اعلان

وصفات ممتازه و مضمونه لتخسيس الكرش و الارداف و كمان نعومة الجسم

وصفات ممتازه و مضمونه لتخسيس الكرش و الارداف و كمان نعومة الجسم الى كل الذين يعانون من زياده الوزن وخاصه الارداف فعشان كده جيبال...

advertisement
وصفات ممتازه و مضمونه لتخسيس الكرش و الارداف و كمان نعومة الجسم



الى كل الذين يعانون من زياده الوزن وخاصه الارداف فعشان كده جيبالكم وصفات ممتازه لتخسيس الأرداف والكرش واليكم الوصفات الطبيعية اللي هتساعد على تخسيس منطقة الأرداف وأنت اختاري اللي يناسبك منها.يارب تعجبكم الوصفات

الوصفة الأولى

المكونات
• كوسة
• فاصوليا خضراء
الطريقة
اسلقي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد كده اضربي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء في الخلاط لغاية ما يكون شكلها على شكل عصير، اشربي منه كوباية بعد كل وجبة.


الوصفة الثانية

المكونات
• كوب من الماء
• معلقة من الزنجبيل المطحون ومعلقة من القرفة المطحونة
الطريقة
اغلي الماء وضيفي الزنجبيل والقرفة وبعد كده سيبيهم يغلوا واشربي فنجان منها قبل كل وجبة.


الوصفه الثالثه

المكونات
• بذرة الكتان -هتلاقيها عند العطار- بتكون على شكل حبة السمسم بس لونها بني غامق.
الطريقة
كل اللي إنت هتعمليه إنك تاخدي منها معلقة أو معلقتين صغيرين يوميا قبل النوم.

وعلى فكرة الوصفة دي غير إنها بتساعد على تخسيس الأرداف والكرش فهي كمان بتفيد في الوقاية من سرطان الصدر والعياذ بالله 

الوصفه الرابعه


المكونات
• خل التفاح
الطريقة
ادهني منطقة الأرداف بخل التفاح واتركيها لمدة عشرين دقيقة ثم خدي دش ميه فاترة وهتشوفي النتيجة.. كرري الموضوع ده مرتين في الأسبوع وبعد مرور شهر هتشوفي النتيجة بنفسك.


الطريقه الخامسه

المكونات
• معلقتين بن مطحون
• كوب ماء دافئ
الطريقة
يتم خلط البن بالماء لغاية ما يبقى على شكل عجينة وبعد كده تقومي بفرك العجينة دي على منطقة الأرداف بحركة دائرية على اتجاه عقارب الساعة لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق.
بعد كده هتلاقي إن المنطقة دي أصبحت عليها طبقة من الزيت.. قومي بأخذ حمام دافئ، وكرري العملية دي مرتين في الأسبوع لمدة شهر وهتشوفي النتيجة بنفسك، ده غير إن الوصفة دي بتساعد على نعومة الجسم.

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: وصفات ممتازه و مضمونه لتخسيس الكرش و الارداف و كمان نعومة الجسم
وصفات ممتازه و مضمونه لتخسيس الكرش و الارداف و كمان نعومة الجسم
http://2.bp.blogspot.com/-C1WdcKMwuEg/Uf6VMrdA-kI/AAAAAAAAi8E/ii19T4LNmbA/s1600/969564_495515080537550_732712319_n.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-C1WdcKMwuEg/Uf6VMrdA-kI/AAAAAAAAi8E/ii19T4LNmbA/s72-c/969564_495515080537550_732712319_n.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/08/blog-post_874.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/08/blog-post_874.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy