اعلان

أفضل 12 أسلوب لتكثيف الشعر وتطويله

تكثيف وتطويل الشعر هدف تسعي حواء اليه جاهده لتحظي  بطلة انثوية جذابة , وقد تشعر حواء بأن تطويل وتكثيف الشعر غاية بعيدة المناع , فعاده م...

advertisement

تكثيف وتطويل الشعر هدف تسعي حواء اليه جاهده لتحظي  بطلة انثوية جذابة , وقد تشعر حواء بأن تطويل وتكثيف الشعر غاية بعيدة المناع , فعاده ما تشكو حواء من ضعف الشعر وعدم قدرتها علي تطويله او تكثيفه , ولكننا اليوم نبشرها فلدينا 12  نصيحة هامة تساعدك سيدتى الجميلة علي تطويل وتكثيف  شعرك بطريقة طبيعية  نقدمها لك في السطور التالية.

 نصائح تكثيف وتطويل الشعر : 
لا داعي للتعجب والسخرية من  قدرتك علي تطويل وتكثيف شعرك , فلابد ان تعلمي عزيزتي حواء ان هناك بعض العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر علي صحة وجمال وبريق شعرك دون ان تدري , لذا نوجزها لك في السطور الأتية : 


1- تجنب غسيل الشعر بماء ساخن
 فمن الأفضل غسل الشعر بمياه نقية وفاترة وخالية من الترسبات من مرتين الي 3 مرات بالأسبوع  مع تدليك  فروة الرأس بشكل خفيف لتنشيط الأوعية الدموية  . 

 2-  اختيار نوعية جيدة من فرش الشعر لا تعمل علي تقصفه
 لذا ينصح خبراء العناية بالشعر بأستخدام الفرشاة الخشب ذات الرؤوس المدببة , فهي لا تؤذي الشعر ولا تعمل علي تقصفه بل تتيح للشعر فرصة ذهبية للنمو بشكل طبيعي . 

  3- شرب كميات كبيرة من الماء مفيد لشعرك وبشرتك , فالجفاف الداخلي  يأتي بنتائج عكسية ليس فقط علي الشعر والبشرة ولكن علي الصحة بصفة عامة . 

 3-  التغذية الداخلية للشعر اهم من التغذية الخارجية
 لذا ينصح خبراء العناية بالشعر بتناول الأغذية التي تحتوي علي فيتامين " ب" و  الزنك والحديد واوميجا 3 لاهميتهم الكبيرة  علي صحة الشعر ومنع تساقطه وتعزيز نموه . 


4- اتباع نظام غذائي غير مدروس من قبل احد الأطباء قد يكون له تأثير سلبي علي صحة الشعر وبالتالي علي نموه , لذا يحذر خبراء العناية بالشعر من اتباع نظام غذائي دون استشارة الطبيب . 


5-  تجنب التدخين وشرب المنبهات والمشروبات الغذائية , فكل هذه العادات قد تضر الشعر وتؤثر علي نمو وكثافة الشعر . 


6- تجنب استخدام الصبغات والسبراي والجل  فكل هذه المواد اثبتت الدراسات انها تضر بفروة الرأس وبالتالي تؤثر علي نمو الشعر وكثافته . 

7- تجنب السهر والأأجهاد والتوتر والعصبية , فكلها عوامل قد اثبتت احدث الدراسات العلمية  اضرارها الباغة علي  نمو الشعر . 
  

8- الكشف الدوري وعمل التحليلات اللازمة لمعرفة  مستويات المعادن والفيتامينات الموجودة بالجسم , وفي حالة نقص معدل الفيتامينات عن الطبيعي خاصة فيتامين ب12 والحديد والاويجا 3 , ينصح الخبراء حواء بالحصول علي المكملات الغذائية اما في صورة اقراص او ابر. 

 9- توفير التهوية المناسبة للشعر  بعد الغسيل وحتي يجف , فلا داعي من تغطية الشعر بالأيشارب او القبعة قبل ان يجف الشعر تماما من الماء , لذا ينصح الخبراء حواء بـأن تحرص علي ان يكون شعرها جافا قبل تغطيته . 

10- تعريض الشعر للشمس والهواء لفترات زمنية معقولة هي نصيحة خبراء العناية بالشعر , فمن المعروف ان تعرض الشعر للشمس لفترات طويلة قد يسبب جفاف الشعر وتقصفه والحاق الضرر بفروة الرأس . 

11- ينصح  خبراء العناية بالشعر حواء بأن تحرص علي اكل  بعض الاطعمة مثل  اللحوم والدجاج والكبد والأسماك والجزر والسبانخ والبيض والبقوليات والتوت واللبن ومشتقاته قليلة الدسم 

12-  ينصح خبراء العناية بالشعر بأستخدام مواد طبيعية  للعناية بصحة الشعر ولتطويل الشعر وتكثيفه وتقويته ومن هذه المواد زيت الزيتون و خل التفاح وزيت الخروع و زيت جوز الهند .

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3023,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,292,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2198,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: أفضل 12 أسلوب لتكثيف الشعر وتطويله
أفضل 12 أسلوب لتكثيف الشعر وتطويله
https://1.bp.blogspot.com/-rAD_5ex0iP0/Vvmw4mr78SI/AAAAAAAA8YQ/7j-74k4TI6wBEqE7-0NtExSPdxXIP3A4w/s320/000000000000000000000000000000000000000000000000000000.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-rAD_5ex0iP0/Vvmw4mr78SI/AAAAAAAA8YQ/7j-74k4TI6wBEqE7-0NtExSPdxXIP3A4w/s72-c/000000000000000000000000000000000000000000000000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/06/12.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/06/12.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy