اعلان

إحصلي على ذراعين نحيفتين و اخفى ترهل الذراعين

تُريدين الحصول على ذراعين مثاليتين عندما ترتدين الأكمام القصيرة؟ سنُقدم إليكِ بعض الحيل لإعطاء ذراعيكِ مظهرا نحيفا. حيل الأزياء: ...

advertisement
تُريدين الحصول على ذراعين مثاليتين عندما ترتدين الأكمام القصيرة؟
سنُقدم إليكِ بعض الحيل لإعطاء ذراعيكِ مظهرا نحيفا.

حيل الأزياء:
اذا رغبتِ في ارتداء قمصان بلا أكمام يُمكنكِ وضع مرطبٍ لشد البشرة أو كريم للتسمير.
اختاري الأقمشة الناعمة والرقيقة مثل الحرير والشيفون التي تهبط فوق ذراعيك بدل الالتصاق بهما. 

تجنبي الأكمام القصيرة التي تتمتع بأطراف مطاطية تشد على عضلات ذراعيك، وابتعدي عن البلوزات التي تلتف حول رقبتكِ أو تلك التي تتعلق بشريطين رفيعين على كتفيكِ، واختاري القمصان ذات الأكمام التي تُخبئ هذا الجزء وتظهر الجزء الأنحف.
كما يُمكنكِ الاستعانة بمشدات للذراعين مثل "البوليرو".

حيلة الملاكمة:
واذا أردتِ التمتع بذراعين مشدودتين إلجأي إلى حيلة التمرّن على كيس الملاكمة، فهي توظف جميع عضلات ذراعيك لتوليد الطاقة بمعدل سريع، ما يؤدي الى إجهاد هذه العضلات بسرعة فتُصبح بالتالي أقوى ومشدودة أكثر.

حيلة إخفاء النتوءات:
تُعاني العديد من النساء من اضطراب جلدي شائع يُسمى تقران الجريبات الشعرية ويتمثل ببقع حمراء وبيضاء ناتئة على الذراعين العلويتين تظهر عادة في أشهر الشتاء حين تجف البشرة.

ويُمكن علاجه في المنزل فقط عليكِ غسل المنطقة المصابة بواسطة مقشر يحتوي على أحماض الألفاهيدروكسي((AHA لتتخلصي من الجلد الزائد، ثمّ ضعي الكريم المقشر على جلدتكِ الرطبة واتركيه لحوالي دقيقة، وبعد ذلك افركيه برفق لمدة دقيقة أخرى. ثمّ رطبي المنطقة بمرطب يحتوي على اليوريا أو من 10 إلى 15% من الـAHA.


يشكو عدد كبير من النساء، خصوصاً بعد سن الثلاثين، من مشكلة ترهل الذراعين جرّاء الوزن الزائد، بدون أن ينتبهن الى تأثير الأمر على مظهرهن الخارجي، لذا، 

 بعض النصائح العملية والحيل الذكية لإخفاء ترهل الذراعين:
- إختاري ثياباً بثلثي كم أو بكم طويل لإخفاء المنطقة المترهلة، وتجنبي الأكمام القصيرة، حيث أن هذه الأكمام ستجعل الذراعين تبدوان أنحل.

- تجنبي الفساتين والقمصان بدون أكمام والتي تجذب النظر إلى الأكتاف.
- تجنبي الأكمام التي تنتهي مباشرةً فوق عضلة الذراع لأنها تزيد التركيز على هذهِ المنطقة، وإرتدي جاكيت فوقها إذا كان لا بد من إرتداء هذه القصمان.

- إختاري فساتين وقمصاناً ذات أكمام مصنوعة من الشيفون، أو القماش المخرم الذي يجعل الذراعين تبدوان أكثر أناقة وجمالاً.

- تجنبي إرتداء الأكمام الضيقة والأقمشة المطاطية التي تلتصق بالجلد، لأنها ستزيد الأمر سوءا وتجعل الذراعين تبدوان أكثر سمنة.

- إختاري فساتين وقمصاناً ذات طول مناسب ليبدو جسمك أكثر تناسقاً وطولاً.
- ضعي شالاً من الحرير أو الشيفون على الفساتين خالية الأكمام في المناسبات الخاصة، وتأكدي من تثبيتها فوق منطقة الكتف بحيث تتدلى وتخفي الترهل.

- إختاري مجوهرات كبيرة ومعبرة تجذب الأنظار إلى الوسط بدلا من النظر إلى الذراعين.

- إختاري جاكيت بليرو مناسب يخفي المناطق المترهلة وينتهي عند الكوع بحيث يُبرز جمال ذراعيك ولا يجعلهما تبدوان سمينتين.

- قومي بأداء حركات رياضية خاصة بهذه المنطقة مثل رفع الأوزان، لشدها تدريجياً.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,106,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1027,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3011,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1416,صحتك و جمالك,1587,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2196,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: إحصلي على ذراعين نحيفتين و اخفى ترهل الذراعين
إحصلي على ذراعين نحيفتين و اخفى ترهل الذراعين
https://2.bp.blogspot.com/-pFwzziSwkJU/WIUewlMiodI/AAAAAAABBsQ/T6jhLiboVG4CpK7tSjNbpGfXDDTByefbwCLcB/s320/00000000000.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-pFwzziSwkJU/WIUewlMiodI/AAAAAAABBsQ/T6jhLiboVG4CpK7tSjNbpGfXDDTByefbwCLcB/s72-c/00000000000.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/06/blog-post_5834.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/06/blog-post_5834.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy