

ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق ، تغلق الشهية ، وتقوي المناعة ، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

BLOGGER: 2
Loading...
1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: وصفه جميله لحرق الدهون و هتحسي بالفرق فى المقاس
وصفه جميله لحرق الدهون و هتحسي بالفرق فى المقاس
http://1.bp.blogspot.com/-4NsXsjNVuJQ/UWgBo8JZ05I/AAAAAAAAd-I/uS9r4DDIMBI/s1600/download.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-4NsXsjNVuJQ/UWgBo8JZ05I/AAAAAAAAd-I/uS9r4DDIMBI/s72-c/download.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/04/blog-post_5573.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/04/blog-post_5573.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy