اعلان

تخلصي من النحافه مع وصفات لتسمين الجسم و زياده الوزن

تخلصي من النحافه مع وصفات لتسمين الجسم و زياده الوزن مكونات الوصفة 1ك جرام عسل نحل نقى: جرام طلع النخل- 25 – جرام حبوب لقا...

advertisement
تخلصي من النحافه مع وصفات لتسمين الجسم و زياده الوزن



مكونات الوصفة
1ك جرام عسل نحل نقى:
جرام طلع النخل- 25 –
جرام حبوب لقاح النحل25
15جرام كثيرة بيضاء.

التحضير والاستخدام:
نمزج مكونات الوصفة مطحونة ونضيفها إلى المكونات التالية:
مقادير متساوية من الكاجو, الفستق, البندق, اللوز, السمسم, عين الجمل, مجموع الكل 200 جرام.
نحرص على أن تكون جميع مكونات الوصفة مطحونة وممزوجة مع بعضها جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس.
نمزج المكونات والتي مقدارها 265 جرام مع 1 كيلو عسل نحل, بهذا نكون حصلنا على وجبة لزيزة للتسمين وزيادة الوزن.
يؤخذ مقدار ملعقة كبيرة من المزيج في الصباح وأخرى في المساء.
كذلك يشرب منقوع بذور الحلبة بدل الشاي, ويشرب المغاث وعصير القصب.

ملاحظات:
يمكن استبدال المكسرات بالفول السوداني 200 جرام فهو غني بالزيوت والبروتينات.
الكثيرة البيضاء (صمغ الكثيراء) مهمة جداً في الوصفة لأن لها دور في تنظيم الهرمونات.
أقل كمية ممكنة من الكثيرة 15 جرام وأكثر كمية 25 جرام ونزيد كمية العسل إلى كيلو وربع


منقول من الدكتور سعيد حساسين
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: تخلصي من النحافه مع وصفات لتسمين الجسم و زياده الوزن
تخلصي من النحافه مع وصفات لتسمين الجسم و زياده الوزن
http://4.bp.blogspot.com/-K2F5Z9b-jlo/UksBPV1qvkI/AAAAAAAAlLI/AQIPQKGjfpw/s1600/1382109_606722799368781_942640073_n.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-K2F5Z9b-jlo/UksBPV1qvkI/AAAAAAAAlLI/AQIPQKGjfpw/s72-c/1382109_606722799368781_942640073_n.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/09/2.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/09/2.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy