اعلان

علاجات طبيعية سحرية تحفز نمو شعرك وتزيد طولة بطريقة مذهلة

علاجات طبيعية سحرية تحفز نمو شعرك وتزيد طولة بطريقة مذهلة تساقط الشعر مشكلة تؤرق النساء والرجال على حد سواء، وترجع هذه المشكلة ...

advertisement
علاجات طبيعية سحرية تحفز نمو شعرك وتزيد طولة بطريقة مذهلة



تساقط الشعر مشكلة تؤرق النساء والرجال على حد سواء، وترجع هذه المشكلة الى العديد من الأسباب المختلفة مثل العوامل الوراثية، سوء التغذية وبعض الأمراض. وبغض النظر عن سبب تساقط الشعر فهناك العديد من العلاجات الطبيعية لتحفيز نمو الشعر مرة أخرى. فقط اتبعي النصائح الطبية التالية لتحفيز نمو شعرك مرة أخرى.

1- التقليل من الدهون الحيوانية: 

تأتينا هذه النصيحة من الباحثين اليابانيين. فقد وجدوا ان زيادة انتاج الدهون من فروة الرأس قد يكون سبباً لعدم نمو الشعر وتناول الدهون الحيوانية بكثرة يسهم في ذلك.

2- تناول كميات كافية من الأحماض الدهنية الأساسية: 

من المصادر الغنية بهذه الأحماض، الجوز وبذور الكتان والأسماك والأفوكادو.

3- تعزيز الدورة الدموية لفروة الرأس باستخدام زيت الروزماري (اكليل الجبل) العطري: 

أضيفي بضع قطرات الى زجاجة الشامبو الخاصة بك أو الأفضل من ذلك، إضافة بضع قطرات من إكليل الجبل إلى زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس بشكل منتظم.

4- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: 

الحديد ضروري أيضا لنمو الشعر ويمكن العثور عليه في العسل الأسود، والخضروات الورقية الخضراء، الكراث، والكاجو، والفواكه المجففة والتين والتوت. ولضمان امتصاص الحديد تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامين C أو المكملات الغذائية.

5- تعزيز إنتاج الكولاجين مع الفيتامين C: 

الكولاجين يحيط جدائل الشعر ولكن مع التقدم في السن يقل الكولاجين، مما يتسبب في زيادة تكسر الشعر. أفضل وسيلة لتعزيز الكولاجين هي الحصول على المزيد من الفيتامين C. وتشمل الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين C، الحمضيات والفراولة والفلفل الأحمر. كما يمكنك تناول مكملات الفيتامين C بكل أمان.

6- تعزيز انتاج البيوتين Bioton: 

البيوتين عامل أساسي لفروة رأس صحي وبالتالي نمو أكثر وأقوى للشعر. وتشمل المصادر الغذائية الغنية بالبيوتين: المكسرات، الأرز البني، والشوفان.

7- حافظي على شعرك من التكسر مع الفيتامين E: 

الفيتامين E هو عامل هام لتغذية الشعر التالف ومنع التكسر. كما أنه يحفز الجسم على تصنيع الكيراتين داخل جدائل الشعر للحد من التكسر. يمكنك تناول المكملات الغذائية للفيتامين E بمعدل 400 وحدة دولية يومياً للحصول على النتيجة المطلوبة.

8- تجديد بصيلات الشعر مع الفيتامين B المركب:

100 ملغ يوميا من مكملات الفيتامين B المعقدة التي تتضمن البيوتين والفيتامين B6 يمكن أن تقلل من ترقق الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية الى فروة الرأس وتجديد بصيلات الشعر.

9- علاج الأمراض التي تسبب سقوط الشعر وخاصة قصور الغدة الدرقية.

10- استخدام محلول الأمونيا: 

قومي باذابة ملعقة كبيرة من الأمونيا (النشادر) في 240 ملليتر من الماء وضعية في بخاخ واستخدميه يومياً على فترة الشعر، ولاحظي الفرق في خلال أسابيع قليلة.

المصدر : الحياه
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,824,اصنع بنفسك,108,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1028,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,84,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3023,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,51,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1421,صحتك و جمالك,1589,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,291,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2198,وصفات لزياده الوزن,156,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,510,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: علاجات طبيعية سحرية تحفز نمو شعرك وتزيد طولة بطريقة مذهلة
علاجات طبيعية سحرية تحفز نمو شعرك وتزيد طولة بطريقة مذهلة
http://1.bp.blogspot.com/-Tv458WuCQEg/UjtI1RguvLI/AAAAAAAAkw0/wzPaAnMGXps/s1600/1017672_300936483386550_28129816_n.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-Tv458WuCQEg/UjtI1RguvLI/AAAAAAAAkw0/wzPaAnMGXps/s72-c/1017672_300936483386550_28129816_n.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/09/blog-post_2661.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/09/blog-post_2661.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy