اعلان

رجيم العسل والقرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو في أسبوع

رجيم العسل والقرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو في أسبوع هل تودّين فقد بعض الكيلوغرامات من وزنك خلال أسابيع معدودة؟ وهل تبحثين عن رجيم س...

advertisement
رجيم العسل والقرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو في أسبوع



هل تودّين فقد بعض الكيلوغرامات من وزنك خلال أسابيع معدودة؟ وهل تبحثين عن رجيم سهل وغير ممل؟

 
برنامج رجيم العسل والقرفة
كما قلنا بأن هذا البرنامج الغذائي يعتمد على مشروب العسل والقرفة، فليكن أول كوب صباحا على معدة فارغة وآخر كوب قبل النوم، أمّا الوجبات الغذائية فعددها أربعة وهي كالتالي:

- الوجبة الأولى
كوب حليب وحبة تفاحة وقطعه خبز توست.

- الوجبة الثانية
شريحة سمك أو لحم منزوع الدهن أو سكالوب مشوي وشوربة خضار مع قطعة توست.

- الوجبة الثالثة
فواكه مشكلة.

- الوجبة الرابعة
سلطة خضار وبيضتان مسلوقتان وشريحة خبز توست مع زبادي .
اتّبعي رجيم العسل والقرفة مدة ستة أيام وتناولي ما شئتِ في اليوم السابع، ثم أعيدي التجربة إذا أردتِ أن تُنقصي المزيد من وزنك.
وأخيراً، لا تنسي أهمية شرب الماء أثناء الرجيم، لذا تناولي 8 أكواب ماء يومياً.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,822,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3007,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: رجيم العسل والقرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو في أسبوع
رجيم العسل والقرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو في أسبوع
http://4.bp.blogspot.com/-tw37tsH7--0/Ub98dv5fw7I/AAAAAAAAgm4/S4yV1WJakVw/s200/1.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-tw37tsH7--0/Ub98dv5fw7I/AAAAAAAAgm4/S4yV1WJakVw/s72-c/1.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/06/3_17.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/06/3_17.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy