اعلان

أفضل 7 نصائح لتنظيف الاسنان بطريقة صحيحة

أفضل 7 نصائح لتنظيف الاسنان بطريقة صحيحة هناك الكثير من يخطئ في طريقه تنظيفه لاسنانه ، مما يؤثر عليها بالسلب مسببا التهاب اللث...

advertisement

أفضل 7 نصائح لتنظيف الاسنان بطريقة صحيحة



هناك الكثير من يخطئ في طريقه تنظيفه لاسنانه ، مما يؤثر عليها بالسلب مسببا التهاب اللثة بالاضافه الي عدم نظافتها بشكل كامل ، لذلك اليكِ سيدتي الجميلة طريقه تنظيف الاسنان الصحيحة ، وفقا لما نشره موقع صحة .


1- ثبتي الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة . 
2- تأكدي من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة .
3- حركي الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي. 
4- كرري العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة .
5- ضعي الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا ، حركيها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي .
6- ثبتي الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف .
7- نظفي اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها البكتريا.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,822,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3007,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: أفضل 7 نصائح لتنظيف الاسنان بطريقة صحيحة
أفضل 7 نصائح لتنظيف الاسنان بطريقة صحيحة
http://4.bp.blogspot.com/-Cmn3R3QPofM/UYRICDyF_II/AAAAAAAAexc/hSMR7lDCNNs/s200/n4hr_13546755373.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-Cmn3R3QPofM/UYRICDyF_II/AAAAAAAAexc/hSMR7lDCNNs/s72-c/n4hr_13546755373.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/05/7.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/05/7.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy