اعلان

أعشاب وفيتامينات مقوية للمناعة

أعشاب وفيتامينات مقوية للمناعة من أهم الدواعم للصحة الجيدة والمناعة القوية هو التغذية السليمة المعتمدة على كل ما هو طبيعي  ...

advertisement

أعشاب وفيتامينات مقوية للمناعة



من أهم الدواعم للصحة الجيدة والمناعة القوية هو التغذية السليمة المعتمدة على كل ما هو طبيعي 

وطازج وعضوي وخالي من الملوثات ودعمها أيضا بـ:

الفيتامينات المتعددة: المناعة الضعيفة بالتأكيد تفتقر للكثير من الفيتامينات والمعادن وتوفرها 

جميعا يساند عملها التكاملي وأخذ جرعات إضافية لكل من: 

الفيتامين
فعاليته واستعمالاته 
ملاحظات 
فيتامين ج

Vitamin C
يقوي المناعة عن طريق زيادة عدد ونوعية كرات الدم البيضاء.

مضاد للأكسدة ويحتاجه الجسم لنمو الأنسجة وإصلاحها.وفي أداء الغدة الكظرية لوظائفها

ولسلامة اللثة.
العمود الفقري لجهاز المناعة.
لا مشاكل حتى 5000 مجم يوميا .
الأثر الجانبي للجرعات الزائدة ليونة في البراز فقط.
لا يوجد تحذير من الاستخدام طويل الأمد.
الزنك

Zinc
ينشط جهاز المناعة ويقويه وينشط التئام الجروح

يحافظ على سلامة حاستي الذوق والشم

يحمي الكبد

مضاد للأكسدة وهو عنصر ضروري لغدة البروستاتا ولنمو الأعضاء التناسلية
لا تتناول كمية إجمالية من الزنك تتجاوز 100 مجم يوميا.
يوجد في صفار البيض والسمك واللحوم بأنواعها والحبوب الكاملة

العشب
فعاليته واستعمالاته 
ملاحظات
الإيكيناسيا الردبكية أو الردبكية البنفسجية)

Echinacea
ينشط أنواع معينة من خلايا الدم البيض وله خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للفيروسات، ويفيد جهاز المناعة والجهاز الليمفاوي. يفيد في حالات المغص ونزلات البرد ، والأنفلونزا، وغير ذلك من حالات الأمراض المعدية . كما يفيد في علاج عضة الثعبان. 
تحذير: يجب عدم استعماله ممن يعاني حساسية لنباتات عائلة زهرة دوار الشمس .
الجولدنسيل ( الحوذان المر Goldenseal
يعمل كمضاد حيوى ، ينظف الجسم وله تأثير مضاد للالتهاب ومضاد البكتيريا ، يزيد فعالية الإنسولين ويقوي جهاز المناعة ، ينشط القولون والكبد والبنكرياس والطحال والجهازين ، الليمفاوي والتنفسي. ينظف الأغشية المخاطية ويقاوم العدوى ويحسن الهضم وينظم الحيض. كما يقلل النزيف الرحمي ويخفض ضغط الدم وينبه الجهاز العصبي المركزي . يفيد في علاج الالتهاب والقرح والأمراض المعدية ، والعلل التي تصيب المثانة والبروستاتا والمعدة والمهيل . وإذا استعمل في بداية ظهور الأعراض، فإنه يوقف تقدم حالات البرد والأنفلونزا.
من الأفضل المبادلة بين الجولدنسيل وبين عشب الإيكيناسيا في علاج العلل والأمراض وينصح باستعمال الخلاصة الخالية من الكحول.

تحذير: يجب عدم استعماله أكثر من أسبوع ولا أثناء الحمل . ويجب استعماله تحت إشراف طبي في حالة المعانات من امراض القلب والاوعية ومرض السكر والمياه الزرقاء.
الثوم Garlic
يخلص الجسم من السمو ويحمي من العدوى بتقوية جهاز المناعة. يخفض ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية. يخفض مستويات دهون الدم. يساعد في علاج تصلب الشرايين والالتهاب المفصلي والربو والسرطان ومشاكل الدورة الدموية ونزلات البرد والأنفلونزا، واضطرابات الهضم وأمراض القلب والأرق وأمراض الكبد والتهاب الجيوب والأنفية والقرح والالتهابات الفطرية ( االكانديرا)فهو يفيد في جميع الأمراض وجميع حالات العدوى تقريباً
يحتوي الثوم على كثير من مركبات الكبريت التي تكسبه خصائص علاجية رائعة. وتوجد مكملات منه عدمية الرائحة. وأفضل مستحضراته هي خلاصة الثوم المعمر ( مثل كيوليك Kyolic )

لا يوجد له مخاطر من الاستخدام طويل الامد.

قد يزيد سيولة الدم.
مخلب القط Cats claw
ينظف القناة المعوية ، يزيد نشاط خلايا الدم البيضاء ، ويعمل كمضاد للأكسدة ، ومضاد للالتهاب . بالإضافة إلى أنه يفيد في علاج الاضطرابات المعوية والعدوى الفيروسية . وقد يفيد مرضي الإيدز والالتهاب المفصلي والسرطان والأورام والقرح.
تحذير : يجب عدم استعماله أثناء الحمل.الإستراجلس Astragalus
يعمل كمقو لحماية جهاز المناعة يسائد وظائف الغدة الكظرية والهضم. ينشط الأيض، يسبب الإفراز التلقائي للعرق،ينشط الالتئام وينتج الطاقة لمكافحة الإعياء. يزيد قوة التحمل. يفيد في علاج نزلات البرد والأنفلونزا ، والمشكلات المتعلقة بنقص المناعة، بما فيها الإيدز والسرطان والأورام. فعال في علاج الوهن الرئوي المزمن.
تحذير: يجب عدم استعماله عند وجود حمى مرتفعة

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3023,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,292,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2199,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: أعشاب وفيتامينات مقوية للمناعة
أعشاب وفيتامينات مقوية للمناعة
http://4.bp.blogspot.com/-psU8hf-Ak0M/UXm2JwY6moI/AAAAAAAAeeo/SHKhzCqFAF0/s1600/66861_10151633978027803_1010888426_n.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-psU8hf-Ak0M/UXm2JwY6moI/AAAAAAAAeeo/SHKhzCqFAF0/s72-c/66861_10151633978027803_1010888426_n.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/04/blog-post_9384.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/04/blog-post_9384.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy