اعلان

افضل خلطة مجربة لتفتيح و تنعيم القدمين و اليدين وتبيضها فى يومين

الاهتمام والعناية اليومية باليدين والقدمين مهم جدآ لكل البنات والستات لأنه من المهم جدااا لكل امراة أن تحتفظ بيدين و قدمين بيضاء نظيفة ر...

advertisement

الاهتمام والعناية اليومية باليدين والقدمين مهم جدآ لكل البنات والستات لأنه من المهم جدااا لكل امراة أن تحتفظ بيدين و قدمين بيضاء نظيفة رقيقة ناعمة بيضاء ، ونظرآ لما تتعرض له يديها يوميآ من أعمال منزلية او التعرض للشمس فيجب تقديم العناية اللازمة لليد والقدم سواء من تنظيفها او العناية بتنعيمها وتفتيح لونها من ما أصابها من بعض البقع ثم المحافظة على تنعيمها كم يجب عليك المحافظة على جمال يديك بالحرص على تنشيف يديك دائماً بعد غسلهما او بعد غسل الصحون، اذ ان الحل الأفضل للمحافظة على اليدين هو بارتداء القفازات المطاطية اذ انها تقوم بحماية اليدين من المستحضرات المضرة بالبشرة ككل و لزيادة جمال يديك وقدمك نقدم لك اليوم من موقع عالم ستات وبنات مجموعة من الخلطات الطبيعية و الماسكات و الوصفات المجربة التي يمكن استعمالها لعلاج مشكلة اسمرار اليدين وجفافها وايضا تشقق القدمين واسوداد الجلد وتتميز هذه الوصفات بتوافر معظم مكوناتها في المنزل، كما أنها تستعمل أيضاً كمقشر لطيف لكل أنحاء الجسم، ومن أفضل هذه الوصفات
 الجلسرين مادة تضاف إلى بعض الكريمات وهي تعمل على تبييض بعض المناطق الداكنة، كما تساعد على علاج الخطوط البيضاء بالإضافة إلى ترطيب اليدين، 

لذلك إليكِ وصفة طبيعية تساعدك على الحصول على يد بيضاء ناعمة 
المكونات:
- 8 ملاعق ماء ورد
- 3 ملاعق جلسرين 
- 3 ملاعق كحول "من أي صيدلية"
- ملعقة كبيرة عصير برتقال
- عصير نصف ليمونة
- ملعقة كبيرة خل تفاح

الطريقة:
- قومي بخلط جميع المكونات جيداً.
- ضعي الوصفة على اليدين لمدة ساعة او الى ان يجف الخليط.
- قومي بغسل اليدين بالماء.

لنعومة وتبييض اليدين.. إليك قناع الليمون والسكر 
المكونات:
• عصير ليمون طازج
• سكر أبيض
الطريقة والاستعمال :
- ضعي كميةً قليلةً من السكر في برطمان أو صحن.
- اضيفي كميةً من عصير الليمون للسكر.
- امزجي السكر والليمون جيداً وضعيهم على يديك، مع تدليكهم جيداً لبضع دقائق.
يعمل السكر والليمون على تنظيف اليدين وإزالة أي أوساخ أو رواسب على جلد اليدين، ومع المداومة على قناع الليمون والسكر لليدين ستلاحظين الفرق بنفسك.

عشبة اكليل الجبل لتفتيح وتنعيم اليدين 
خلطة الروزماري والزيوت الطبيعية لتقشير البشرة السوداء
المكونات:
 2 ملعقة صغيرة روزماري (إكليل الجبل) مفروم + 4 ملاعق صغيرة زيت اللوز+ 1 ملعقة صغيرة زيت الليمون + ½ فنجان زيت الزيتون + مقدار من السكر 
الطريقة:
 يخلط الروزماري المفروم مع الزيوت ثم يضاف إليه السكر ويقلب الجميع جيداً حتى يتم الحصول على قوام سميك يشبه المعجون، و يخزن في وعاء محكم الغلق، وعند الاستعمال توضع كمية من المعجون المقشر على الجلد مع تدليك اليدين برفق، ثم تغسل بالماء الدافئ. 
وتتميز هذه الوصفة بأنها غنية بالزيوت الطبيعة التي تعمل على تفتيح لون البشرة وترطيبها، وكذلك تتميز باحتوائها على السكر الذي يساعد على التخلص من الجلد الجاف والخلايا الميتة. 


العسل والقهوة وزيت الجوجوبا لتفتيح وتقشير البشرة السمراء

المكونات:

 ¼ فنجان سكر بني + 3 ملاعق بن مطحون + 5 ملاعق زيت اللوز + 5 ملاعق زيت الجوجوبا + 2 ملعقة عسل 


الطريقة: 


تخلط جميع المكونات السابقة جيدا حتى تصير خليطا متجانسا، ثم تحفظ في إناء محكم الغلق لحين الاستعمال. وعند استخدامها توضع كمية من الخليط على اليدين أو على الجزء من الجسم المراد تفتيحه أو تقشيره وتدلك في حركات دائرية لطيفة، ثم يغسل الجزء بالماء الدافئ. 


إرشادات عامة:

• يجب المداومة على استعمال هذه الخلطات الطبيعية مرة أو مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
• يفضل استعمال وصفات تقشير وتفتيح الجسم عموما بعد الحمام حيث يكون الجلد طريا مما يسهل من عملية التخلص من الطبقة السوداء. 
• لمزيد من العناية بالبشرة عموما وببشرة اليدين على الأخص، يجب عدم التعرض للشمس بكثرة، والحرص على وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس قبل التعرض للشمس بفترة لا تقل عن نصف ساعة.

لصحة وجمال قدميك اتبعي هذه النصائح:

اولا احرصي على نظافتهما : اغسلي قدميك كل يوم مرتين، وتخلصي من الأوساخ العالقة بهما باستمرار من خلال نقعهما بالماء الفاتر والصابون، ثم اشطفيهما بالماء البارد وجففيهما بمنشفة لينة، ثم قومي مباشرة بتطبيق كريم القدم الخاص. وعند الاستحمام، افركي قدميك جيدا، لاسيما عقب القدم، ويمكنك استخدام الحجر الخاص الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة ويجعل قدميك أكثر ليونة، لكن لا تنسي وضع الكريم المرطب بعد هذه العملية.

  استخدمى دائما الأحذية المريحة : ابحثي عن الأحذية المريحة، واسألي البائع عن النوعية الصحية الأفضل، خصوصا إذا كنت تمارسين المشي لمسافات طويلة. ومن الضروري أن تعلمي أن أفضل وقت لشراء الأحذية هو في وقت متأخر من اليوم، عندما تكونين قد قطعت مسافة وتنفخت رجلاك قليلا وأخذتا الحيز الطبيعي.


إذا كنت ترتدين الصندل أو أي نوع من الأحذية المكشوفة أو التي ليس لها ساق، تأكدي من وضع كريم حماية الشمس على القدمين، لأن ذلك سيحفظ مظهرهما الخارجي ويحميهما من الأشعة وتغير لونهما الطبيعي.


جففى قدمك باستمرارلا تبقي قدمك رطبة  : لكي تحصلي على قدمين جميلتين وتخلصيهما من المشاكل، تأكدي من تجفيفهما بصورة جيدة كلما تعرضتا للرطوبة وبعد الاستحمام أيضا، ولا تتركي ما بين أصابع القدمين.


وقبل الذهاب إلى الفراش يفضل غسل القدمين جيدا، وتجفيفهما بمنشفة طرية وتطبيق مرطب خاص بالقدم بسخاء لا سيما على عقب القدم، وتجنبي المنطقة الواقعة بين أصابع القدم، فهي لا تحتاج إلى كريم.


  منتجات خاصة للعناية بالقدمين : يتوافر لدى الصيدليات بعض المنتجات كالبودرة وبخاخ الأقدام، المصممة خصيصا للتخلص من الروائح الكريهة وإعطاء القدمين نعومة وليونة أفضل، والمساعدة في تجفيفهما والتخلص من أي فرصة لتكاثر البكتيريا والجراثيم.


  المشي والرياضة : مارسي تمارين رياضية خاصة بالقدمين بشكل منتظم، فهذا يساعد مع التدليك على تعزيز الدورة الدموية فيهما وخروج الأوساخ العميقة منهما عن طريق التعرق، مما يوفر لك فرصة تنظيفهما بعد الانتهاء من الرياضة وتطبيق الكريم عليهما، ولكن تجنبي المشي حافية قدر الإمكان، لأن هذا يساعد على تشقق القدمين أكثر.


احمي قدميكِ من الجفاف

تتعرض القدمان للجفاف في فصل الصيف خصوصا مع الأجواء الحارة والمتربة في بلادنا، وقد يكون من الضروري في بعض الأحيان أن تخضعي لجلسات التدليك الخاصة بالقدمين، حيث إن احتواءهما على الوصلات العصبية المعقدة يجعل من هذه العملية ة للاهتمام والاسترخاء.

دلكي قدميك مرة واحدة في الأسبوع، حيث إن هذا يعمل على تعزيز مرونة الجلد وتحريك الدورة الدموية في القدم، ويساعد على تطهيرها من الخلايا الميتة، ويبطئ عملية التمهيد لتشكل الخشونة. والوضع المثالي هو استخدام حجر الخفاف وتدليك عقب القدم به، ويفضل اختيار كريم يحتوي على عناصر مفيدة للقدم ثم تدليكها برفق مع هذا الحجر.


وفي كل شهر، يمكنك استخدام أسلوب جديد في العناية بالقدمين، والذي سيعطيهما الاسترخاء، وهذا ما يمكنك فعله في المنزل أو المعهد الصحي، مع استخدام بعض المواد الطبيعية وإضافتهما إلى الماء أثناء نقع القدمين، وذلك للحصول على قدمين ناعمتين طريتين جميلتين مشرقتين.


وصفات منزلية تفيد القدمين ويمكنك عملهما في منزلك منها :

افضل خلطة لتنعيم القدمين بالمنزل 
المكونات :
- كوب من عصير الليمون.
- ربع ملعقة شاي صغيرة من مسحوق القرفة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون الأصلي.
- ربع كوب حليب.

الطريقة :

1 - املئي الحوض بالماء الدافئ وضعي فيه عصير الليمون ومسحوق القرفة وزيت الزيتون والحليب فيها.
2 - امزجي هذه المواد جيدا مع الماء، ثم ضعي قدميك في الحوض وانقعيهما لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة.
3 - اغسلي القدمين بالماء مع الصابون المعتدل، وجففيهما بمنشفة وضعي كريم العناية بالقدم.

فوائد زيت اللوز وزيت الزيتون لتنعيم القدم وللتخلص من تشقق القدمين

المكونات
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ملعقة كبيرة مثلها من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من زيت القمح، مع 12 قطرة من زيت عطر أوكالبتوس.

الطريقة :


1 - ضعي زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت القمح وزيت أوكالبتوس في زجاجة داكنة اللون، ثم رجيها جيدا، وخزنيها في مكان بارد وجاف.

2 - استخدمي هذا المحلول في فرك القدمين والكعبين، ثم نظفيهما وجففيهما، وضعي الكريم المرطب الخاص عليهما.

كافحي رائحة قدميك

للتخلص من رائحة القدم 
القدم من أكثر مناطق الجسم التي تتعرض للروائح الكريهة، حيث إن أخمص القدمين يحتوي على بعض غدد التعرق، التي تعمل على تنظيم الحرارة المتولدة من القدم وموازنتها مع درجة الحرارة في الهواء الطلق. إلا أنه بسبب لبس الأحذية المغلقة مع الجوارب تجد البكتيريا بيئة خصبة للنمو بين الأصابع، مما يولد بعض الروائح الكريهة، خصوصا مع طول فترة لبس الحذاء والمشي. لتجنب هذه الروائح، يمكنك ارتداء أحذية مفتوحة قدر الإمكان، وتجنب الأحذية والجوارب المصنوعة من المواد الاصطناعية حيث يفضل لبس الجوارب المصنوعة من الألياف الطبيعية. هناك أيضا العديد من المستحضرات التي تمنع هذه الروائح داخل القدمين.

اسباب تشقق كعب القدم و جفاف القدمين

هناك أسباب شائعة تسبب جفاف جلد القدمين وتشقق الكعبين، ومنها:

- النشاط المفرط للقدمين، والوقوف لفترة طويلة في العمل أو في المنزل، كما أن الأرضيات الصلبة قد تسبب أيضا جفاف الجلد وتشقق الكعبين.
- زيادة الوزن قد تزيد الضغط على حشوة القدم الدهنية تحت الكعب، مما يؤدي الى توسع الجوانب، وانعدام المرونة، وفي النهاية حدوث تشقق في الكعبين.
- الصنادل المفتوحة أو الأحذية التي تسمح للدهون تحت الكعب بالتوسع الجانبي وتزيد من إمكان حدوث شقوق في الكعبين.
- اضطرابات القدم الرياضية، والصدفية، والأكزيما، ومرض الغدة الدرقية، والسكر وبعض الامراض الجلدية الأخرى، يمكن أيضا ان تسبب تشقق القدمين.
- العمر التقدم فى السن : الجلد السميك الجاف المتقشر يفقد المرونة مع تقدم السن، فترتفع نسبة الاصابة بتلك الشقوق.
- تقلب المناخ، خصوصا في فصل الشتاء، يؤثر في صحة الجلد.
- نقص الفيتامينات والمعادن والزنك في الجسم.

لقدمين مثل الحرير بسرعة جدا
علاجات طبيعية للتخلص من تشقق القدمين نهائيا 
• بعد غسل الرجلين ضعي طبقة سميكة من دهن أو زيت نباتي مهدرج على المناطق الجافة والمتشققة في القدمين، ثم ارتدي زوجا من الجوارب السميكة، واتركي هذا التطبيق لمدة ليلة وضحاها. وستلاحظين نتائج ايجابية في أيام قليلة.
• ضعي لب الموز الناضج على المنطقة الجافة أو المتشققة من الكعب، اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه جيدا.
• انقعي القدمين في عصير الليمون لمدة عشر دقائق، كرري هذه الطريقة مرة في الأسبوع حتى تلاحظي ظهور تغير في القدمين.
• نظام التنظيف اليومي والترطيب علاج جيد للكعوب الجافة أو المتشققة. في نهاية اليوم انقعي قدميك في الماء الدافئ والصابون لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيهما ورطبي الاماكن الجافة.
• اصنعي بنفسك مزيجا علاجيا يتألف من ملعقة صغيرة من الفازلين وعصير ليمونة واحدة. افركي الكعبين المتشققين والمناطق الأخرى الجافة في القدمين بهذا الخليط حتى تمتصه جيدا. ويمكن القيام بهذا العلاج يوميا حتى الحصول على نتائج واضحة.
• مزيج الغلسرين وماء الورد من العلاجات الطبيعية المعروفة أيضا لشفاء الكعوب المتشققة

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3023,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,292,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2198,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: افضل خلطة مجربة لتفتيح و تنعيم القدمين و اليدين وتبيضها فى يومين
افضل خلطة مجربة لتفتيح و تنعيم القدمين و اليدين وتبيضها فى يومين
https://3.bp.blogspot.com/-oQFnz6OTDic/VwF_2XhTt_I/AAAAAAAA8jQ/e39qHspsz0Avbl4sTENhafze4d_ZyzvFA/s320/000000000000000000000000000000000.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-oQFnz6OTDic/VwF_2XhTt_I/AAAAAAAA8jQ/e39qHspsz0Avbl4sTENhafze4d_ZyzvFA/s72-c/000000000000000000000000000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/05/blog-post_3.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/05/blog-post_3.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy