اعلان

طرق تضييق المهبل بعد الولادة

طرق تضييق المهبل بعد الولادة تضييق المهبل بعد الولادة خاصة مع الولادة المتكررة يعتبر هام للزوجة حتى لا يسبب ذلك نفور الزوج من ا...

advertisement
طرق تضييق المهبل بعد الولادة



تضييق المهبل بعد الولادة خاصة مع الولادة المتكررة يعتبر هام للزوجة حتى لا يسبب ذلك نفور الزوج من العلاقة الزوجية حيث تصبح العلاقة غير مستحبة للطرفين ،واليكى سيدتى افضل الطرق الطبيعية لتضييق المهبل بعد الولادة والعودة الى حجمة الطبيعيى .
طرق تضييق المهبل بعد الولادة
1- ممارسة تمارين كيجل، الذي يقضي بجلوسك على كرسي وتخيلي نفسك أنك تتبولين، ثم تقومين بحبس البول لمدة 3 ثواني ثم بعد ذلك ترخين عضلات التحكم بالمهبل مع هواء الزفير. كرري هذه العملية لمدة 10 دقائق متواصلة بمعدل 3 مرات باليوم.
2- ممارسة بعض اوضاع العلاقة الزوجية التى تساعد على تضييق المهبل بصورة طبيعية يجب على الزوجين ألا يكتفيا بالوضع العادي، لأن الوضع العادي فكرته قائمة على أن يكون المهبل في أوسع حالاته، واللجوء إلى الوضع الفرنسي أو الجانبي.
3- الجلوس فى ماء دافىء يوميا لمدة 10 دقائق
4- التخلص من زيادة الوزن حيث تسبب زيادة الوزن ترهلات المهبل

منقول
advertisement

ادخلي بريدك الالكترونى ليصلك احدث المواضيع:

Delivered by FeedBurner

التعليقات

1
الاسم

احسبي وزنك و نسبه الدهون,4,ازاله شعر و المناطق الحساسه,821,اصنع بنفسك,105,أكلات دايت,97,الاكل الصحى,1025,التاهيل الوظيفي,10,الحامل,34,المراه و الرجل,125,امومه و طفوله,63,انوثه و اتيكيت,83,أهم عناوين وتليفونات أشهر أطباء التخسيس في مصر,4,بشرتك,3006,بيتك مملكتك,154,تعريف منتجات الريجيم,44,تعليمات للريجيم,1602,تمارين الرشاقه,551,حساب السعرات الحراريه,12,حلويات,24,حوادق,41,حياتك,27,ديكور,3,ديني,10,رمضانيات,50,ريجيمات,1452,سوبرماركت,1,شعرك,1409,صحتك و جمالك,1583,صيدليات,1,طرق اللبس المناسب للجسم,105,طريقه الاشتراك فى احدث الريجيمات و التمارين مهم جدا جدا,1,طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك,6,علاج النحافه,52,غرائب و طرائف,3,فيديو الرشاقه,13,قصص قصيره,3,كمبيوتر,15,مشاريع صغيره,2,مشروبات,5,مطاعم و وجبات جاهزه,2,مكياج Make up,290,موبايل,25,نصائح مهمه جدا لضمان نجاح الريجيم,22,وصفات طبيعيه للتنحيف,2195,وصفات لزياده الوزن,155,وصفات لشد الجلد و ازاله الترهلات,507,وظفنى حالا jobs,75,Health and beauty,2,
rtl
item
رجيم فى رجيم: طرق تضييق المهبل بعد الولادة
طرق تضييق المهبل بعد الولادة
http://2.bp.blogspot.com/-ryrkYTLlJqY/UmQ0D3G63wI/AAAAAAAAl4g/ZYpbb4tn9K8/s1600/1.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-ryrkYTLlJqY/UmQ0D3G63wI/AAAAAAAAl4g/ZYpbb4tn9K8/s72-c/1.jpg
رجيم فى رجيم
https://www.regimexregime.com/2013/10/blog-post_1384.html
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/
https://www.regimexregime.com/2013/10/blog-post_1384.html
true
8781900770331388292
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهده الكل أقرأ المزيد رد الغاء الرد مسح By الرئيسيه PAGES POSTS مشاهده الكل مواضيع مشابهه LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS لا يوجد اى موضوع مشابه للبحث العودة للرئيسيه Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago المتابعين تابعنا THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy