اعلان

هل هناك فرق بين السكر الأبيض و السكر البني؟ !!

هل هناك فرق بين السكر الأبيض و السكر البني؟ !! كثيرا ما يقال بأن السكر البني أفضل من السكر الأبيض صحياً فهل هذا حقيقي؟!  ما ...

advertisement
هل هناك فرق بين السكر الأبيض و السكر البني؟ !!



كثيرا ما يقال بأن السكر البني أفضل من السكر الأبيض صحياً فهل هذا حقيقي؟! 

ما الفرق بين السكر البني و السكر الأبيض؟

لا فرق جوهري بين كلا الشكلين من السكر فكلاهما آتي من سكر القصب، فالسكر الأبيض التجاري و المتواجد بكثرة في محلات البيع و الأسواق عبارة عن سكر مكرر و منقى بشكل كامل، أما بالنسبة للسكر البني فهو سكر خام لم يتم اجراء اي عمليات معالجة.

هل يحتوي السكر البني على مواد أكثر من السكر الأبيض؟
التحليل الكيميائي للسكر البني يبين إحتواءه على مواد كيميائية غذائية معدنية كالحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم،  و لكنها  بتركيزات قليلة جداً، لا يمكن الإعتماد عليها في شيئ، أما على صعيد السعرات الحرارية فكليهما متقاربان جداً. حيث أن معلقة من السكر البني تحتوي على 17 سعرة حرارية بينما ملعقة صغيرة من السكر الأبيض تحتوي على 16 سعرة حرارية.

إذا لا يوجد فرقات بين الشكلين من السكر، و لكن يجب الحذر من عدم المبالغة و الإفراط في تناول السكر بغض النظر عن شكلها، كل من النوعين يسبب في تسوس الأسنان و زيادة الوزن و زيادة كمية الطاقة المخزنة في الجسم

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: هل هناك فرق بين السكر الأبيض و السكر البني؟ !!
هل هناك فرق بين السكر الأبيض و السكر البني؟ !!
http://2.bp.blogspot.com/-1EWgt7xBbEA/Uby40bV_u0I/AAAAAAAAgic/6q6n1cZM_sE/s200/1.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-1EWgt7xBbEA/Uby40bV_u0I/AAAAAAAAgic/6q6n1cZM_sE/s72-c/1.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/06/blog-post_864.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/06/blog-post_864.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy