اعلان

الماء المثلج يساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم

الماء المثلج يساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم يعاني الكثيرون من زيادة الوزن، ويلجأون إلى النظام الغذائي الصحي والعمليات...

advertisement

الماء المثلج يساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم



يعاني الكثيرون من زيادة الوزن، ويلجأون إلى النظام الغذائي الصحي والعمليات الجراحية لتقليل وزنهم، ما يكون مرهقا لهم في أغلب الأحيان، لكن المفاجأة هنا أن شرب المياه مثلجة يحرق سعرات حرارية كثيرة، ومن شأنه تقليل الوزن بنسبة كبيرة.
 
ويعود السبب في ذلك إلى أن الجسم يحرق السعرات الحرارية في سبيل أن يجعل درجة حرارة الماء المثلج، التي هي 0 مئوية، 37 مئوية كدرجة حرارة الجسم الطبيعية.

وبالمقارنة بالمجهود المبذول بين السعرات الرياضية التي تُحرق أثناء الركض، فإن الإنسان يحتاج إلى مائة ألف سعر حراري بالجسم ليحرق مائة سعر حراري مكتسب من الطعام.

وإذا أعطينا مثالا بشرب نصف لتر من الماء المثلج، فإن الجسم سيحتاج لحرق سعر حراري واحد لرفع جرام واحد من الماء المثلج درجة حرارة واحدة عن الصفر، ما يعني أن الجسم سيحرق 17.508 سعر حراري لرفع درجة حرارة المياه كلية.

ولهذا، فإن الماء المثلج يساعد على حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية، لكن لا يمكن بأي حال من الأحوال استبدال التمرينات الرياضية به، لكن يمكن استبدال الماء الدافئ به لحرق المزيد من السعرات الحرارية.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3023,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,292,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2198,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: الماء المثلج يساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم
الماء المثلج يساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم
http://4.bp.blogspot.com/-9YiQYVMmVbc/UZ01PCFVtEI/AAAAAAAAfpw/IjwZEAoocqU/s1600/hj.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-9YiQYVMmVbc/UZ01PCFVtEI/AAAAAAAAfpw/IjwZEAoocqU/s72-c/hj.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/05/blog-post_2653.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/05/blog-post_2653.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy