اعلان

تخلصي من الكرش و 15 كيلو فى الشهر فى 5 دقائق بس

تخلصي من الكرش و 15 كيلو فى الشهر فى 5 دقائق بس يضطر العديد من الاشخاص للجوء الى وسائل الرجيم المختلفة و الادوية من اجل التخلص م...

advertisement
تخلصي من الكرش و 15 كيلو فى الشهر فى 5 دقائق بس



يضطر العديد من الاشخاص للجوء الى وسائل الرجيم المختلفة و الادوية من اجل التخلص من الكرش و الوزن الزائد و يتجاهلون دائماً التمارين الرياضية بحجة ضيق الوقت او احتياج تلك التمارين للمجهود .

” 5 دقائق ” هل ستؤثر على وقتك ؟ لتمارس فيها 5 تمارين رياضية بسيطة لتتخلص من الكرش نهائياً بأذن الله . 

التمرينات : 

عبارة عن 5 تمرينات بسيطة جداً و يمكنك ممارستها فى المنزل كل تمرين يستغرق 45 ثانية و مقابلها 15 ثانية راحة اى دقيقة واحدة لكل فى تمرين × 5 = 5 دقائق فقط × 30 يوم على مدار الشهر عملية رياضية بسيطة و لاكن نتائجها مذهلة بفضل الله . 

فيديو مدته 4 دقائق يشرح التمرينات بالتفصيل + تفاصيل ونصائح للحفاظ على النتائج: 
تمارين للتخلص من الكرش و 15 كيلو فى الشهر فى 5 دقائق فقط يومياً | 5 دقائق

المعلومات مقدمة من موقع : 5 دقائق

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,822,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3007,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: تخلصي من الكرش و 15 كيلو فى الشهر فى 5 دقائق بس
تخلصي من الكرش و 15 كيلو فى الشهر فى 5 دقائق بس
http://img.youtube.com/vi/fEgieHzmK2w/0.jpg
http://img.youtube.com/vi/fEgieHzmK2w/0.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/07/15-5.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/07/15-5.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy